Giữ đôi tai của bạn luôn sạch sẽ và khỏe mạnh với hướng dẫn này
Mùi phô mai sau tai có thể khiến bạn cảm thấy ngại ngùng, nhưng thực tế thì nó phổ biến hơn bạn nghĩ. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ cần bạn vệ sinh kỹ hơn vùng da sau tai, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc một bệnh lý khác. Để giải đáp vấn đề này, chúng tôi đã phỏng vấn các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng Payam Daneshrad và Monica Kieu để hướng dẫn bạn cách loại bỏ mùi này, nguyên nhân gây ra nó và cách ngăn ngừa.
Làm sao để ngừng mùi sau tai?Trong hầu hết các trường hợp, nếu có mùi phô mai sau tai, đó là dấu hiệu cho thấy bạn chưa vệ sinh kỹ lưỡng vùng da này. Hãy rửa sạch sau tai với xà phòng và nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi nhiều. Nếu mùi kèm theo đau nhức hoặc dịch tiết, hãy đi khám bác sĩ để điều trị nhiễm trùng hoặc các bệnh lý khác.
Các bước thực hiệnCách loại bỏ mùi sau tai của bạn

Rửa sạch tai và khu vực xung quanh. Nếu bạn nhận thấy mùi phô mai kỳ lạ sau tai,
hãy rửa khu vực này ngay lập tức. Thường thì người ta dễ quên rửa sau tai vì không nghĩ rằng khu vực này có nhiều mồ hôi và chất bẩn tích tụ. Tuy nhiên, việc không rửa đúng cách thường là nguyên nhân chính gây ra mùi. Cọ rửa khu vực này với xà phòng và nước có thể loại bỏ bụi bẩn, mảnh vụn hoặc sản phẩm tích tụ gây mùi. Nếu điều này khắc phục được mùi và khu vực này không đau, bạn có thể không cần làm gì thêm.
- Sử dụng khăn lau ẩm có xà phòng sẽ giúp rất nhiều, vì nó sẽ tẩy tế bào chết và loại bỏ da chết cùng với sự tích tụ có thể gây mùi.
- Dù bạn chọn cách nào để rửa, hãy chắc chắn rửa sạch xà phòng và lau khô khu vực này hoàn toàn.
Khử trùng khu vực này bằng cồn hoặc hydrogen peroxide. Sau khi bạn đã rửa sau tai với xà phòng và nước, hãy thoa hydrogen peroxide hoặc cồn lên khu vực sau tai để khử trùng. Nếu tai của bạn có lỗ xỏ, mùi có thể phát ra từ một lỗ xỏ không sạch. Hãy làm sạch lỗ xỏ bằng xà phòng nhẹ và nước; chỉ sử dụng hydrogen peroxide hoặc cồn khi vết xỏ đã lành.
- Nếu tai của bạn có lỗ xỏ, hãy vệ sinh khuyên tai của bạn thường xuyên để tránh các vấn đề trong tương lai.
- Để có sự thay thế tự nhiên cho hydrogen peroxide hoặc cồn, bạn có thể thử giấm táo. Lưu ý rằng bạn không nên sử dụng nó trong hoặc xung quanh lỗ xỏ chưa lành.

Cố gắng giảm lượng mồ hôi của bạn. Đôi khi, mồ hôi quá nhiều có thể gây ra mùi khó chịu sau tai. Nếu bạn ra nhiều mồ hôi, hãy lau khu vực này bằng khăn ẩm hoặc khăn lau không mùi, đặc biệt là sau khi tập thể dục hoặc ra ngoài trời nóng. Cố gắng giữ khu vực này luôn khô ráo bằng cách thoa phấn rôm, chất khử mùi hoặc lăn khử mùi dạng thỏi.
Tránh che phủ tai của bạn. Nếu khu vực sau tai của bạn luôn bị che phủ, điều này có thể dẫn đến tích tụ sản phẩm, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mùi. Nếu bạn có tóc dài, hãy cân nhắc cắt tóc hoặc buộc tóc ra xa tai. Hãy rửa sạch bất kỳ mũ, tai nghe, khăn quàng cổ, vỏ gối và bất kỳ vật gì khác tiếp xúc với tai của bạn thường xuyên để giữ cho tai luôn sạch sẽ.

Giảm thiểu việc sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc và da. Đôi khi, một số sản phẩm chăm sóc tóc và da có thể phản ứng với làn da của bạn và gây ra mùi kỳ lạ. Hãy giữ những sản phẩm này cách xa tai để xem liệu điều này có làm giảm mùi hay không. Nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm, hãy ngừng sử dụng chúng từng cái một để có thể xác định sản phẩm nào gây ra vấn đề. Nếu ngừng tất cả cùng một lúc, bạn sẽ không biết được sản phẩm nào, nếu có, là nguyên nhân gây mùi.
Loại bỏ sáp tai thừa. Nếu bạn có nhiều sáp tai tích tụ trong tai, nó có thể bắt đầu phát ra mùi khó chịu. Để
loại bỏ sáp tai thừa tại nhà, hãy nhỏ vài giọt dầu em bé, hydrogen peroxide hoặc dầu khoáng vào tai bằng một dụng cụ nhỏ giọt. Sau vài ngày, sử dụng
xi-lanh cao su để xịt nhẹ nước vào tai. Nghiêng đầu để nước chảy ra, sau đó lau khô tai bằng khăn.
- Theo bác sĩ Daneshrad, đừng bao giờ dùng tăm bông để làm sạch trong tai: “Viêm tai do… bệnh nhân sử dụng vật lạ như tăm bông trong tai. Vì vậy, tránh bất kỳ vật gì trong ống tai là cách tốt nhất để tránh viêm tai.”
- Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi tự loại bỏ sáp tai, hãy đến gặp bác sĩ.

Thoa kem dưỡng da có thuốc nếu bạn bị nhiễm trùng. Nếu việc vệ sinh và khử trùng không giải quyết được vấn đề, có thể bạn đang gặp phải một vấn đề da liễu tiềm ẩn. Hãy nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn. Họ có thể kê cho bạn kem dưỡng da có thuốc, như
hydrocortisone, để điều trị vấn đề. Ngoài ra, bạn có thể hỏi dược sĩ để xem họ có thể gợi ý sản phẩm không cần kê đơn cho bạn không.
- Nếu mùi cũng đi kèm với mụn, hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng retinoids hoặc axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông và làm khô bã nhờn dư thừa.
Thử dùng dầu gội có thuốc nếu da bạn khô và bong tróc. Nếu mùi sau tai đi kèm với da khô và bong tróc,
dầu gội có thuốc có thể giúp ích. Những loại dầu gội này chứa các thành phần giúp giảm viêm da eczema, viêm da tiết bã, gàu và nhiễm trùng có thể gây ra mùi sau tai.
- Nếu bạn chỉ bị da khô, có thể chỉ cần thoa mỡ petrolatum lên khu vực này.

Sử dụng thuốc nhỏ tai nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng tai. Đôi khi,
nhiễm trùng tai có thể gây ra mùi phô mai, ngay cả khi đã được điều trị trước đó. Nếu bạn nghĩ rằng nhiễm trùng tai có thể là nguyên nhân, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xem liệu thuốc nhỏ tai có thể giải quyết vấn đề không. Nếu bạn thử thuốc nhỏ tai không cần kê đơn
thuốc nhỏ tai, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn trên bao bì.
Thoa dầu thiết yếu pha loãng để che đi mùi. Nếu mùi khiến bạn khó chịu hoặc bạn lo lắng người khác sẽ nhận thấy, hãy cân nhắc
sử dụng dầu thiết yếu để che đi mùi cho đến khi bạn giải quyết được nguyên nhân. Hãy pha loãng dầu thiết yếu với dầu nền, rồi thoa lên sau tai. Điều này sẽ tạo ra một mùi dễ chịu và thậm chí có thể làm dịu da của bạn. Một số lựa chọn tuyệt vời bao gồm
dầu tràm trà,
dầu bạc hà, và
dầu hạt bưởi.
Nguyên nhân tiềm ẩn của mùi phô mai

Vệ sinh kém Một trong những nguyên nhân phổ biến gây mùi phô mai sau tai là không rửa sạch sẽ. Khu vực sau tai có thể không có vẻ như sẽ bị bẩn nhanh chóng, vì vậy rất dễ bị bỏ qua nếu bạn đang vội. Chà xát tai giúp loại bỏ bụi bẩn và các chất tích tụ có thể gây ra mùi.
- Nhiều người không nghĩ đến việc rửa sau tai, vì vậy đừng cảm thấy xấu hổ. Khu vực sau tai dễ dàng giữ dầu và mồ hôi hơn chúng ta nghĩ.
Tiết chất tự nhiên Tuyến mồ hôi có mặt trên toàn bộ cơ thể, bao gồm cả sau tai, và chúng tiết ra mồ hôi có thể bắt đầu có mùi khi tiếp xúc với không khí và vi khuẩn. Tuyến bã nhờn cũng nằm sau tai, tiết ra bã nhờn (dầu) và một hỗn hợp sáp và chất béo. Những chất này thường tích tụ sau tai và có thể bắt đầu phát mùi.
- Một số người cũng có tuyến hoạt động quá mức, tiết ra nhiều mồ hôi hoặc bã nhờn hơn bình thường. Nếu bạn có mụn, rất có thể bạn có tuyến hoạt động quá mức.

Lỗ chân lông bị tắc và tích tụ sản phẩm Các sản phẩm và chất khác nhau có thể tích tụ dọc theo đường viền tóc và sau tai, điều này có thể
làm tắc lỗ chân lông và gây mùi. Những chất này bao gồm các sản phẩm chăm sóc tóc, khói, hơi xăng, và các loại ô nhiễm, bụi bẩn khác. Việc liên tục che tai bằng tóc, trang điểm hoặc phụ kiện như khăn quàng và mũ cũng có thể làm tắc lỗ chân lông.
MẸO CỦA CHUYÊN GIA

Payam Daneshrad, MD

Nếu tai của bạn cũng bị ngứa, xà phòng hoặc dầu gội có thể là nguyên nhân. Bạn có thể gặp phải phản ứng kích ứng với xà phòng và dầu gội, trong trường hợp này, bạn chỉ cần một loại thuốc chống viêm như kem steroid hoặc thuốc nhỏ để giảm viêm và phục hồi da về trạng thái bình thường.
Chất bẩn trong tai Tuyến mồ hôi trong tai giúp hình thành ráy tai, đôi khi ráy tai có thể ra khỏi tai và dính vào khu vực xung quanh. Ráy tai thường có mùi ẩm, tuy nhiên nó có thể mạnh mẽ và chua hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều. Nó cũng có thể có mùi khó chịu nếu bạn có sự tích tụ ráy tai quá mức.
- Ráy tai cũng có thể phát sinh mùi nếu bạn bị nhiễm trùng tai hoặc tai người bơi hoặc nếu một vật thể lạ bị mắc trong tai. Bác sĩ Kieu nói rằng một triệu chứng phổ biến của tai người bơi là sự rỉ ra: “Chất lỏng từ tai có thể trong suốt (chỉ là nước) hoặc có mùi hôi và màu trắng hoặc vàng. Tôi cũng đã từng thấy màu xanh, nâu hoặc xám.”
- Theo bác sĩ Daneshrad, “Ráy tai là một phần tự nhiên trong ống tai của mỗi người, [và] nó sẽ tự di chuyển ra khỏi ống tai… Bệnh nhân không cần phải tự làm sạch tai, nhưng nếu cần, các chất làm tan ráy tai như Debrox có thể được sử dụng để làm sạch tai.”

Vết xỏ tai bị nhiễm trùng Các vết xỏ tai là vết thương hở cho đến khi lành, có nghĩa là vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào. Mủ, tế bào chết và các dịch tiết khác từ vết xỏ bị nhiễm trùng có thể dính vào đầu và phía sau khuyên tai, tạo ra mùi hôi. Làm sạch khuyên tai bằng xà phòng nhẹ hoặc
dung dịch làm sạch xỏ tai có thể giúp ích. Nếu bạn nghi ngờ vết xỏ của mình bị nhiễm trùng, hãy gặp bác sĩ.
- Đặc biệt quan trọng là phải gặp bác sĩ nếu vết nhiễm trùng gây đau đớn hoặc nếu bạn bị sốt hay sưng hạch bạch huyết.
- Các vết thương nhỏ khác cũng có thể bị nhiễm trùng, như vết cắt, trầy xước và mụn nhọt. Những vết thương này cũng có thể tạo ra mùi hôi. Hãy bôi thuốc mỡ kháng sinh và gặp bác sĩ nếu các triệu chứng không hết trong vài ngày.
Nhiễm nấm men Candidiasis, hay nhiễm nấm men, xảy ra khi nấm men phát triển trong các khu vực ấm và ẩm. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc không thường xuyên làm sạch phía sau tai, bạn có thể bị nhiễm nấm men, gây ngứa và có thể tạo ra mùi giống như bánh mì hoặc bia. Nếu bạn nghi ngờ mình bị
nhiễm nấm men, thử các phương pháp điều trị chống nấm có sẵn hoặc gặp bác sĩ.

Các vấn đề về da và da đầu Các vấn đề về da và da đầu như gàu,
eczema, viêm da tiết bã và các vết phát ban có thể dẫn đến da khô, kích ứng. Khi bạn gãi da, nó làm cho da dễ bị vi khuẩn và các chất ô nhiễm, có thể gây ra mùi khó chịu.
- Viêm da tiết bã là một dạng eczema gây ra da bong tróc, có vảy. Tình trạng này thường không gây mùi, nhưng các vảy mà nó tạo ra có thể giữ lại mồ hôi và các mảnh vụn gây mùi khác.
Phòng ngừa tai có mùi hôi

Vệ sinh tai hàng ngày. Trong hầu hết các trường hợp, tai có mùi hôi là do vệ sinh kém, vì vậy để ngăn ngừa các vấn đề sau này, hãy
vệ sinh cả trong và sau tai mỗi lần bạn tắm hoặc tắm bồn. Chà sạch khu vực này với xà phòng và nước; nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị eczema, hãy chọn
xà phòng dành cho da nhạy cảm. Lau khu vực này bằng khăn ướt ấm sau khi hoạt động thể chất mạnh.
- Nhớ rửa sạch xà phòng và lau khô khu vực này sau đó. Điều này sẽ giúp giữ tai bạn không bị tích tụ lâu hơn.
Giữ cho lỗ xỏ tai của bạn luôn sạch sẽ nếu bạn có chúng. Dù lỗ xỏ tai của bạn đã lành hay mới xỏ, hãy giữ chúng sạch để tránh tích tụ vi khuẩn và nhiễm trùng. Hãy làm theo hướng dẫn chăm sóc sau xỏ của thợ xỏ để
vệ sinh chúng trong và sau quá trình lành vết thương. Nói chung, đừng tháo khuyên tai mới ra cho đến ít nhất 6 tuần sau khi xỏ.

Tẩy tế bào chết phía sau tai một hoặc hai lần mỗi tuần. Tích tụ tế bào chết cũng có thể khiến tai bạn có mùi, vì vậy rất quan trọng để tẩy tế bào chết khu vực này hàng tuần. Dùng
sữa rửa mặt tẩy tế bào chết hoặc dùng khăn lau thô để chà nhẹ phía sau tai bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có vấn đề về da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tẩy tế bào chết.
Đừng bỏ qua mùi hôi. Nếu bạn nhận thấy một mùi lạ, có thể không có gì phải lo lắng. Mặc dù mùi có thể khiến bạn xấu hổ, nhưng điều này không phải là hiếm gặp và một lần rửa nhanh thường có thể giải quyết vấn đề ngay lập tức. Tuy nhiên, một mùi lạ đôi khi có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc một vấn đề khác, ngay cả khi không có cảm giác đau. Nếu việc rửa khu vực này không giải quyết được vấn đề, hãy gặp bác sĩ để loại trừ các tình trạng cơ bản.
Có nên lo lắng nếu tai tôi có mùi không?
-
Có mùi phía sau tai thường không nghiêm trọng. Trong hầu hết các trường hợp, việc có mùi lạ phía sau tai chỉ có nghĩa là bạn cần rửa khu vực này kỹ hơn, và đó không phải là điều đáng xấu hổ. Hãy chắc chắn rằng bạn chà sạch phía sau tai mỗi lần tắm. Tuy nhiên, nếu điều này không giải quyết được vấn đề hoặc bạn nhận thấy các triệu chứng khác như đau, hãy gặp bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có bị nhiễm trùng hoặc tình trạng nào khác không.
Mỡ tai thường có mùi như thế nào?
-
Mỡ tai tự nhiên có mùi hơi ẩm mốc. Mỡ tai khỏe mạnh thường có mùi hơi ngọt hoặc ẩm mốc do cấu tạo của nó, bao gồm các tế bào da chết, lông và dịch tiết từ các tuyến trong ống tai. Mỡ tai có thể phát triển mùi mạnh hơn, giống giấm, khi bạn đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, nếu mùi trở nên khó chịu rõ rệt, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc tích tụ quá mức. Trong trường hợp này, bạn nên đi gặp bác sĩ.
- Cách mỡ tai của bạn trông và cảm nhận sẽ thay đổi tùy theo chủng tộc. Ví dụ, người Đông Á thường có mỡ tai khô và bong tróc, trong khi người gốc Âu hoặc châu Phi thường có mỡ tai dính.
- Thông thường, mỡ tai có màu vàng hoặc trắng. Nếu mỡ tai có màu nâu hoặc đen, có thể là mỡ tai cũ và cần được vệ sinh.
Kết luận cuối cùng
-
Nhiều người sẽ gặp phải mùi lạ vào một lúc nào đó. Rất nhiều người quên rửa phía sau tai, vì vậy đừng cảm thấy xấu hổ! Trong hầu hết các trường hợp, chỉ cần chà xà phòng và nước nhanh chóng là có thể giải quyết vấn đề. Nếu cần, hãy cố gắng rửa tai ngay khi bạn vào phòng tắm để không quên. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng khác như đau hoặc ngứa, mùi có thể liên quan đến nhiễm trùng hoặc bệnh lý. Trong trường hợp này, hãy gặp bác sĩ để được điều trị.
Cảnh báo
Không bao giờ sử dụng bông ngoáy tai để vệ sinh bên trong tai. Điều này thường đẩy mỡ tai vào sâu bên trong, có thể gây ra chấn thương và/hoặc nhiễm trùng.
Nếu bạn nghi ngờ mùi giống phô mai phía sau tai là do nhiễm trùng hoặc tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức.