Buzz
Người bạn gymer thân thiết với Lê Bống gây bão với video thể dục mới nhất.
Cô gymer xinh đẹp - bạn thân của Lê Bống nổi bật trong cộng đồng fitness
Trang Lê là một cái tên quen thuộc trong làng gymer Việt Nam, nổi bật với ngoại hình ưa nhìn và thân hình cân đối. Cô là huấn luyện viên thể hình và nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng. Ngoài việc chia sẻ kiến thức về fitness, Trang Lê còn thường xuyên đăng tải các bài viết về chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh trên các nền tảng xã hội. Cô được biết đến rộng rãi nhờ vào sự xuất hiện của mình bên cạnh người bạn thân là TikToker nổi tiếng Lê Bống.
Mới đây, cô bạn thân của Lê Bống đã làm dậy sóng mạng xã hội khi chia sẻ video thực hiện bài tập giãn cơ trên giường.
Trong video, cô thực hiện các động tác giãn cơ đơn giản nhưng rất hiệu quả, từ giãn lưng đến các bài tập cho chân và cổ. Đặc biệt, không gian trong video tạo cảm giác gần gũi, dễ chịu, khi cô chọn giường làm nơi thực hiện bài tập. Điều này khiến nhiều người ngạc nhiên và thấy dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, vì chỉ cần một chiếc giường và vài phút thư giãn là đủ, không cần đến phòng gym hay dụng cụ phức tạp.
Bài tập giãn cơ không chỉ giúp cơ thể linh hoạt hơn mà còn là cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Chính vì thế, video của cô bạn thân Lê Bống đã thu hút vô số lượt xem và những bình luận tích cực từ cộng đồng mạng. Nhiều người cho biết họ sẽ thử thêm các bài tập giãn cơ vào thói quen hàng ngày để nâng cao sức khỏe của mình.
Tuy nhiên, không thiếu những bình luận thiếu tinh tế từ một số fan nam. Dù có những ý kiến trái chiều, cô bạn thân của Lê Bống vẫn muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe. Cô khuyến khích mọi người luyện tập đều đặn, đơn giản và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.
