Buzz
1. Tìm hiểu về bệnh viêm khớp cấp
Chắc chắn chúng ta không xa lạ với căn bệnh viêm khớp dạng cấp, một bệnh lý tự miễn phổ biến. Đơn giản, bệnh trạng này xuất hiện do hệ miễn dịch tấn công tế bào khớp, gây đau và viêm nặng.
Bệnh viêm khớp cấp ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của bệnh nhân
Cơn đau có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất là ở khớp gối, khớp cổ tay hoặc ngón tay,… Mọi người cần lưu ý các triệu chứng lạ để phát hiện và điều trị kịp thời bệnh nhân!
Thực tế, triệu chứng bệnh thường tiến triển từ từ, làm cho bệnh nhân khó nhận biết. Khi mắc viêm khớp cấp, triệu chứng có thể xuất hiện bất ngờ trong những giai đoạn đầu. Dù tỷ lệ người mắc bệnh cấp tính không cao, nhưng không nên xem thường căn bệnh này. Để điều trị hiệu quả, có thể xây dựng chế độ ăn uống cho người mắc viêm khớp cấp.
2. Gợi ý cách xây dựng chế độ ăn uống cho người mắc viêm khớp cấp
Bệnh viêm khớp cấp gây cảm giác không thoải mái, đau nhức cho bệnh nhân, và làm giảm hoạt động hàng ngày. Điều trị từ sớm giúp kiểm soát tốt tình trạng viêm khớp và giảm đau nhức khớp.
Khi điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, ngoài ra, bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Thực tế cho thấy, việc xây dựng và duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người mắc viêm khớp cấp có thể cải thiện sức khỏe đáng kể, giảm triệu chứng đau nhức và khó chịu.
Hãy áp dụng chế độ dinh dưỡng cho người mắc viêm khớp cấp
Tuỳ vào tình trạng sức khỏe và cân nặng, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp nhất. Đảm bảo cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng như omega-3, canxi, và các loại vitamin,…
2.1. Thêm món ăn giàu omega-3 vào thực đơn hàng ngày
Việc bổ sung omega-3 vào khẩu phần hàng ngày là cần thiết cho người mắc viêm khớp cấp. Omega-3 là axit béo có lợi cho sức khỏe, giúp giảm viêm khớp hiệu quả. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bệnh nhân thêm thực phẩm giàu omega-3 vào khẩu phần hàng ngày.
Các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá thu, cá hồi, hạt lanh hoặc hạt óc chó là lựa chọn tốt. Việc biến chúng thành nhiều món ăn đa dạng sẽ giúp tránh cảm giác ngán.
2.2. Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu canxi
Khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người mắc viêm khớp cấp, không thể bỏ qua các thực phẩm giàu canxi. Canxi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp xương chắc khỏe, đặc biệt tốt cho người mắc viêm khớp dạng cấp.
Sữa chứa nhiều canxi rất tốt cho xương khớp
Có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi như sử dụng sữa và các loại hải sản. Ngoài ra, có thể bổ sung canxi qua các thực phẩm chức năng.
2.3. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin cho cơ thể
Cung cấp vitamin giúp tăng cường sức khỏe và giảm đau do viêm khớp cấp gây ra, đặc biệt là vitamin E có khả năng chống viêm và giảm đau hiệu quả. Thực phẩm giàu vitamin E giúp kiểm soát đau và sưng viêm khớp.
Nghiên cứu đã chứng minh rằng việc cung cấp đầy đủ vitamin C và D giúp cải thiện triệu chứng của viêm khớp. Theo dõi sau một thời gian, bạn sẽ thấy bệnh tiến triển chậm hơn nhiều.
Bệnh nhân cần bổ sung vitamin để hỗ trợ sức khỏe
Bệnh nhân nên thêm nghệ và rau súp lơ, bắp cải vào chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm này giúp giảm tổn thương ở xương khớp và dễ kiểm soát hơn.
3. Bệnh nhân viêm khớp cấp nên tìm nơi điều trị đáng tin cậy
Điều quan trọng nhất là bệnh nhân viêm khớp cấp cần chọn cơ sở y tế uy tín để điều trị. Bệnh viện Đa khoa Mytour là lựa chọn đáng tin cậy với hơn 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Đến Bệnh viện Đa khoa Mytour, bạn sẽ được trải nghiệm trang thiết bị hiện đại và máy móc tân tiến trong quá trình điều trị. Bệnh viện cũng có Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn quốc tế ISO 15189:2012 để đảm bảo kết quả xét nghiệm chính xác.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về xương khớp, bác sĩ không chỉ đưa ra phác đồ điều trị mà còn gợi ý chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người viêm khớp dạng cấp. Tuân thủ hướng dẫn sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách đáng kể.
Bệnh viện Đa khoa Mytour có kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh viêm khớp dạng cấp.
Bệnh viêm khớp dạng cấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh nhân cần tìm hiểu và áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm thiểu tình trạng đau nhức, khó chịu.
