Buzz
Một bác sĩ chuyên khoa thần kinh đã đưa ra lời cảnh báo dành cho những ai thường xuyên tỉnh giấc vào giữa đêm vì một triệu chứng bất thường.
Bác sĩ Mina, chuyên gia về đau đầu và thần kinh, nổi tiếng với những video chia sẻ hữu ích cho hàng nghìn người theo dõi trên mạng xã hội.
Mới đây, trên tài khoản @Migraineswithmina, bác sĩ Mina đã đặt câu hỏi với hơn 64.000 người theo dõi TikTok của mình: 'Những cơn đau đầu có làm bạn tỉnh giấc giữa đêm không? Nếu có, bạn có thể đang gặp phải một tình trạng gọi là đau đầu khi ngủ (hypnic headache). Tôi là bác sĩ thần kinh và chuyên gia điều trị đau đầu, hãy cùng khám phá nhé.'
Trong video, bác sĩ Mina cho biết loại đau đầu này khá hiếm gặp nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám. 'Đau đầu khi ngủ chỉ xuất hiện vào giữa đêm và có thể làm bạn tỉnh giấc liên tục. Khác với cơn đau nửa đầu thông thường, nó không gây nhạy cảm với ánh sáng hay âm thanh và cũng không gây buồn nôn. Cơn đau đầu này thường âm ỉ và ở mức độ vừa phải.'
Đau đầu khi ngủ là một dạng đau đầu hiếm gặp, và điều đặc biệt là chúng chỉ xuất hiện vào giữa đêm. (Ảnh minh họa)
Bác sĩ cũng cho biết thêm, tình trạng này thường gặp ở người từ 50 tuổi trở lên, nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ hơn.
Nguyên nhân và phương pháp điều trị
Bác sĩ Mina chia sẻ tiếp: 'Chúng tôi tin rằng vấn đề nằm ở đồng hồ sinh học bên trong cơ thể, đặc biệt là vùng dưới đồi, dẫn đến sự rối loạn nhịp sinh học. Điều này khiến bạn bị đánh thức giữa đêm, và não bộ sẽ ‘đánh thức’ bạn bằng một cơn đau đầu âm ỉ.'
Chuyên gia cho biết, có nhiều phương pháp điều trị cho tình trạng này: 'Điều thú vị là caffeine có thể giúp cải thiện tình trạng này. Chẳng hạn, uống caffeine khoảng 30-40 phút trước khi ngủ có thể đem lại hiệu quả. Ngoài ra, lithium (dưới sự giám sát của bác sĩ) và melatonin cũng đã được chứng minh là giúp cải thiện tình trạng này ở một số người.'
Hypnic headache, hay còn gọi là 'đau đầu báo thức', là một dạng đau đầu nguyên phát hiếm gặp, chỉ xảy ra trong lúc ngủ. Những cơn đau này thường đánh thức người trên 50 tuổi vào cùng một thời điểm trong đêm, từ 1 giờ đến 3 giờ sáng. Cơn đau thường âm ỉ, nhói hoặc đập, có thể xuất hiện ở cả hai bên đầu và kéo dài từ 15 phút đến 4 giờ đồng hồ.
Đôi khi, tình trạng này cũng có thể kèm theo buồn nôn nhẹ, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh, hoặc chảy nước mắt. Những người bị chứng hypnic headache có thể gặp phải tình trạng này từ 10 ngày mỗi tháng trở lên.
Phương pháp điều trị đầu tiên được khuyến nghị là sử dụng caffeine (như cà phê) trước khi đi ngủ. Ngoài ra, indomethacin hoặc melatonin cũng có thể được dùng như lựa chọn thay thế.
Quan trọng nhất là bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để nhận được tư vấn đúng đắn. Bác sĩ Mina khuyến cáo: 'Nếu các cơn đau đầu thường xuyên làm bạn tỉnh giấc giữa đêm, đừng bỏ qua nó. Hãy trò chuyện với chuyên gia về đau đầu. Có thể còn có một tình trạng khác cũng cần kiểm tra. Vì vậy, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ của bạn.'
