Xương móng và những điều bí mật bạn chưa biết

1. Khám phá vị trí của xương móng 

Xương móng thường có hình dáng giống móng ngựa, nằm ở vị trí trung tâm của mặt trước cổ, giữa sụn tuyến giáp, và cằm… Các cơ sẽ gắn kết với xương này, giúp xương móng di chuyển linh hoạt từ vị trí này đến vị trí khác.

Xương móng đặt ở đâu trong cơ thể?

Xương móng đặt khá xa so với các xương khác, được kết nối với chúng qua các cơ và dây chằng. Đặc biệt, nó còn liên kết các cơ ở lưỡi, miệng, yết hầu, nắp thanh quản và thanh quản với nhau để tạo ra âm thanh khi nói.

2. Cấu trúc của xương móng

Về cấu trúc, xương móng bao gồm hai cặp sừng và thân xương. Thân xương là phần trung tâm, có cấu trúc phức tạp với nhiều mặt, nhiều phía. Cặp sừng hình thành từ hai bên của thân xương, bao gồm sừng lớn và sừng nhỏ.

Sừng lớn có cấu trúc như sau: phía trên phẳng, càng về phía dưới càng nhọn. Sừng lớn thường nhô ra phía sau và thậm chí vượt ra ngoài biên bên của thân xương. Các nhóm cơ như cơ thắt hầu giữa, cơ ức đòn gắn vào trên mặt của sừng lớn. Bề mặt trên của sừng lớn thô để dễ dàng gắn kết các nhóm cơ. Ở khu vực ba sừng lớn, có cơ stylohyoid, cơ tiêu hóa,... Màng thyrohyoid xuất hiện ở phần giữa của sừng lớn.

Xương móng được hình thành từ: thân xương và hai cặp sừng

Sừng nhỏ bao gồm hai khối hình nón, nhỏ về kích thước, chúng nằm gần góc tiếp giáp giữa thân xương và sừng lớn. Sừng nhỏ trải dài trên gờ ngang của thân xương.

Vậy các nhóm cơ nào được gắn vào xương móng? Thực tế, nhiều nhóm cơ quan trọng của cơ thể liên kết với đoạn này. Ví dụ như: một số cơ bên trong lưỡi, cơ ức đòn chũm, cơ co thắt hầu họng giữa và cơ genioglossus,… Ngoài ra, nhóm cơ suprahyoid cũng gắn vào xương móng, bao gồm 4 loại cơ: mylohyoid, geniohyoid, cơ tiêu hóa và stylohyoid. Phần dưới cùng của xương móng kết nối với cơ sternohyoid, cơ omohyoid và thyrohyoid.

3. Ý nghĩa của xương móng

Nhiệm vụ chính của xương móng là cố định cấu trúc của thanh quản, lưỡi và hầu họng, giúp cho những bộ phận này có thể hoạt động linh hoạt hơn.

Nhờ xương móng ổn định phần dưới của thanh quản và phần trên của lưỡi, chúng ta có thể phát ra âm thanh và trò chuyện với mọi người xung quanh một cách dễ dàng. Đồng thời, đoạn xương này còn hỗ trợ cho việc mở miệng một cách linh hoạt hơn bằng cách giúp các nhóm cơ hoạt động. Đặc biệt, xương móng còn giữ cho đường thở mở khi bạn ngủ.

Xương móng giúp cho hầu họng, thanh quản và lưỡi có thể hoạt động linh hoạt

Vì vậy, xương móng chịu trách nhiệm với nhiều nhiệm vụ, đóng vai trò quan trọng trong một số hoạt động của cơ thể.

4. Hội chứng xương móng có đáng lo không?

Hội chứng xương móng là một vấn đề phổ biến, thường xuất phát từ hiện tượng vôi hóa và viêm nhiễm từ dây chằng trâm - móng tới xương móng. Người bệnh thường gặp đau buốt, nhói khi di chuyển hàm dưới, nuốt thức ăn hoặc nước bọt, hoặc khi cử động đầu. Cơn đau thường lan từ gốc hàm đến cổ và tai. Một số bệnh nhân cảm thấy có cảm giác như có vật lạ mắc trong họng.

Điều quan trọng nhất là người bệnh nên sớm điều trị khi phát hiện mắc hội chứng xương móng. Bác sĩ thường sử dụng các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp X - quang, chụp cắt lớp hoặc chụp cộng hưởng từ để xác định tình trạng vôi hóa đầu của dây chằng trâm - móng. Tiêm gây tê vào vùng bị tổn thương và nội soi dạ dày thực quản cũng giúp bác sĩ chẩn đoán và điều trị.

Khi mắc phải hội chứng xương móng, bệnh nhân thường cảm thấy đau buốt ở khu vực gốc hàm

Nếu phát hiện sớm hội chứng xương móng và điều trị kịp thời, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kể. Hai phương pháp phổ biến để điều trị hội chứng xương móng là vật lý trị liệu và sử dụng thuốc nội khoa.

5. Bí quyết chăm sóc xương móng

Để bảo vệ xương móng và giảm thiểu tổn thương, chúng ta cần duy trì một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Đối với chế độ dinh dưỡng, chúng ta nên tăng cường ăn thực phẩm giàu khoáng chất như canxi, thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa, protein và omega 3. Những thực phẩm này giúp làm cho xương trở nên mạnh mẽ hơn và làm chậm quá trình lão hóa, bao gồm cả xương móng. Ngược lại, việc sử dụng rượu bia, thuốc lá, sản phẩm chứa chất gây nghiện và thuốc an thần thường có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương, tăng nguy cơ vôi hóa. Vì vậy, hãy tránh xa những sản phẩm này trong cuộc sống hàng ngày.

Xương móng dễ bị tổn thương nếu bị va chạm mạnh vào khu vực này. Đặc biệt là người cao tuổi cần phải cẩn thận, vì xương khớp của họ thường bắt đầu lão hóa, có nguy cơ tổn thương cao hơn. Ngoài ra, khi đi ngủ, chọn một chiếc gối phù hợp để tránh gây tổn thương cho xương móng.

Cần bổ sung Canxi để xương chắc khỏe và linh hoạt hơn

Xương móng ở người thừa cân, béo phì thường phải chịu áp lực lớn, cấu trúc và chức năng của đoạn xương này dễ bị ảnh hưởng. Do đó, những người thừa cân, béo phì nên lên kế hoạch giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu hơn về cấu trúc và vai trò của xương móng. Khi phát hiện đoạn xương này bị tổn thương với một số dấu hiệu đã được nêu ở trên, hãy đi khám và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.