Bạn đã biết cách kích hoạt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone chưa? Chế độ này là gì và có nên sử dụng hay không? Hãy cùng khám phá về chế độ bảo vệ mắt của iPhone cũng như cách bật đơn giản trong bài viết này!
Chế độ bảo vệ mắt – Night Shift trên iPhone là gì?

- Ánh sáng xanh không chỉ gây hại cho mắt mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm giảm sản xuất melatonin. Việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt.
- Do đó, chế độ này là một tính năng quan trọng được tích hợp sẵn trên hệ điều hành iOS 9.3 trở lên.
- Tính năng này giúp bảo vệ mắt người dùng, cho phép sử dụng điện thoại lâu dài mà vẫn đảm bảo an toàn, tránh tình trạng mỏi mắt, đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm.
Hướng dẫn kích hoạt Night Shift
Kích hoạt chế độ bảo vệ mắt từ Trung tâm điều khiển:
Để kích hoạt nhanh chế độ Night Shift trên iPhone, bạn có thể thực hiện trong Trung tâm điều khiển với các bước đơn giản sau:
- Bước 1: Vuốt màn hình từ góc phải xuống để mở Trung tâm điều khiển, sau đó nhấn giữ vào thanh điều chỉnh độ sáng trong vài giây.

- Bước 2: Tiếp theo, bạn nhấn vào biểu tượng Night Shift như hình minh họa để kích hoạt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone. Nhấn lại một lần nữa để tắt chế độ Night Shift.

Kích hoạt chế độ bảo vệ mắt trên iPhone qua Cài đặt:
Ngoài cách kích hoạt nhanh Night Shift từ Trung tâm điều khiển, bạn cũng có thể bật chế độ bảo vệ mắt thông qua Cài đặt. Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt trên iPhone, sau đó chọn mục Màn hình & Độ sáng.

- Bước 2: Chọn Night Shift, tại đây bạn sẽ thấy hai tùy chọn: Theo lịch trình hoặc Bật thủ công đến ngày mai.

- Bước 3: Để kích hoạt Night Shift theo lịch, bạn chỉ cần gạt thanh công cụ Theo lịch trình. iPhone sẽ mặc định thiết lập thời gian từ 22:00 đến 7:00. Bạn có thể điều chỉnh thời gian bằng cách nhấn vào mốc thời gian và thiết lập lại trong mục Bật – Tắt.


Tính năng Night Shift là một công cụ hữu ích mà bạn nên sử dụng để giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh lên mắt khi sử dụng iPhone. Trong bài viết này, chúng tôi đã chia sẻ thông tin về chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cũng như hướng dẫn chi tiết cách kích hoạt chế độ này. Nếu có thắc mắc, hãy để lại bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn. Chúc bạn thực hiện thành công!
