Câu chuyện về Nguyễn Mạnh Duy và hành trình chinh phục hai đỉnh núi: Everest - nóc nhà thế giới và Lhotse - ngọn núi cao thứ tư hành tinh, chỉ trong vòng 48 tiếng.
Đầu tháng 5/2025, Nguyễn Mạnh Duy (sinh năm 1984, hiện sinh sống tại TP.HCM) đã đặt chân lên đỉnh Everest ở độ cao gần 8.849m. Tuy đã có người Việt làm được điều này, nhưng điều đặc biệt là Duy còn “tiện đà” chinh phục luôn Lhotse – đỉnh núi cao thứ tư thế giới (8.516m) chỉ trong vòng 48 giờ.


Đây là một kỳ tích trong giới leo núi! Một thành tựu không chỉ được tính bằng con số, mà còn thể hiện ở thể lực, sự đam mê, ý chí bền bỉ và tinh thần không bao giờ bỏ cuộc – những điều mà theo Mạnh Duy, bất kỳ môn thể thao nào, đặc biệt là leo núi, cũng cần phải có.
10 năm bền bỉ từ chân núi đến đỉnh Everest
Cuộc đời có bao nhiêu lần 10 năm? Với Mạnh Duy, 10 năm vừa qua là hành trình gắn bó với dãy Himalaya.

Nguyễn Mạnh Duy từng là nhà báo và hiện là doanh nhân. Năm 2014, trong chuyến đi đầu tiên tới Nepal và Tây Tạng, anh đã bị mê hoặc và bắt đầu mối duyên sâu đậm với vùng đất thiêng này.
Năm 2015, Duy lần đầu đặt chân đến Everest Base Camp – điểm dừng chân đầu tiên trong hành trình chinh phục Everest. Khi đó, giấc mơ về đỉnh núi này mới chỉ le lói. Phải đến tháng 4/2023, sau khi vượt qua Meru Peak (6.476m), anh mới thật sự xác lập Everest là mục tiêu tiếp theo.
“Đứng trên đỉnh Meru Peak, tôi ngỡ ngàng trước cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ. Khi ấy tôi nghĩ: Nếu nơi này đã tráng lệ thế này, thì các đỉnh núi 7000m, 8000m hay Everest sẽ còn tuyệt vời đến mức nào? Từ lúc đó, tôi đặt ra mục tiêu sẽ leo Everest trong vòng 2 năm. Và ngay khi ý nghĩ ấy xuất hiện, tôi đã coi nó là giấc mơ của mình, bắt tay lên kế hoạch bài bản, lần lượt chinh phục các đỉnh 6000m, 7000m, 8000m để tích lũy kinh nghiệm. Mùa xuân năm 2025, đúng 10 năm kể từ khi bắt đầu, tôi đã đặt chân lên đỉnh Everest” - Mạnh Duy chia sẻ.

Dù vậy, Duy khẳng định anh không phải dân leo núi chuyên nghiệp hay vận động viên, mà đơn giản đến với Himalaya vì tình yêu thiên nhiên, văn hóa và con người nơi đây. Với anh, leo núi không chỉ là chạm đến độ cao về địa lý, mà còn là hành trình nâng tầm tinh thần và tâm hồn.
Trong hai năm hướng tới mục tiêu chinh phục Everest, Mạnh Duy đã lên kế hoạch tỉ mỉ, chinh phục từng đỉnh cao từ 6.000m, 7.000m đến 8.000m để tích lũy kinh nghiệm. Theo anh, muốn vươn tới gần 9.000m, không thể nào 'nhảy cóc' mà phải từng bước leo lên các mốc thấp hơn.
Theo Mạnh Duy, ba yếu tố cốt lõi cần chuẩn bị là sức khỏe, tài chính và thời gian: “Tóm gọn quá trình chuẩn bị cho Everest gồm ba nền tảng chính – sức khỏe (thể lực, sức bền, khả năng thích nghi độ cao...), tài chính và thời gian.”
Chi phí trung bình cho một chuyến leo Everest hiện nay dao động từ 35.000 - 50.000 USD (khoảng hơn 910 triệu đến 1,3 tỷ đồng). Tuy nhiên, vì cần thực hiện thêm 4 - 5 chuyến leo các đỉnh cao 6000m, 7000m, 8000m để tích lũy kinh nghiệm, tổng chi phí có thể lên tới 80.000 - 100.000 USD (tương đương 2 - 2,6 tỷ đồng).
Một 'chi phí' khác không thể xem nhẹ là thời gian. Mỗi chuyến leo Everest thường kéo dài từ 40 đến 50 ngày, và với tôi, hành trình này mất tròn 40 ngày.
Ngoài các yếu tố kỹ thuật, Mạnh Duy cho rằng cần chuẩn bị tâm thế vững vàng và nhận được sự ủng hộ từ gia đình. Bởi lẽ, leo Everest luôn tiềm ẩn rủi ro, khiến người thân không khỏi lo lắng.

Giảm 8kg trong 40 ngày và những giọt nước mắt trên hai đỉnh núi
Như đã chia sẻ, hành trình của Mạnh Duy không dừng lại ở Everest mà còn đặc biệt hơn khi anh tiếp tục chinh phục thêm đỉnh Lhotse. Theo Duy, anh là người Việt Nam đầu tiên thực hiện được điều này.
Nói về Lhotse, Mạnh Duy cho biết Everest và Lhotse giống như hai ngọn núi chị em đứng kề nhau. Vì thế, khi người bạn đồng hành (mountain guide) đề xuất thử thách tiếp theo là leo luôn Lhotse, anh đã đồng ý với suy nghĩ “đã đến đây thì leo luôn cho tiện, tiết kiệm thời gian”. Tuy nhiên, để thực hiện được “cái tiện” ấy, anh đã phải chi thêm hàng chục nghìn USD.
Khi leo đến Everest, Mạnh Duy từng nghĩ rằng việc hoàn thành cả hai đỉnh là điều ngoài tầm với vì quá đỗi gian nan. Sau khi chạm đỉnh và bắt đầu hành trình xuống núi, ai nấy đều kiệt sức và chỉ muốn trở về vì mục tiêu đã đạt được. Anh nhiều lần bị giằng xé giữa việc đi tiếp hay dừng lại, thậm chí có lúc muốn bỏ cuộc, nhưng rồi vẫn quyết định bước tiếp vì:
“Mình nghĩ tinh thần của leo núi là chúng ta có thể bỏ cuộc nhưng ít nhất phải bắt đầu, dù chỉ là vài bước. Càng đi sẽ càng khó, nhưng càng khó thì càng không được phép dừng lại. Và cuối cùng, mình đã hoàn thành 2 đỉnh trong 48 giờ - một kết quả vượt xa mong đợi.”

Khi độ cao các đỉnh núi ngày một tăng thì cân nặng của Mạnh Duy lại giảm dần. Suốt 40 ngày tại Himalaya, anh sụt 8kg, từ 68kg còn 60kg. Gương mặt bị bỏng lạnh, bong tróc da hai lần, sạm đen và ho kéo dài. Đổi lại là giây phút thiêng liêng đứng giữa những đỉnh núi cao nhất thế giới, tay cầm lá cờ đỏ sao vàng với niềm xúc động nghẹn ngào.
“Thành thật mà nói, khi lên đến đỉnh, tôi cảm thấy kiệt sức và mệt lả. Vượt qua một ngọn núi cao hơn 8000m là vượt qua biết bao gian nan, thử thách và vô số lần muốn từ bỏ. Vì vậy, đứng trên đỉnh Everest và Lhotse, tôi không thể kìm nén những giọt nước mắt” - Mạnh Duy chia sẻ.

Trong suốt 40 ngày chinh phục Everest, việc liên lạc với gia đình bị gián đoạn, nhất là từ độ cao 6.000m trở lên và đặc biệt ở tuần cuối trước thời điểm chạm đỉnh: “Đó là giai đoạn hồi hộp, nguy hiểm nhất, khiến người thân ở nhà như nín thở. Nhưng tôi đã chuẩn bị tư tưởng với gia đình từ trước nên mọi người luôn tin tưởng và ủng hộ. Chính điều đó giúp tôi vững vàng hoàn thành hành trình.”
Sau khi chạm đỉnh thành công, Mạnh Duy vẫn chưa thể trực tiếp liên lạc mà phải thông qua bộ đàm của đội hướng dẫn viên từ đỉnh xuống Base Camp, rồi từ đó chuyển tiếp về Kathmandu (thủ đô Nepal) và mới tới được gia đình ở Việt Nam. Nhận được tin, vợ anh đã nhanh chóng thu xếp công việc và bay sang Nepal để đón chồng.
Chia sẻ về quan điểm rằng “Everest chỉ dành cho những ai dám đến và không biết có sống sót trở về”, Mạnh Duy cho biết anh không hoàn toàn đồng tình. Với anh, Everest là nơi dành cho những người dám mơ lớn, dám thử thách bản thân và dám hành động. Dù nơi này ẩn chứa nhiều hiểm nguy, nếu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tâm thế đúng đắn thì rủi ro có thể giảm đi rất nhiều.
Khi nhìn lại chặng đường đã qua, Mạnh Duy xem đây là hành trình tuyệt diệu và đầy may mắn, mang lại cho anh vô số kinh nghiệm quý báu trong leo núi. Anh cũng chia sẻ rằng không khuyến khích mọi người leo Everest, bởi mỗi người có điều kiện và bản sắc riêng, và hành trình này luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Điều cốt lõi nhất chính là nuôi dưỡng ước mơ và xây dựng kế hoạch cụ thể để biến giấc mơ ấy thành hiện thực.



Huyền Trang - Ảnh: NVCC
