Buzz
Hưởng ứng phong trào quay lại học tập và làm việc sau kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, nhiều người đã chia sẻ những kinh nghiệm quý giá giúp 'tái hòa nhập' sau những ngày nghỉ dài.
Thứ hai thường được gọi là "Blue Monday" - ngày mệt mỏi nhất trong tuần. Nhiều người quay lại học hành, công việc trong tình trạng thiếu năng lượng, đặc biệt sau kỳ nghỉ lễ dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng để mình bị cuốn vào trạng thái chán nản khi phải trở lại guồng quay công việc, học tập. Hãy cùng khám phá cách mà dân công sở và sinh viên biến thứ hai thành ngày tràn đầy năng lượng.
"Tập thể dục đầu tuần giúp tôi vượt qua cảm giác lười biếng"
Chị Khanh (35 tuổi, nhân viên truyền thông, Hà Nội) chia sẻ: "Vào sáng thứ hai đầu tuần, tôi dành thời gian chạy bộ 30 phút để 'detox tinh thần'. Việc tập thể dục nhẹ nhàng giúp tôi tỉnh táo và không bị vướng vào cảm giác uể oải sau kỳ nghỉ dài."
Chị Khanh tích cực tham gia các hoạt động thể thao để duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ.
Chị Khanh còn cho biết thêm: "Tôi cố gắng duy trì lịch chạy vào sáng thứ hai và hạn chế việc họp gấp trong ngày đầu tuần để có thời gian khởi động nhẹ nhàng. Sau đó, tôi mới tăng tốc vào thứ ba." Phương pháp này giúp tôi có một tâm lý thoải mái, tránh cảm giác căng thẳng hay gò bó khi bắt đầu tuần mới.
Mẹo đầu tuần: Dành chút thời gian cho việc vận động nhẹ như chạy bộ không chỉ giúp tái tạo năng lượng sau kỳ nghỉ dài mà còn là cách tuyệt vời để làm mới tinh thần. Một buổi sáng tập thể dục nhẹ nhàng và hít thở không khí trong lành sẽ giúp đầu óc trở nên tỉnh táo, tâm trạng tích cực, và cảm giác chủ động khi bước vào tuần mới.
"Cải tạo không gian học tập để nạp thêm năng lượng"
"Vào sáng thứ hai đầu tháng sau kỳ nghỉ lễ, tôi thường dành thời gian sắp xếp lại góc học tập, thêm một chậu cây xanh hoặc một cây tinh dầu mới. Việc chăm sóc không gian sống khiến tôi cảm thấy như đang bắt đầu lại từ đầu, mọi thứ sạch sẽ và gọn gàng giúp tinh thần tôi trở nên tươi mới và hứng khởi hơn", Nhật Mai (21 tuổi, sinh viên, Hà Nội) chia sẻ.
Nhật Mai đón chào ngày thứ hai đầu tuần sau kỳ nghỉ lễ với tâm trạng hứng khởi vì trùng vào dịp sale ngày đôi của "sàn cam".
Cô bạn chia sẻ thêm: "Vừa hay sale 5/5 lại rơi vào thứ hai đầu tuần, mình sẽ tranh thủ mua vài món đồ decor để làm mới không gian, mang lại niềm vui và sự phấn khích cho bản thân. Mình thường dùng chương trình SPayLater, với hình thức trả góp 0% nên không lo vấn đề chi tiêu nhiều vào đầu tháng. Đúng kiểu mua sắm vui vẻ mà vẫn dễ dàng kiểm soát tài chính."
Là một sinh viên và luôn cố gắng duy trì lối sống tiết kiệm, Nhật Mai cho biết việc chia nhỏ các khoản thanh toán qua SPayLater giúp cô chủ động hơn với ngân sách cá nhân. Với những món đồ cần thiết như decor, mỹ phẩm hay thời trang, chương trình trả góp 0% giúp cô không phải trả một lần mà vẫn có thể cân đối tài chính trong từng tháng.
Mẹo đầu tuần: Việc làm mới không gian học tập hoặc làm việc là cách đơn giản nhưng hiệu quả để khai thác nguồn cảm hứng cho tuần mới. Kết hợp cùng chương trình ưu đãi từ "5.5 Siêu Sale Hàng Hiệu" của Shopee, việc mua sắm trở nên nhẹ nhàng về tài chính mà vẫn mang lại cảm giác háo hức, khiến tuần mới không còn nhàm chán mà đầy mong chờ.
"Lên kế hoạch trekking đón hè để duy trì tinh thần lạc quan"
Anh Mai Quân (25 tuổi, nhân viên văn phòng, Hà Nội) là người yêu thích khám phá thiên nhiên, thường xuyên tham gia các chuyến leo núi và trekking vào các dịp cuối tuần hay kỳ nghỉ dài. Để duy trì năng lượng cho bản thân, anh dự định dành thời gian vào sáng thứ hai đầu tuần để lên kế hoạch cho chuyến trekking đón hè vào tháng 6 cùng nhóm bạn thân.
Anh Quân muốn làm mới bộ sưu tập giày thể thao của mình bằng một đôi giày hàng hiệu, đáp ứng yêu cầu vừa đẹp, vừa thoải mái cho các hoạt động vận động. Anh đã chọn được đôi giày ưng ý từ thương hiệu yêu thích và đang chờ đến thứ hai ngày 5/5, khi Shopee tung ưu đãi giảm giá và miễn phí vận chuyển để đặt hàng.
Anh Mai Quân thường xuyên mua đồ thể thao chính hãng tại các sàn thương mại điện tử.
"Ngày thứ hai đầu tuần sau kỳ nghỉ lễ thật sự rất đáng mong đợi vì đôi giày yêu thích của tôi sẽ giảm giá tới 50% trong chương trình sale 5/5 trên Shopee", anh Quân chia sẻ.
Mẹo đầu tuần: Việc bắt đầu tuần mới bằng cách lên kế hoạch cho mùa hè sẽ giúp tinh thần của bạn trở nên phấn chấn và hứng khởi hơn.
Trong dịp 5.5 Siêu Sale Hàng Hiệu, nhiều gian hàng chính hãng trên Shopee sẽ mang đến nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Có vô số cách để nâng cao tinh thần đầu tuần - từ việc chạy bộ, trang trí lại góc làm việc đến chuẩn bị cho những chuyến đi sắp tới. Trong đó, mua sắm trực tuyến là lựa chọn ưa thích của nhiều người nhờ sự tiện lợi và cảm giác phấn khích khi chờ đợi đơn hàng. Shopee cũng rất "tâm lý" khi tổ chức chương trình "5.5 Siêu Sale Hàng Hiệu" vào đầu tháng, giúp người dùng thoải mái săn deal, freeship và mua sắm thông minh theo cách của mình.
