Nếu dưới mắt của bạn thường xuất hiện các quầng thâm và bọng mắt, có lẽ bạn cần áp dụng các biện pháp lâu dài để loại bỏ chúng một cách vĩnh viễn. May mắn là có một số giải pháp tạm thời giảm nhẹ, loại bỏ hoặc che giấu bọng mắt trong vài giờ hoặc vài ngày. Mặc dù không khắc phục được vấn đề lâu dài, nhưng các giải pháp này có thể hữu ích nếu bạn cần xóa bỏ bọng mắt cấp tốc.
Các bước
Làm mát để giảm sưng dưới mắt tức thì
Chườm mát. Nhúng khăn mềm và sạch trong nước mát cho ướt đẫm, sau đó vắt bớt nước. Nhẹ nhàng áp khăn bên dưới và xung quanh mắt, đảm bảo che phủ toàn bộ bọng mắt. Tiếp tục chườm như vậy trong khoảng 5 phút. Thực hiện bước này khi ngồi thẳng người để giúp dịch lỏng tích tụ bên dưới mắt thoát đi. Gạc chườm lạnh và các phương pháp làm mát khác hoạt động bằng cách làm co các mạch máu gây sưng và thâm ở vùng da bên dưới mắt.
Áp thìa lạnh vào mắt. Ngâm 4 chiếc thìa inox vào cốc nước đá; chờ 2-4 phút cho lạnh. Cẩn thận áp một chiếc thìa lạnh lên quầng thâm và sưng bên dưới mắt, ấn nhẹ xuống. Giữ nguyên như vậy cho đến khi thìa ấm lên bằng với nhiệt độ trên da.
Đắp dưa chuột lên mắt. Cắt quả dưa chuột thành từng lát dày khoảng hơn 1 cm, nhắm mắt và đắp các lát dưa chuột lên che kín bọng mắt. Thư giãn ở tư thế ngồi thẳng, đầu hơi ngửa ra sau trong khoảng 25 phút.
Sử dụng túi trà ướp lạnh. Ngâm 2 túi trà vào nước lạnh và đặt vào tủ lạnh khoảng 15 phút để tăng độ lạnh, sau đó đắp lên mắt, nhớ phủ kín vùng bọng mắt. Nằm xuống và kê đầu hơi cao một chút, tiếp tục đắp túi trà trong khoảng 25-30 phút.
Xử trí nhanh các vấn đề tiềm ẩn
Uống thuốc kháng histamine. Dị ứng là một trong các nguyên nhân có thể khiến các bọng mắt xuất hiện dưới mắt. Nếu có các triệu chứng dị ứng khác kèm theo, bạn có thể cân nhắc uống thuốc kháng histamine không kê toa.
Tắm nước ấm cho mắt. Trước khi đi ngủ, hãy tắm mắt bằng nước ấm để giúp giảm bọng mắt và làm sảng khoái cảm giác mệt mỏi cho đôi mắt của bạn.
Thực hiện các động tác mát xa nhẹ nhàng. Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ vùng da quanh mắt theo hình tròn để kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm bọng mắt và làm cho đôi mắt trở nên sảng khoái hơn.
Giảm stress và nghỉ ngơi đúng cách. Stress là một nguyên nhân khiến cho bọng mắt trở nên nặng hơn. Hãy dành thời gian cho bản thân, thực hiện những hoạt động giảm stress như yoga, thiền và hít thở sâu để giữ tinh thần thoải mái và giảm bọng mắt.
Áp dụng miếng mặt nạ mắt lạnh. Trước khi đi ngủ, đắp một miếng mặt nạ mắt lạnh vào vùng da quanh mắt trong khoảng 10-15 phút để giúp giảm sưng và mệt mỏi cho đôi mắt của bạn.
Dùng chất dưỡng ẩm tự nhiên cho vùng da quanh mắt. Chất dưỡng ẩm từ thiên nhiên như dầu hạt lúa mạch, dầu hạt jojoba có thể giúp dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt một cách hiệu quả và giảm bọng mắt trong thời gian ngắn.
Giảm áp lực đầu khi ngủ. Sử dụng gối mềm và thấp để giảm áp lực lên vùng mắt khi bạn nằm xuống. Điều này giúp ngăn chặn sự đọng chất lỏng dưới mắt và giảm bọng mắt hiệu quả.
Thực hiện các động tác yoga mắt. Dành một ít thời gian mỗi ngày để thực hiện các động tác yoga mắt như xoay mắt và nhìn xa gần để tăng cường tuần hoàn máu và giảm bọng mắt.
Điều chỉnh thói quen ngủ. Đảm bảo bạn ngủ đủ giấc và đúng giờ để giảm bọng mắt. Cố gắng thực hiện các biện pháp thư giãn trước khi đi ngủ như đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ.
Sử dụng chì kẻ mắt để tạo hiệu ứng mắt sáng và tươi mới.
Thoa kem dưỡng mắt vào buổi sáng. Sử dụng kem dưỡng mắt chứa caffeine để giảm sưng và làm mờ vết thâm quầng dưới mắt. Thoa kem nhẹ nhàng từ trong ra ngoài để không gây căng thẳng cho da.
Sử dụng kem che khuyết điểm để che đi quầng mắt. Lấy một lượng kem che khuyết điểm nhẹ nhàng và chấm lên vùng quầng mắt. Sử dụng cọ để tán đều kem mà không gây kích ứng cho da.
Áp dụng phấn tạo khối một cách cẩn thận. Dùng chút phấn tạo khối ở phía má để giúp làm nổi bật đôi gò má và làm giảm sự chú ý đến các quầng thâm dưới mắt.
Kẻ mí mắt dưới bằng chì kẻ mắt màu sáng. Chọn chì kẻ mắt màu nhạt để kẻ mí mắt dưới, giúp cho ánh sáng được phản chiếu, làm cho vùng mắt trở nên sáng hơn.
Phủ phấn lên vùng bọng mắt. Sử dụng cọ để phủ một lớp phấn mỏng lên vùng bọng mắt và phần dưới mắt để giữ cho trang điểm đều mà không làm nổi bật các vết nếp nhăn.
Lưu ý:
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và đeo kính râm để bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn ngừa sự kích ứng và thâm nám.
