Buzz
Không biết mọi người thế nào, chứ sau một ngày làm việc mệt mỏi, mình thường chơi Forza Horizon để giải tỏa căng thẳng. Chỉ cần vài phút trong thế giới game, mình cảm thấy thư giãn hơn nhiều. Tất nhiên, không phải lúc nào cũng chơi, chỉ là một cách để tạm quên đi thực tại. Nghiên cứu gần đây cho thấy, những ai chơi game mở, tự do khám phá và tương tác với thế giới ảo sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái hơn và có sức khỏe tâm lý tốt hơn. Các nghiên cứu này cũng mở ra khả năng sử dụng game như một công cụ trị liệu giảm căng thẳng.
Theo các nhà nghiên cứu, khi chơi game thế giới mở, người chơi có thể tạo ra những trải nghiệm riêng biệt, giúp họ kết nối sâu sắc hơn với thế giới trong game. Ngược lại, những game mang tính cạnh tranh như Fortnite tập trung vào các mục tiêu cố định và quy trình chơi rõ ràng, tạo ra sự khẩn trương. Trái lại, game mở cho phép người chơi tự quyết định mục tiêu của mình, như xây dựng khu vực mới, thuần hóa động vật hoang dã hay khám phá những vùng đất chưa biết. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sự thoát ly nhận thức trong các game này giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần của người chơi.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng các trò chơi thế giới mở có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt là đối với sinh viên sau đại học. Những trò chơi này giúp người chơi giảm căng thẳng, giải tỏa cảm xúc và tạo ra cảm giác ý nghĩa thông qua một môi trường nhập vai. Điều này có thể giúp cải thiện mức độ thư giãn và sức khỏe tâm lý nói chung. Tuy nhiên, một trong những hạn chế lớn của nghiên cứu là việc sử dụng dữ liệu tự báo cáo. Dù vậy, nhóm nghiên cứu vẫn tin rằng kết quả này sẽ mở ra cơ hội cho các nghiên cứu tiếp theo với các phương pháp đo lường sinh lý để đánh giá tác động của các trò chơi thế giới mở đối với sức khỏe tinh thần. Họ cũng khẳng định rằng hạn chế này không làm giảm giá trị của những phát hiện hiện tại.Theo thông tin từ JMIR,
