Giải quyết một cách sáng tạo với những tác dụng phụ từ việc sử dụng thuốc
Không ít loại thuốc gây ra những tác dụng phụ khó chịu hoặc làm phiền toái sức khỏe khi sử dụng. Thay vì nghĩ ngay đến việc thay đổi loại thuốc, hãy tìm ra những phương pháp khác để ngăn chặn hoặc giảm nhẹ những tác dụng phụ của chúng.
1. Khám phá thế giới của tác dụng phụ khi sử dụng thuốc
Khi sử dụng thuốc theo toa, bác sĩ đã đặt ra dựa trên tình trạng hiện tại của bạn, nhằm ngăn ngừa hoặc kiểm soát các tình trạng bệnh lâu dài. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta phải đối mặt với những tác dụng phụ không mong muốn. Thậm chí, bạn không nên vội vã từ chối hoặc chấp nhận mọi phản ứng khó chịu mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Tác dụng phụ có thể xuất hiện ở hầu hết mọi loại thuốc, bắt đầu từ thuốc tránh thai cho đến thuốc hóa trị liệu chống ung thư. Ví dụ, nhiều loại thuốc gây ra vấn đề về dạ dày như buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón, do chúng tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa của bạn. Các loại thuốc khác như thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn cơ hoặc thuốc điều trị huyết áp hoặc tiểu đường có thể gây chóng mặt, buồn ngủ, chán nản, cáu kỉnh, tăng cân, gián đoạn giấc ngủ hoặc giảm ham muốn tình dục, vv...
Thế nhưng, không phải lúc nào chúng ta cũng phải chấp nhận tất cả tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là những triệu chứng có thể gây hại cho sức khỏe người sử dụng.
2. Tìm kiếm sự hỗ trợ khi phải đối mặt với tác dụng phụ của thuốc
Khi bác sĩ kê đơn cho một loại thuốc mới, hãy thoải mái hỏi về những tác dụng phụ thường gặp. Bạn cần biết rõ tác dụng phụ nào là nguy hiểm, tác dụng phụ nào sẽ tự giảm đi và tác dụng phụ nào có thể ngăn chặn được.
Ngay từ khi bắt đầu sử dụng thuốc, hãy thông báo với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp. Một số tác dụng phụ sẽ giảm đi theo thời gian, khi cơ thể bạn dần thích nghi với loại thuốc đó. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với kế hoạch điều trị hiện tại của bạn một thời gian lâu hơn. Trong một số trường hợp, bạn có thể giảm liều hoặc thử nghiệm với một loại thuốc khác.
Thay đổi thời điểm uống thuốc trong ngày cũng có thể hữu ích nếu được sự đồng ý của bác sĩ. Ví dụ, nếu bạn đang dùng bốn loại thuốc điều trị huyết áp, hãy tránh việc dùng chúng cùng một lúc. Hoặc đối với thuốc tránh thai hoặc thuốc chống trầm cảm có thể làm chóng mặt, bạn có thể chọn uống trước khi đi ngủ.
3. Tổ chức danh sách đầy đủ các loại thuốc
Khi trò chuyện với bác sĩ, hãy liệt kê tất cả các loại thuốc hoặc bổ sung mà bạn đang sử dụng, bao gồm cả thuốc kê đơn và không kê đơn. Bởi đôi khi tác dụng phụ có thể phát sinh do sự tương tác tiêu cực giữa hai hoặc nhiều loại thuốc.
Hãy nhớ rằng, triệu chứng mới có thể là dấu hiệu của tác dụng phụ của thuốc. Nếu không cung cấp đầy đủ thông tin cho bác sĩ, có thể dẫn đến chẩn đoán sai lầm và việc kê một loại thuốc khác mà không cần thiết.
4. Khám phá tác động của lối sống đối với thuốc
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tác dụng phụ không chỉ của thuốc mà còn của lối sống. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách điều chỉnh lối sống, như tránh rượu, thay đổi chế độ ăn hoặc một số điều chỉnh nhỏ khác khi sử dụng thuốc. Ví dụ, một số loại thuốc như thuốc giảm cholesterol và thuốc làm mỏng máu có thể không có hiệu quả nếu bạn tiêu thụ bưởi hoặc thực phẩm chứa nhiều Vitamin K.
5. Tìm kiếm thông tin bổ sung về thuốc
Để đối phó với tác dụng phụ của thuốc, hãy nghiên cứu thêm về loại thuốc bằng cách đọc nhãn và tất cả các hướng dẫn kèm theo đơn thuốc. Hãy tìm hiểu từ những người có cùng quan ngại về sức khỏe và tìm kiếm nguồn thông tin đáng tin cậy trên Internet.
Các tác dụng phụ của thuốc mới thường ít được biết đến hơn so với những loại thuốc đã xuất hiện trên thị trường trong nhiều năm, vì vậy hãy tích cực hỏi về cách chuyển sang các loại thuốc đã được kiểm nghiệm. Tuy nhiên, đừng ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có sự đồng ý của bác sĩ, đặc biệt nếu đang điều trị cho một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một số loại thuốc cần tuân thủ đúng liệu trình để tránh tái phát bệnh, và có những loại không có hiệu quả nếu bỏ lỡ liều, cắt giảm hoặc sử dụng cùng với hoặc không kèm thức ăn.
6. Xác định ưu tiên hàng đầu của bạn
Bạn có thể chấp nhận một số tác dụng phụ của thuốc nếu lợi ích mà thuốc mang lại nhiều hơn nhược điểm. Nhưng nếu phản ứng tiêu cực của thuốc đe dọa sức khỏe hoặc gây ra vấn đề y tế khác, hãy cân nhắc đến việc thay đổi.
Ví dụ, thuốc gây chóng mặt có thể tăng nguy cơ tai nạn hoặc chấn thương nặng nề do té ngã, đặc biệt là đối với người già. Hoặc nếu phương pháp điều trị ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy xem xét các phương pháp thay thế. Thỉnh thoảng, việc thử nghiệm và điều chỉnh có thể giúp bạn tìm ra loại thuốc hiệu quả mà không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.
Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên nghiệp. Sự sử dụng đúng liều lượng sẽ mang lại kết quả tích cực và giảm thiểu mức độ tác dụng phụ của thuốc.
Để đặt lịch hẹn tại viện, vui lòng nhấn số HOTLINE hoặc đặt hẹn trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải và sử dụng ứng dụng MyMytour để dễ dàng quản lý lịch hẹn và theo dõi tình trạng sức khỏe mọi lúc, mọi nơi.
Tham khảo: healthlinkbc.ca - webmd.com