Buzz
.png)
Yêu bản thân hiểu như thế nào?
Ai trong chúng ta cần biết trân trọng bản thân, đối xử đúng với chính mình. Tuy nhiên, ý nghĩa của việc yêu bản thân có thể bị hiểu lầm và đôi khi trở thành một cách để che giấu những hành vi thực sự độc hại. Theo Hala Abdul, một nhà tâm lý học ở Canada, việc yêu bản thân nếu không đúng cách và bị lạm dụng có thể gây tổn thương đến mối quan hệ giữa bạn và người khác.
Hơn nữa, yêu bản thân một cách không đúng cũng có thể dẫn đến những hành động tiêu cực có thể phá hủy mối quan hệ. Một số người nghĩ rằng hành động hoặc nói bất cứ điều gì mà họ muốn là sự thật, là cách họ thể hiện cảm xúc của mình.
Tuy nhiên, những lời nói 'gây tổn thương' này có thể làm cho người nghe cảm thấy mệt mỏi, bị đánh giá và dần rời xa bạn. Theo nhà tâm lý học Shannon Chavez, những biểu hiện trên là dấu hiệu của việc yêu bản thân một cách vô tình, đặt bản thân lên hàng đầu
Mức độ yêu bản thân không hạn chế bạn khỏi khả năng được yêu thương
Có phải việc “yêu bản thân sẽ thu hút người yêu” đang truyền đi thông điệp rằng nếu bạn không yêu bản thân thì sẽ cô đơn suốt đời không?
Thực tế, mọi người đều xứng đáng được yêu thương dù họ có mức độ tự yêu thương bản thân nhiều hay ít. Sự tự ghét không phải là hiếm, nhưng nó không có nghĩa là chúng ta không đáng nhận được tình yêu.
