Xây Dựng Lòng Tự Tin Cho Trẻ Với Những Lời Khen Này

Giúp trẻ tin rằng chúng có thể làm mọi thứ với những lời động viên mạnh mẽ. Lòng tự trọng cao là rất quan trọng với trẻ em—nó giúp chúng cảm thấy được chấp nhận, yêu mến và tự tin. Hơn nữa, trẻ em có lòng tự trọng và sự tự tin thường ít phê phán và nghi ngờ bản thân hơn. Những lời khen này là khởi đầu tuyệt vời để nâng cao tinh thần và tạo động lực cho con bạn:

• “Mẹ yêu cách con đam mê mọi việc!”
• “Mẹ rất tự hào về con! Điều đó thật dũng cảm.”
• “Mẹ yêu sự tò mò của con.”
• “Con rất chu đáo.”
• “Sự tích cực của con làm mẹ thêm động lực.”
• “Con đã tiến bộ rất nhiều!”
• “Con thật tài năng! Con phải chỉ cho mẹ cách làm đó.”
• “Con thật vui vẻ khi ở bên!”
• “Con là nguồn động viên của mẹ.”
• “Con là một người giải quyết vấn đề xuất sắc.”
• “Con thật đặc biệt.”
• “Mẹ ngưỡng mộ sự dũng cảm của con.”
• “Con rất tôn trọng người khác.”
• “Con quan trọng với mẹ.”
• “Con rất chu đáo.”
• “Con là một anh/chị em tuyệt vời.”
• “Con ôm thật ấm áp.”
• “Con thật mạnh mẽ.”
• “Chúng ta là một đội tuyệt vời.”
• “Con là một nhà lãnh đạo xuất sắc.”
• “Con là một người lắng nghe tuyệt vời.”
• “Mẹ thích nghe con kể chuyện.”
• “Con kể chuyện hài thật hay.”
• “Con tạo ra sự khác biệt.”
• “Con thật vui khi chơi cùng!”
• “Con là duy nhất.”
• “Con thật vui vẻ!”
• “Con làm gương thật tốt.”
• “Con thật sáng tạo! Kể cho mẹ nghe về điều này.”
• “Mẹ tự hào vì con muốn tự mình thử sức.”

Chứng tỏ với trẻ rằng chúng xứng đáng nhận được tình yêu bằng cách khen ngợi những đặc điểm cá nhân. Giá trị bản thân là cảm giác nội tại rằng bạn xứng đáng được yêu thương và thuộc về. Nói cách khác, đó là khi bạn có sự tin tưởng mạnh mẽ vào chính mình. Nếu một đứa trẻ có giá trị bản thân, chúng thích và có niềm tin mạnh mẽ về chính mình. Giá trị bản thân tích cực và sự tự tin luôn đi cùng nhau. Giúp truyền cảm hứng cho trẻ cảm thấy xứng đáng với chính mình bằng những lời khen này:

• “Con làm sáng bừng cả căn phòng.”
• “Con có tiếng cười thật tuyệt.”
• “Con là nguồn cảm hứng của mẹ.”
• “Con thật tuyệt vời!”
• “Con là một người bạn tuyệt vời.”
• “Nụ cười của con làm mẹ cười theo.”
• “Mẹ thích dành thời gian bên con.”
• “Con thật thông minh.”
• “Không ai giống con cả.”
• “Mẹ yêu sự sáng tạo của con!”
• “Con làm cho gia đình chúng ta tốt hơn.”
• “Mẹ yêu cách con nhìn nhận thế giới.”
• “Con đã luyện tập rất chăm chỉ, và mẹ rất tự hào về con.”
• “Con làm cho những ngày của mẹ trở nên tốt đẹp hơn.”
• “Mẹ biết con có khả năng thành công.”
• “Con có những giấc mơ thật thú vị.”
• “Con là một đứa con tuyệt vời.”
• “Con rất thú vị.”
• “Không có gì có thể khiến con thất vọng!”
• “Con có những ý tưởng tuyệt vời.”
• “Con làm mẹ hạnh phúc.”
• “Mẹ biết ơn con.”

Khuyến khích tinh thần của trẻ với những lời khen tích cực và thông điệp khẳng định. Trẻ em có thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh và hiểu cảm xúc của mình. Sau cùng, chúng đang trải nghiệm những cảm xúc này lần đầu tiên! Vì vậy, nếu con bạn cảm thấy buồn hoặc có vẻ bối rối với cảm xúc của mình, hãy thử dành cho chúng những lời khen này:

• “Con đã làm được tất cả một mình! Mẹ rất tự hào về con.”
• “Mẹ đánh giá cao việc con biết chờ đợi lượt của mình.”
• “Thật khó để diễn đạt cảm xúc của con. Cảm ơn con đã chia sẻ với mẹ.”
• “Điều đó thật dũng cảm—mẹ tự hào về con!”
• “Cảm ơn con vì đã kiên nhẫn. Điều đó cần nhiều nỗ lực.”
• “Con làm mẹ rất tự hào.”
• “Mẹ thích khi con cười.”
• “Con thật dũng cảm.”
• “Mẹ rất vui vì con có mặt ở đây.”
• “Mẹ yêu con rất nhiều và sẽ luôn ở đây cho con.”
• “Mẹ thật may mắn khi có con.”
• “Con thật tuyệt vời.”
• “Mẹ thích khi con nói cho mẹ cảm xúc của con.”
• “Mẹ yêu sự kiên trì của con.”
• “Con thật đặc biệt.”
• “Mẹ tin tưởng vào con.”
• “Mẹ có niềm tin vào con.”
• “Con đang làm những điều tuyệt vời.”
• “Mẹ yêu con.”

Tránh khen ngợi ngoại hình. Khen ngợi ngoại hình của trẻ có thể phản tác dụng, ngay cả khi bạn có ý tốt. Trẻ em như những miếng bọt biển—chúng hấp thụ mọi thứ! Nếu bạn chỉ tập trung khen ngợi về vẻ bề ngoài, trẻ có thể hình thành niềm tin vô thức rằng chúng cần phải trông theo một cách nào đó để nhận được tình yêu và sự chú ý.

• Nhìn chung, tránh khen ngợi những thứ mà trẻ không thể kiểm soát, như ngoại hình, và tập trung vào những gì trẻ có thể kiểm soát, như thái độ của chúng.
• Ví dụ, thay vì nói, “Con có nụ cười thật đẹp,” hãy thử, “Tiếng cười của con thật lây lan. Mẹ yêu nó!”
• Điều này không có nghĩa là bạn không bao giờ có thể khen ngợi ngoại hình của trẻ! Chỉ cần cố gắng tập trung phần lớn lời khen vào tính cách tuyệt vời của chúng để nhắc nhở chúng về sự tuyệt vời bên trong của mình.

Khen ngợi hành vi tốt. Trẻ em tìm kiếm sự chấp thuận—đó là cách chúng biết liệu chúng có đang làm đúng hay không. Vì vậy, hãy chắc chắn khen ngợi và khen thưởng khi trẻ làm điều gì đó đúng. Việc chú ý đến trẻ khi chúng cư xử tốt giúp khuyến khích hành vi tốt và ngăn chặn hành vi xấu.

• Ví dụ, khi bạn thấy con đang dọn dẹp phòng, hãy khen ngợi bằng cách nói, “Tốt lắm! Mẹ rất tự hào về con vì đã dọn dẹp phòng.”
• Hãy cụ thể. Khi khen ngợi con, hãy cụ thể về những gì chúng đã làm để xứng đáng với lời khen của bạn. Điều này cho chúng biết lý do vì sao chúng nhận được sự chú ý tích cực đồng thời chia sẻ điều mà chúng nên tự tin về nó.
• Ví dụ, một lời khen như, “Mẹ thực sự ấn tượng với việc con học ở trường. Cô Smith nói con đang làm rất tốt việc nhân số” cho trẻ biết rằng mẹ tự hào về việc học của chúng và chúng nên tiếp tục cố gắng.

Thể hiện sự quan tâm đến sở thích của trẻ. Không thể phủ nhận rằng trẻ em có rất nhiều sở thích và đam mê. Dù bạn có thể không hoàn toàn hứng thú với chúng, trẻ không cần biết điều đó! Hãy đồng hành cùng con ở nơi chúng đang đứng. Khen ngợi những gì chúng đam mê và quan tâm.

• Thử nói điều gì đó như, “Wow! Con đã bỏ công sức vào việc này. Mẹ thích cách các màu sắc hòa quyện,” hoặc “Thật ấn tượng. Con có thể kể thêm về điều này không?”
• Như nhà tâm lý học Kim Chronister nói, “Để làm cho một lời khen nổi bật và độc đáo hơn, hãy làm nổi bật điều gì đó mà bạn vừa mới học được về kỹ năng của chúng.”

Tập trung vào con của bạn mà không so sánh. So sánh các đặc điểm, thành tích và thuộc tính của con bạn với một đứa trẻ khác hoặc người khác có thể làm tổn hại đến giá trị bản thân của chúng. Thay vì so sánh con bạn với người khác, hãy tập trung vào những gì làm cho chúng đặc biệt theo cách riêng của mình. Tham gia vào những gì chúng đang làm thay vì những gì người khác đang làm để củng cố sự tự tin.