Buzz
Vị bác sĩ này đã đưa ra lời cảnh báo về việc chăm sóc sức khỏe, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tránh xa thói quen ăn uống không tốt mà ông đã duy trì từ nhỏ.
Trong vòng 20 năm, vị bác sĩ này đã phải đối mặt với 4 loại ung thư khác nhau.
Đối với nhiều người, chỉ cần nghe tin mắc một loại ung thư đã là nỗi đau lớn. Tuy nhiên, bác sĩ Trần Vệ Hoa, một bác sĩ nổi tiếng người Trung Quốc, đã phải chiến đấu với 4 loại ung thư trong 20 năm. Dù vậy, ông vẫn giữ tinh thần lạc quan và tiếp tục đóng góp cho ngành y.
Theo Health.tvbs, năm 32 tuổi, bác sĩ Trần Vệ Hoa đi khám vì bệnh nấm móng kéo dài, nhưng bất ngờ phát hiện mình bị ung thư xương. Ông đã phải trải qua phẫu thuật để loại bỏ khối u.
Bác sĩ Trần Vệ Hoa.
10 năm sau, ở tuổi 42, ông cảm thấy đau lưng kéo dài nên quyết định đi siêu âm. Kết quả cho thấy một khối u thận kích thước khoảng 1cm, và xét nghiệm xác nhận đó là ung thư thận.
Vì ung thư thận có nguy cơ di căn cao, ông tiếp tục kiểm tra sức khỏe và phát hiện thêm ung thư tuyến giáp trong vòng 5 năm sau đó. Cùng năm đó, ông còn được chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu lymphocytic mãn tính, một dạng ung thư máu, khiến tình trạng sức khỏe của ông ngày càng phức tạp.
Dù phải đối mặt với nhiều loại ung thư liên tiếp, bác sĩ Trần Vệ Hoa không để bệnh tật đánh gục tinh thần. Ông tin rằng dù tiêu cực hay lạc quan, thời gian vẫn trôi qua như nhau, vì vậy ông chọn cách thích nghi và sống tích cực. Ngoài việc tiếp tục hành nghề y, ông còn điều chỉnh chế độ ăn uống và thực hành thiền định hàng ngày để duy trì năng lượng tích cực.
Ông cũng kêu gọi mọi người chú ý chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là tránh xa thói quen ăn uống không lành mạnh mà ông đã duy trì từ nhỏ.
Ông hối hận vì từ nhỏ đã duy trì thói quen ăn uống không tốt.
Từ nhỏ, bác sĩ Trần Vệ Hoa đã có thói quen tiêu thụ quá nhiều nước ngọt có ga, đồ chiên, đồ nướng và đồ ngâm. Những thực phẩm này đã được chứng minh có liên quan đến nguy cơ ung thư do chứa nhiều chất bảo quản, chất béo chuyển hóa và các hợp chất gây ung thư hình thành trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao.
Khi được chẩn đoán mắc ung thư lần đầu tiên, ông mới nhìn lại lối sống của mình và nhận ra rằng chính chế độ ăn uống này đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Câu chuyện của bác sĩ Trần Vệ Hoa là lời cảnh tỉnh cho những ai đang có thói quen ăn uống không lành mạnh từ nhỏ. Việc tiêu thụ quá nhiều nước ngọt, đồ chiên và đồ nướng có thể âm thầm làm tăng nguy cơ mắc ung thư trong tương lai. Một nghiên cứu tại Anh cho thấy tiêu thụ hơn 135ml đồ uống có đường mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư thêm 18%.
Để bảo vệ sức khỏe, hãy bắt đầu thay đổi ngay từ hôm nay bằng cách giảm thiểu thực phẩm chế biến sẵn và tăng cường rau xanh, trái cây cùng các loại thực phẩm tươi sống.
Bệnh tật có thể xuất hiện bất ngờ, nhưng một lối sống lành mạnh sẽ giúp giảm thiểu rủi ro ngay từ bây giờ.
Ba nhóm người có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư
Theo bác sĩ Đông y người Trung Quốc - Zou Weilun, có ba nhóm người dễ mắc ung thư nhất:
1. Thể chất đờm ẩm: Cơ thể tích tụ quá nhiều độ ẩm, gây cảm giác nặng nề, dễ đổ mồ hôi và tăng cân không kiểm soát. Những người này có nguy cơ cao mắc ung thư ruột kết và u lympho.
2. Thể chất lạnh: Hệ miễn dịch yếu, lưu thông máu kém, làm tăng nguy cơ hình thành khối u. Những người thuộc nhóm này thường có tay chân lạnh, chán ăn, đi tiểu nhiều và dễ mệt mỏi.
3. Thể chất huyết ứ: Khí huyết lưu thông kém, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh u ác tính, u xơ tử cung và bệnh tuyến giáp. Người thuộc nhóm này thường có da sạm, dễ cáu gắt và khó ngủ ngon.
