Nếu bạn có một người bạn đời với bộ râu, có thể bạn đã từng gặp phải tình trạng kích ứng da sau khi hôn họ. Đây gọi là chàm râu, và nguyên nhân là do sự cọ xát của lông râu lên da của bạn. May mắn là nó thường tự khỏi với sự hỗ trợ của kem hydrocortisone. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tất cả những gì bạn cần biết về chàm râu, bao gồm chàm râu là gì, nó trông như thế nào, và cách điều trị nó trên mặt và vùng kín. Thêm vào đó, chúng tôi đã trò chuyện với các chuyên gia về tóc và da để nhận được lời khuyên tốt nhất giúp phòng tránh chàm râu và làm giảm tình trạng này nhanh chóng hơn.
Làm thế nào để điều trị chàm râu?
Chàm râu là một dạng kích ứng da gây ra bởi sự cọ xát của lông râu với da của bạn. Để điều trị, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ và kem hydrocortisone. Sử dụng chườm lạnh để giảm viêm, và tránh hôn bạn đời cho đến khi tình trạng này hết.
Các bước thực hiện
Chàm râu là gì?

- Sự ma sát lặp đi lặp lại gây ra tình trạng viêm và kích ứng, có thể dẫn đến mất độ ẩm tự nhiên của da.
- Thông thường, lông râu ngắn gây ra sự kích ứng nhiều hơn so với râu dài vì lông ngắn thường thô và tạo ra nhiều ma sát hơn. Tuy nhiên, râu dài vẫn có thể gây kích ứng.
- Chàm râu có thể trông và cảm giác giống như cháy do dao cạo, nhưng thực tế nó không phải là cùng một vấn đề. Cháy dao cạo chỉ xảy ra sau khi cạo râu.
Chàm râu trông như thế nào?
-
Chàm râu thường xuất hiện dưới dạng một vết mẩn đỏ, ngứa. Sự cọ xát của lông râu lên da thường làm da bị viêm, đỏ, ngứa và khô. Trong trường hợp nghiêm trọng, chàm râu có thể tạo ra vết mẩn đỏ sưng tấy, đau đớn và có cục u. Mặc dù chàm râu có thể xuất hiện ở bất cứ đâu mà lông râu tiếp xúc với da, nhưng thường thấy nhất ở môi và mặt do hôn, và ở các khu vực bên ngoài của vùng kín do quan hệ tình dục bằng miệng.
- Trong một số trường hợp, chàm râu cũng có thể gây ra các nốt nhỏ giống như mụn. Những nốt này đôi khi có thể chứa mủ.
Cách loại bỏ chàm râu trên mặt

- Không sử dụng các kem hoặc thuốc mỡ chứa kháng sinh trừ khi có chỉ dẫn khác. Các sản phẩm chứa hydrogen peroxide cũng có thể gây kích ứng thêm.
- Làm thử nghiệm miếng dán trước khi sử dụng bất kỳ kem, thuốc mỡ hoặc thuốc bôi ngoài da OTC nào nếu bạn chưa sử dụng chúng trước đây.
- Cách này cũng giúp làm dịu chàm râu ở vùng kín của bạn.
- Đừng làm bất kỳ việc gì có thể gây kích ứng da, như cạo râu hoặc gãi.
Cách loại bỏ chàm râu ở vùng kín của bạn

- Điều này cũng áp dụng nếu chàm râu của bạn ở mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể.
- Không sử dụng kem hoặc thuốc mỡ chứa kháng sinh trừ khi có chỉ dẫn khác. Hãy làm thử nghiệm miếng dán trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào bạn chưa từng sử dụng trước đây.
- Nếu bạn thực sự không thể chờ đợi đến khi vết thương lành hẳn, hãy thực hiện quan hệ tình dục an toàn bằng cách sử dụng bao cao su hoặc một vật chắn vật lý khác. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa STIs, vì có thể bạn đã bị cắt xước do chàm râu.
- Điều này cũng áp dụng khi bạn bị chàm râu trên mặt; tránh cạo vùng da đó cho đến khi vết thương lành.
Cách Ngăn Ngừa Chàm Râu
- “Hãy thoa dầu dưỡng râu mỗi khi râu có dấu hiệu khô,” lời khuyên từ thợ cắt tóc chuyên nghiệp Timmy Yanchun. “Lý do nhiều người nghĩ rằng chỉ có thể thoa dầu dưỡng râu một lần trong ngày là không đúng, nếu râu của bạn cảm thấy khô, hãy thoa dầu để luôn giữ ẩm cho râu và giữ nó khỏe mạnh.”
- “Thuật ngữ ‘kem dưỡng ẩm’ có thể gây hiểu lầm,” bác sĩ da liễu Lydia Shedlofsky, DO giải thích. “Kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng không làm nước quay lại da. Chúng chỉ ngăn nước thoát ra và có thể phục hồi lớp da ngoài cùng. Vì vậy, việc thoa kem dưỡng mặt hoặc kem dưỡng ẩm nên thực hiện ngay sau khi rửa mặt hoặc làm ướt da để ngăn ngừa mất nước.”


Thợ cắt tóc chuyên nghiệp
Cạo râu theo chiều mọc của tóc. Cạo theo hướng tóc mọc để tránh gây kích ứng da. Hãy tạo bọt và cảm nhận những chỗ vẫn còn râu. Sau đó, di lưỡi dao ngược lại với chiều mọc của tóc để cạo sạch hoàn toàn.
Ai dễ bị chàm râu?
-
Bất kỳ ai cũng có thể bị chàm râu, nhưng những người có làn da nhạy cảm dễ bị hơn. Bất kỳ ai cũng có thể bị chàm râu sau khi tiếp xúc với lông mặt. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng hơn do làn da phản ứng mạnh mẽ với các yếu tố bên ngoài như ma sát. Những người có da khô cũng dễ bị hơn vì ma sát làm mất đi dầu tự nhiên của da.
- Nếu bạn có các vấn đề về da như rosacea hoặc eczema, hãy cẩn thận nếu bạn đời của bạn có râu.
- Bạn cũng có nguy cơ bị chàm râu cao hơn nếu bạn bị cháy nắng, phát ban hoặc mới trải qua liệu pháp lột da hóa học. Một số thuốc và sản phẩm chăm sóc da, như retinol và tẩy tế bào chết, cũng có thể làm bạn dễ bị hơn.
Khi nào chàm râu sẽ biến mất?
-
Chàm râu thường sẽ lành trong khoảng từ 3 ngày đến 3 tuần. Thời gian lành của chàm râu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Các trường hợp nhẹ thường lành nhanh hơn so với các trường hợp nặng hơn. Trung bình, bạn có thể mong đợi chàm râu sẽ lành trong khoảng 1-2 tuần. Để đẩy nhanh quá trình lành, hãy tránh gãi và sử dụng khăn lạnh và thuốc giảm ngứa để giảm bớt triệu chứng.
Biến chứng do chàm râu gây ra
-
Chàm râu đôi khi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Chàm râu thường do hoạt động tình dục gây ra, và khi bị phỏng do ma sát, nguy cơ mắc phải bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể tăng lên. Điều này xảy ra vì vết bỏng có thể tạo ra các vết cắt nhỏ trên da, tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi trùng xâm nhập vào cơ thể. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của bệnh lây truyền qua đường tình dục:
- Chảy dịch bất thường từ âm đạo hoặc dương vật
- Đau khi tiểu
- Mọc u hoặc nốt sần quanh khu vực sinh dục hoặc miệng
- Ngứa ở khu vực sinh dục
- Mụn cóc ở miệng, họng hoặc quanh bộ phận sinh dục
- Mụn nước và vết loét trên hoặc quanh bộ phận sinh dục
- Chảy máu âm đạo bất thường
Khi nào nên đi gặp bác sĩ

- Dấu hiệu nhiễm trùng (STI hoặc các loại khác)
- Phát ban không khỏi trong vòng 3 tuần
- Phát ban vẫn tiếp tục nặng hơn mặc dù tránh hôn hoặc quan hệ tình dục bằng miệng
- Bạn gặp phải chảy máu, mủ hoặc mụn nước đầy mủ ở khu vực này
- Da bị lở loét
- Ngứa rất mạnh kèm theo các triệu chứng khác