Cách Bắt Đầu Hẹn Hò Sau Khi Chia Tay Hoặc Sau Một Thời Gian Dài Nghỉ Ngơi

• Hãy giữ một tâm lý tích cực. Nếu ai đó không phù hợp với bạn, hãy nghĩ rằng đó là điều tốt! Họ đang giúp bạn loại bỏ những người không hợp để người phù hợp có thể xuất hiện dễ dàng hơn.
• Sự từ chối thường không phải chuyện cá nhân. Những người dùng trên ứng dụng hẹn hò—và cả trong cuộc sống thực—có thể từ chối bạn vì những lý do không liên quan đến bạn, như dị ứng với thú cưng của bạn hoặc có ngoại hình giống người yêu cũ của họ.

Hẹn hò có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc choáng ngợp, nhưng hãy coi đó như một kỹ năng mà bạn sẽ ngày càng giỏi hơn khi luyện tập. Khi bạn mới bắt đầu (hoặc vừa quay lại) với việc hẹn hò, mục tiêu không phải là tìm kiếm ‘người hoàn hảo’, mà là tạo dựng kết nối. Hãy luyện tập kỹ năng xây dựng mối quan hệ, cảm giác tò mò và khám phá lại sự vui tươi bên trong bạn.

• Các chỉ số khác khuyên bạn nên đợi từ 3 đến 4 tháng nếu mối quan hệ kéo dài trên 1 năm.
• Nếu cuộc chia tay đặc biệt đau đớn, việc dành thêm thời gian là điều cần thiết.
• Chung quy, các chuyên gia đều đồng ý rằng thời gian cần để hồi phục giữa các mối quan hệ phụ thuộc vào tình trạng tâm lý và sự sẵn sàng của mỗi người.

• Giữ cảm giác với người yêu cũ có thể dẫn đến những dự đoán tiêu cực đối với người yêu mới, đồng thời ngăn cản khả năng tạo dựng một mối quan hệ cảm xúc chân thật.
• Không phải mối quan hệ nào cũng thất bại, và một số nghiên cứu cho thấy những người nhanh chóng bước vào một mối quan hệ mới sau chia tay thường cảm thấy tự tin hơn về bản thân.
• Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là thành công của các mối quan hệ vấp ngã phụ thuộc rất lớn vào việc liệu một người có bước vào mối quan hệ mới với tâm lý lành mạnh và đã chữa lành hay không, hay chỉ đơn giản là tâm lý đau khổ và thù hận.
• Chan cảnh báo rằng đừng hẹn hò quá sớm sau khi chia tay, nói rằng, “Nếu bạn hẹn hò để xoa dịu nỗi đau từ cuộc chia tay, thì bạn chưa sẵn sàng.”