Khi cảm thấy kiệt sức với cuộc sống, thử thầm đọc một trong ba câu dạy của Phật Thích Ca, bạn sẽ cảm nhận được điều kỳ diệu.

(Mytour) Phật nói rằng phần lớn phiền muộn trong cuộc sống bắt nguồn từ sự chấp niệm của mỗi người. Hãy ghi nhớ ba câu nói này để xua tan mọi lo âu và làm cuộc đời trở nên an bình hơn.

Trong cõi Ta bà này, những điều không như ý, những con người trái mắt luôn hiện diện xung quanh. Tuy nhiên, khi tâm an tĩnh, mọi phiền nhiễu ấy không thể làm dao động được bạn.

Phật dạy: "Vạn pháp duy tâm tạo." Tất cả những gì ta nhận thức về thế giới đều do tâm tạo ra. Có tâm thì vạn vật hiện hữu, không có tâm thì mọi thứ cũng sẽ không tồn tại. Tâm loạn thì mọi việc đều hỗn loạn, tâm an thì mọi thứ sẽ yên bình.

Phần lớn khổ đau trong cuộc sống đều do chính ta tạo ra bởi sự chấp niệm. Khi ta chấp vào điều gì, chính điều đó sẽ trói buộc ta. Tâm niệm của bạn chính là vũ trụ của bạn.

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi hay chán nản, đừng cố trốn tránh. Hãy tĩnh tâm và suy ngẫm ba câu nói này, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi kỳ diệu.

Kinh Kim Cang có câu: "Phàm sở hữu tướng, giai thị hư vọng. Nhược kiến chư tướng phi tướng, tức kiến Như Lai." (Tất cả những gì có hình tướng đều là hư vọng. Nếu thấy các tướng mà không phải là tướng, tức là thấy Như Lai.)

Tất cả mọi thứ đều xuất phát từ tâm. Đến một độ tuổi nhất định, bạn sẽ nhận ra rằng không còn cần tranh giành hay biện minh nữa. Những nỗi đau và sự bất mãn của quá khứ chỉ là những chuyện đã qua, không cần phải khư khư giữ lấy.

Có người nhìn thế giới như một mớ hỗn độn, có người lại thấy cuộc sống thật đơn giản. Người cảm thấy phức tạp là sống trong thế giới của người khác, còn người thấy đơn giản là sống trong thế giới của chính mình. Khi tâm an tĩnh, bạn sẽ nhận ra cuộc sống này thanh thản và thuần khiết đến nhường nào.

Mọi thứ trên đời đều không thể cưỡng cầu. Tất cả những gì đến và đi đều có thời điểm của nó. Càng cố chấp, bạn càng không đạt được điều mình muốn, và càng thêm khổ đau.

Tất cả những gì bạn không thể cầu được, dù có tạm thời sở hữu, cuối cùng cũng sẽ ra đi. Cuộc sống khổ đau là do chấp niệm quá sâu. Chúng ta càng cầu xin nhiều, càng bị đắm chìm trong biển khổ mà không bao giờ có thể thoát ra. Chỉ khi học được cách buông bỏ, vạn sự tùy duyên, tâm không còn dao động, cuộc sống mới an yên.

Khi tâm bình an, bạn sẽ sống tự do tự tại dù ở hoàn cảnh nào. Ngược lại, nếu tâm luôn bất an, dù ở nơi tốt đẹp nhất cũng sẽ cảm thấy khổ sở.

"Tôi" chính là nguồn gốc của mọi thứ. Một niệm có thể tạo ra thiên đường, một niệm có thể tạo ra địa ngục. Cuộc đời bạn hoàn toàn do chính bạn tạo dựng.

Kinh Kim Cang dạy: "Bồ Tát ứng ly nhất thiết tướng, phát A Nậu Đa La Tam Miệu Tam Bồ Đề" (Bồ Tát phải lìa bỏ mọi tướng, phát tâm vô thượng chính đẳng chính giác.)

Đây là tinh thần của chánh tín, có nghĩa là đừng để mọi hiện tượng lừa dối hay mê hoặc bạn.

Bồ Tát Đại thừa phải lìa bỏ tất cả hình tướng, phát tâm đại giác ngộ để vượt qua khổ đau trong tam giới và sáu nẻo luân hồi, chuyển phàm thành thánh, chuyển mê thành giác. Sự giác ngộ này không chỉ giúp mình mà còn giúp người.

Vì vậy, phát tâm là điều vô cùng quan trọng. Nếu không phát tâm, bạn sẽ mãi chìm đắm trong biển khổ sinh tử. Hỷ nộ ái ố đều do tâm quyết định. Tâm vừa là nguồn gốc của phiền não, vừa là nguồn gốc của an lạc.

Để không bị vô thường quấy rầy, bạn cần rèn luyện tâm trí của mình. Khi gặp khó khăn, đừng chỉ tìm nguyên nhân từ bên ngoài, hãy nhìn vào bên trong.

Thực ra, gốc rễ của vấn đề thường nằm ở chính nội tâm của chúng ta. Người khiến bạn phiền muộn có thể đến để giúp bạn, và người làm bạn khổ đau có thể đến để giúp bạn giác ngộ.

Kinh Kim Cang dạy rằng: "Quá khứ tâm bất khả đắc, hiện tại tâm bất khả đắc, vị lai tâm bất khả đắc." (Tâm quá khứ không thể nắm bắt, tâm hiện tại không thể nắm bắt, tâm tương lai không thể nắm bắt.)

Những tiếc nuối từ quá khứ không thể thay đổi. Trong hiện tại, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều thử thách, nhưng vì chúng ta cứ chấp vào những suy nghĩ hiện tại, chúng ta rơi vào tham, sân, si và phiền não. Còn về tương lai, chúng ta không cần phải lo lắng quá nhiều.

Thực sự, chỉ cần thay đổi cách nhìn nhận, mọi phiền não sẽ biến mất. Hãy buông bỏ những tiếc nuối đã qua, trân trọng những niềm vui hiện tại và tự tin bước tiếp trên con đường phía trước.

Khi hiểu được "ba tâm không thể nắm bắt", bạn sẽ sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, không còn vướng bận bởi những suy nghĩ ngoài hiện tại.