Buzz
Nhiễm trùng nấm men là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở phụ nữ. Nấm men phát triển trong âm đạo với số lượng nhỏ. Còn được gọi là nấm âm đạo, nhiễm trùng nấm men xảy ra khi có quá nhiều tế bào nấm men sinh sôi trong âm đạo. Triệu chứng của bệnh có thể từ nhẹ nhàng đến nặng nề, nhưng hầu hết các trường hợp đều dễ dàng điều trị. Bạn chỉ cần chú ý đến các triệu chứng khi chúng xuất hiện, bao gồm đau, rát, ngứa và nóng.
Các bước
Chẩn Đoán Nhiễm trùng
Phát hiện các triệu chứng. Một số dấu hiệu thể hiện nhiễm trùng nấm, phổ biến nhất là:
- Cảm giác ngứa, rát và khó chịu ở khu vực âm đạo.
- Đau hoặc nóng rát khi tiểu hoặc giao hợp.
- Âm đạo tiết ra dịch nhầy màu trắng (giống phô mai tươi). Lưu ý rằng không phải tất cả phụ nữ đều có dấu hiệu này.
Khám phá nguyên nhân. Nếu bạn không chắc chắn liệu mình có nhiễm nấm âm đạo hay không, hãy xem xét một số nguyên nhân phổ biến sau đây gây ra nhiễm trùng nấm:
- Thuốc kháng sinh - Nhiều phụ nữ mắc nhiễm nấm sau khi sử dụng kháng sinh trong thời gian dài. Kháng sinh giết chết một số vi khuẩn có lợi trong cơ thể, bao gồm cả vi khuẩn ngăn chặn sự phát triển quá mức của nấm men, dẫn đến nhiễm trùng nấm. Nếu bạn mới sử dụng kháng sinh và cảm thấy nóng rát, ngứa ở âm đạo, có thể bạn đã bị nhiễm nấm âm đạo.
- Kinh nguyệt - Phụ nữ thường dễ mắc nhiễm nấm âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt. Do đó, nếu bạn gặp các triệu chứng gần với kỳ kinh, có thể bạn đã bị nhiễm trùng.
- Thuốc tránh thai - Thuốc tránh thai và thuốc uống sau quan hệ có thể thay đổi mức độ hormone, gây ra nhiễm trùng nấm.
- Tình trạng sức khỏe - Một số bệnh như HIV và tiểu đường cũng có thể gây nhiễm nấm âm đạo.
- Thai kỳ - Sự biến đổi hormone khi mang thai tăng nguy cơ nhiễm nấm trong thời gian này.
- Sức khỏe tổng thể - Bệnh tật, béo phì, thói quen ngủ không lành mạnh và căng thẳng cũng làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh này.
Mua bộ kit kiểm tra pH tại nhà. Tương tự như khi mang thai, bạn có thể sử dụng các kit kiểm tra để hiểu rõ về tình trạng âm đạo của mình. Mức pH bình thường của âm đạo khoảng 4, có tính axit. Hãy tuân theo hướng dẫn đi kèm với sản phẩm.
- Trong quá trình kiểm tra này, bạn sẽ đặt miếng giấy pH gần vách âm đạo trong vài giây. Sau đó so sánh màu của giấy với thang màu đi kèm. Số màu gần nhất với màu trên giấy pH là giá trị pH của môi trường âm đạo.
- Nếu kết quả kiểm tra lớn hơn 4, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra. Giá trị này không chứng tỏ bạn đang bị nhiễm nấm, nhưng có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng khác.
- Nếu kết quả dưới 4, có khả năng bạn đã mắc nhiễm trùng (nhưng không chắc chắn).
Xác nhận kết quả với bác sĩ. Nếu bạn chưa từng mắc nhiễm trùng nấm hoặc không chắc chắn về kết quả kiểm tra, hãy đến bác sĩ phụ khoa. Bác sĩ sẽ kiểm tra âm đạo của bạn và lấy mẫu dịch âm đạo để đếm số lượng tế bào nấm. Đó là phương pháp soi tươi huyết trắng. Bác sĩ có thể yêu cầu thêm xét nghiệm để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra bệnh.
- Dù nhiễm nấm men là bệnh phổ biến ở phụ nữ, nhưng không dễ dàng chẩn đoán. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ có 35% phụ nữ có tiền sử nhiễm nấm có thể tự chẩn đoán bằng cách nhận biết các triệu chứng. Mụn rộp sinh dục và dị ứng với bột giặt thường bị nhầm lẫn với nhiễm trùng nấm men.
- Điều quan trọng là cũng có nhiều nguyên nhân khác gây ra dịch âm đạo bất thường và làm bạn cảm thấy khó chịu, bao gồm các trường hợp nhiễm trùng như viêm âm đạo do vi khuẩn, trichomoniasis. Ví dụ, nhiễm trùng nấm có nhiều triệu chứng tương tự như bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn mắc nhiễm trùng nấm thường xuyên, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm nuôi cấy để xác định liệu có phải do một loại nấm candida khác gây ra ngoài Candida albicans hay không.
- Phụ nữ mang thai không nên tự điều trị nhiễm nấm âm đạo mà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Sử dụng Thuốc
Thận trọng khi tự điều trị. Bạn chỉ nên tự điều trị nhiễm trùng nấm men nếu hoàn toàn tự tin vào khả năng chẩn đoán của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nhiều phụ nữ đã từng mắc nhiễm nấm vẫn nhầm lẫn khi tự chẩn đoán bệnh. Nếu bạn chỉ cảm thấy hơi nghi ngờ về kết quả chẩn đoán, hãy đi thăm bác sĩ.
Sử dụng thuốc theo đơn. Bác sĩ có thể kê thuốc fluconazole (Diflucan), uống một lần duy nhất. Thuốc thường có hiệu quả trong vòng 12-24 giờ đầu tiên.
- Đây là phương pháp điều trị nhanh và hiệu quả nhất cho nấm âm đạo. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn về liệu pháp phù hợp.
Áp dụng phương pháp điều trị cục bộ. Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất, có thể được mua theo toa hoặc không cần toa. Bao gồm kem, thuốc thoa và thuốc viên uống trị nấm, được bôi và/hoặc đặt vào âm đạo. Bạn có thể mua thuốc tại hầu hết các tiệm thuốc hoặc siêu thị. Nếu không biết mua ở đâu, hãy nhờ bác sĩ tư vấn.
- Các loại thuốc này thường chứa thành phần azole như clotrimazole (Mycelex), butoconazole (Gynezol hoặc Femstat), miconazole nitrat (Monistat) và tioconazole (Vagistat-1). Khi mua, bạn có thể chọn loại thuốc theo thời gian sử dụng (ví dụ, bôi một lần, bôi từ một đến ba ngày, v.v...). Tuy nhiên, hãy nhờ bác sĩ tư vấn để chọn lựa phù hợp nhất.
- Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm thuốc, vì đó là nơi cung cấp thông tin về cách sử dụng kem hoặc thuốc đặt vào âm đạo. Bạn phải tuân thủ hướng dẫn sử dụng một cách nghiêm ngặt. Nếu không rõ ràng, hãy nhờ bác sĩ giải đáp.
Hoàn thành toàn bộ liệu pháp điều trị. Đừng ngừng sử dụng thuốc sớm dù các triệu chứng đã mất. Bạn phải tuân thủ đúng hướng dẫn trong tờ thông tin thuốc.
- Nếu sau 2-3 ngày sử dụng thuốc mà không cải thiện, bạn nên đến bác sĩ để xem xét phương pháp điều trị khác.
- Chú ý với bao cao su nếu bạn sử dụng kem chống nấm hoặc thuốc đặt vào âm đạo. Một số thuốc chứa dầu có thể làm hỏng chất liệu cao su tự nhiên của bao cao su.
Lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng nhiễm trùng. Mặc dù nhiễm trùng nấm nhẹ có thể hồi phục trong vài ngày, nhưng các trường hợp nặng hơn có thể cần thời gian lâu hơn để khỏi hoàn toàn. Có trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kéo dài tới hai tuần.
- Nếu bạn thường xuyên gặp phải nấm âm đạo, hãy thảo luận với bác sĩ. Điều này có thể là dấu hiệu của mất cân bằng hormone hoặc cần thay đổi chế độ ăn uống.
- Để duy trì mức độ nấm men trong tầm kiểm soát, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như Diflucan hoặc Fluconazole uống một hoặc hai lần mỗi tuần trong sáu tháng. Hoặc họ có thể kê thuốc clotrimazole, một loại thuốc đặt vào âm đạo dùng mỗi tuần thay vì thuốc uống.
Sử dụng Phương pháp Điều trị tại Nhà
Uống nước ép nam việt quất tự nhiên 100%. Nam việt quất có khả năng phòng và chữa nhiễm nấm men cũng như nhiễm trùng đường tiểu. Đảm bảo chọn nước ép nam việt quất nguyên chất 100%, tránh các sản phẩm có chứa đường để đảm bảo hiệu quả cao nhất.
- Hoạt chất trong quả nam việt quất thường được sử dụng để làm viên bổ sung dinh dưỡng.
- Với tính chất nhẹ nhàng, nước ép nam việt quất rất hữu ích khi bạn cảm thấy bắt đầu mắc phải nấm âm đạo. Nếu bạn có sẵn thực phẩm bổ sung này ở nhà, hãy sử dụng thêm để bổ sung vào các phương pháp điều trị khác.
Ăn hoặc sử dụng sữa chua không đường. Ăn hoặc bôi sữa chua vào âm đạo. Bạn có thể đặt sữa chua trực tiếp vào âm đạo bằng ống tiêm không kim hoặc cho vào ống nhét băng vệ sinh, sau đó đông lạnh và đẩy vào âm đạo. Ý tưởng của phương pháp này là sử dụng vi khuẩn sống trong sữa chua (lactobacillus acidophilus) để khôi phục cân bằng vi khuẩn có lợi trong âm đạo.
- Một số phụ nữ được cho là đã thành công trong việc trị nấm bằng cách ăn sữa chua có chứa lactobacillus, mặc dù phương pháp này chưa được công nhận bởi khoa học. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn hoặc sử dụng sữa chua để trị nấm âm đạo ít có ích.
Uống probiotics. Bạn có thể dùng viên bổ sung chứa vi khuẩn lactobacillus acidophilus, còn được gọi là probiotics. Sản phẩm này có sẵn tại hầu hết các cửa hàng thuốc. Một số phụ nữ còn sử dụng viên nhét âm đạo chứa probiotics để trị nấm, mặc dù hiệu quả của phương pháp này chưa được chứng minh và cần thêm nghiên cứu.
- Probiotics an toàn khi sử dụng vì chúng giống như vi khuẩn có lợi tự nhiên trong cơ thể. Nhiều loại probiotics đã được sử dụng trong thực phẩm và đồ uống lên men, bao gồm cả sữa chua. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để đảm bảo an toàn khi sử dụng probiotics đối với mọi người, đặc biệt là nhóm người có sức đề kháng yếu như trẻ em và người già.
- LUÔN LUÔN thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng probiotics. Hầu hết các bác sĩ khuyến khích sử dụng dưới dạng uống thay vì đặt vào âm đạo.
Giảm tiêu thụ đường và caffein. Đường trong sô cô la, kẹo và thậm chí nước ép hoa quả tăng cao mức đường huyết, làm tăng sự phát triển của nấm men. Caffein cũng có vai trò tương tự, tăng cao mức đường huyết.
- Nếu bạn thường xuyên bị nấm âm đạo, hãy cân nhắc giảm tiêu thụ đường và caffein trong chế độ ăn hàng ngày.
Chú ý đến quần áo bạn mặc. Tránh mặc quần lót quá chật và chọn quần lót bằng vải cotton để làm cho âm đạo thoáng đãng hơn, giữ cho nó luôn khô ráo và mát mẻ. Nấm men phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt và ấm áp, do đó quần áo cần giữ cho âm đạo khô ráo và thông thoáng để ngăn chặn sự phát triển của nấm men.
- Thay quần lót hàng ngày và chọn quần lót, quần đùi và váy không bó sát.
- Cởi quần áo ướt ngay khi có thể, như sau khi tắm biển hoặc sau khi vận động nhiều.
- Hạn chế tắm nước nóng hoặc ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, vì nấm men thích môi trường ấm ẩm.
Sử dụng thuốc Alka Seltzer. Dù ban đầu được quảng cáo để giảm đau bụng, mệt mỏi sau khi uống rượu và đau nhức cơ thể, axít citric trong thuốc có thể hỗ trợ trong giai đoạn ban đầu của nấm âm đạo.
Dùng giấm táo: Pha loãng giấm táo với nước lọc, sử dụng dung dịch này để rửa âm đạo có thể giúp trị nấm. Rửa âm đạo với hỗn hợp này một hoặc hai lần mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể dùng bông gòn tẩm giấm táo trực tiếp lên âm đạo để giảm viêm và ngứa.
Sử dụng dầu dừa: Đây là phương pháp trị nấm âm đạo tuyệt vời. Thoa dầu dừa xung quanh âm đạo hàng ngày, ít nhất hai lần mỗi ngày, dầu dừa có thể tiêu diệt nấm candida và loại bỏ hoàn toàn nhiễm trùng.
Tỏi: Tỏi cũng là biện pháp hiệu quả chống lại nhiễm trùng nấm. Cắt một tép tỏi đôi và đặt vào âm đạo qua đêm. Lặp lại quy trình này trong vài đêm để đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì tỏi có thể gây cảm giác nóng trong âm đạo và có mùi khá khó chịu.
Cảnh báo
- Tránh quan hệ tình dục cho đến khi triệu chứng nấm âm đạo hoàn toàn biến mất. Mặc dù loại nhiễm trùng này không lây lan qua quan hệ tình dục, nhưng nam giới có thể cảm thấy ngứa sau khi tiếp xúc với người mắc nấm âm đạo.
- Nếu bạn phải đối mặt với nấm âm đạo hơn bốn lần mỗi năm (còn được gọi là bệnh nấm âm hộ-âm đạo), hãy đến bác sĩ để khám bệnh, vì điều này có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm hơn như tiểu đường.
- Hãy tái khám nếu các triệu chứng vẫn còn sau khi điều trị. Hãy nhớ rằng không tất cả các loại thuốc không cần toa đều phù hợp với mọi phụ nữ.
