Việc bé thích ăn là niềm vui và niềm tự hào của nhiều bậc cha mẹ. Tuy nhiên, cách thúc giục con ăn có thể gây hậu quả tiêu cực. Hãy tìm hiểu cách giải quyết tình trạng biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh một cách hiệu quả.

Biếng ăn ở trẻ sơ sinh là khi bé không chịu ăn đủ thức ăn trong ít nhất 1 tháng và có dấu hiệu phát triển chậm. Trẻ cũng không có ý thức đói và thể hiện sự mất hứng thú với thức ăn. Hãy lưu ý các dấu hiệu sau đây để nhận biết tình trạng biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh:

• Trẻ không ăn hết phần ăn hoặc ăn lâu hơn 30 phút mỗi bữa;
• Trẻ ăn ít hơn 50% so với khẩu phần ăn phù hợp với tuổi;
• Trẻ ngậm thức ăn mà không nuốt;
• Trẻ không tăng cân trong 3 tháng liên tục;
• Trẻ không bao giờ có cảm giác đói.

Ngoài ra, chú ý đến các dấu hiệu biếng ăn tâm lý như:

• Trẻ từ chối ăn liên tục, che miệng, quay mặt khi đưa thức ăn;
• Phản ứng dữ dội khi thấy thức ăn: chạy trốn, khóc lóc, nôn mửa, cầm ném thức ăn, giả vờ đau bụng để tránh ăn.

Nếu con bạn có hơn 2 trong số những dấu hiệu này, hãy đề phòng vấn đề biếng ăn.

Chứng biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh thường xuất hiện từ 9-18 tháng tuổi, giai đoạn chuyển từ ăn bằng thìa sang tự ăn. Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ đều trải qua tình trạng biếng ăn trong giai đoạn này. Ngoài ra, nguyên nhân có thể đằng sau tình trạng này bao gồm:

• Nhu cầu tự chủ phát triển ở trẻ, mong muốn tự quyết định về việc ăn;
• Trẻ từ chối ăn để thu hút sự chú ý của mẹ;
• Sức khỏe tâm lý của mẹ (như trầm cảm hoặc rối loạn ăn uống) cũng ảnh hưởng đến cách cha mẹ chăm sóc con, có thể làm trẻ từ chối ăn;
• Trẻ lớn lên trong môi trường thiếu vắng hoặc rối loạn có thể gây ra biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh.

Các yếu tố như chất lượng thực phẩm, cách chế biến thức ăn cũng ảnh hưởng đến tình trạng ăn của trẻ. Cảm xúc và hành vi của cha mẹ cũng đóng một vai trò quan trọng trong chứng biếng ăn ở trẻ sơ sinh. Nếu nghi ngờ con bạn bị biếng ăn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng.

Nếu trẻ không muốn ăn trong thời gian dài, có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe toàn diện của bé. Để cải thiện tình hình, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp can thiệp như sau:

• Không ép buộc trẻ ăn: Ép trẻ ăn có thể tạo ra môi trường căng thẳng, khiến trẻ sợ ăn hơn. Thay vào đó, hãy tạo điều kiện thoải mái cho bữa ăn;
• Cho trẻ ăn theo nhu cầu: Đừng kéo dài bữa ăn quá 30 phút, hãy để trẻ ăn theo nhu cầu và dừng khi trẻ không muốn nữa;
• Thay đổi thực đơn: Đa dạng hóa thực đơn giúp kích thích vị giác của trẻ, giữ cho họ có hứng thú với ăn uống;
• Khuyến khích ăn cùng gia đình: Cho trẻ ngồi bàn ăn cùng gia đình sẽ giúp rèn tính kiên nhẫn và thúc đẩy thói quen ăn tốt;
• Tránh phân tâm khi ăn: Hạn chế các yếu tố gây phân tâm như đồ chơi, điện thoại trong lúc ăn. Hãy tập trung vào bữa ăn mà không tạo áp lực cho trẻ. Đồng thời, tránh hứa hẹn thưởng cho trẻ sau khi ăn xong.

Nếu bác sĩ xác định cha mẹ đóng góp vào tình trạng biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh, có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Nếu xung đột là vấn đề chính, có thể nhờ đến sự can thiệp của người cha. Việc thay đổi người chăm sóc, cũng như đổi bữa có thể khuyến khích trẻ ăn tốt hơn;
• Mẹ cần được hỗ trợ và tư vấn về ăn dặm của trẻ, đảm bảo thực hiện đúng cách và nhẹ nhàng;
• Nếu mẹ lo lắng hoặc có vấn đề với tình cảm vợ chồng, hãy tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý.

Điều trị biếng ăn tâm lý ở trẻ sơ sinh đòi hỏi kiên trì và nhiều phương pháp để khôi phục hoàn toàn và ngăn ngừa tình trạng tái phát. Việc nuôi con không dễ dàng, đặc biệt với trẻ biếng ăn lâu dài, yêu cầu sự kiên trì để thay đổi thói quen ăn uống của trẻ và giúp trẻ có bữa ăn ngon miệng hơn.