Hơn 100 Cách Nói 'Xin Chia Buồn Sâu Sắc với Bạn và Gia Đình'

Chuyên gia trị liệu Joseph Phillips, MSW, khuyên rằng nên bày tỏ sự thương tiếc trước mất mát của người đó, đồng thời cho họ biết bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ khi cần. Dưới đây là một số mẫu lời chia buồn:

• Xin gửi lời chia buồn sâu sắc đến bạn và gia đình trong lúc khó khăn này. Nếu cần bất cứ điều gì, hãy cho tôi biết.
• Chúng tôi vô cùng đau lòng khi hay tin [tên người đã mất] qua đời. Từ gia đình chúng tôi, xin gửi đến bạn lời an ủi chân thành nhất.
• Xin chia sẻ nỗi đau cùng bạn và gia đình khi tưởng nhớ người thân yêu. Mong rằng những kỷ niệm đẹp sẽ giúp bạn vơi bớt nỗi buồn.

1. Gửi lời chia buồn giản dị nhưng sâu sắc cho mọi hoàn cảnh. Theo tiến sĩ tâm lý lâm sàng Vernita Marsh, khi ai đó trải qua mất mát, bạn nên bày tỏ sự đồng cảm qua tin nhắn, email hoặc cuộc gọi. Bà chia sẻ: "Những câu như 'Tôi đang nghĩ về bạn', 'Bạn trong suy nghĩ của tôi lúc này' hoặc 'Tôi cầu nguyện cho bạn'... rất hữu ích". Dưới đây là một số mẫu bạn có thể tham khảo:

   • Xin gửi lời an ủi chân thành đến bạn và gia đình trong thời điểm khó khăn này. Nếu cần bất cứ điều gì, hãy cho tôi biết.
   • Tôi vô cùng đau lòng trước sự mất mát của bạn. Dù biết không lời nào xoa dịu được nỗi đau, nhưng hãy nhớ tôi luôn bên bạn.
   • Gửi bạn sự bình an và nghị lực vượt qua giai đoạn này. [Tên người đã khuất] là con người tuyệt vời sẽ mãi được nhớ đến.
   • Chúng tôi vô cùng bàng hoàng khi hay tin [tên người đã mất] qua đời. Từ đáy lòng, xin gửi lời chia buồn sâu sắc nhất.
   • Trái tim tôi đau cùng nỗi đau của gia đình bạn. Hãy để tôi được san sẻ gánh nặng cùng bạn.
   • Tôi không thể thấu hiểu hết nỗi đau bạn đang trải qua, nhưng hãy nhớ bạn không cô đơn. Gửi bạn thật nhiều yêu thương.
   • Xin chia sẻ nỗi mất mát to lớn cùng gia đình bạn. Tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bất cứ khi nào.
   • Ngôn từ không diễn tả hết sự tiếc thương của tôi. Nếu cần người đồng hành, tôi luôn ở đây.
   • Cầu chúc bình an đến gia đình bạn khi vượt qua thử thách này. [Tên người đã khuất] mãi là người đặc biệt không thể thay thế.
   • Tôi đau lòng trước nỗi đau của bạn. Dù đêm ngày, tôi luôn sẵn sàng lắng nghe.
   • Thành thật chia buồn cùng bạn. Gia đình bạn trong lời cầu nguyện của tôi, và tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ.
   • Gửi đến bạn sự ấm áp và nghị lực khi đối mặt với mất mát. Từ tận đáy lòng, xin chia buồn cùng bạn.
   • Tôi vô cùng thương tiếc trước sự ra đi của [tên người đã khuất] - một con người phi thường. Họ sẽ sống mãi trong trái tim tôi.
   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn khi tưởng nhớ người thân. Mong kỷ niệm đẹp sẽ xoa dịu nỗi đau.
   • Cầu nguyện cho gia đình bạn vững vàng vượt qua thử thách. Xin nhận lời chia buồn chân thành, và hãy cho tôi được giúp đỡ.

   Gặp Gỡ Chuyên Gia Mytour

   Vernita Marsh, PhD, là bác sĩ tâm lý lâm sàng với hơn 30 năm kinh nghiệm chuyên về tư vấn đau buồn.

   Joseph Phillips, MSW, là chuyên gia trị liệu và công tác xã hội có kinh nghiệm điều trị lo âu, trầm cảm và chấn thương tâm lý.

   Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP, là chuyên gia trị liệu và giảng viên với hơn 18 năm kinh nghiệm lâm sàng và giáo dục về sức khỏe tâm thần.

   Ebony Eubanks, MSW, ACSW, CAMS-II, là nhà trị liệu với hơn 10 năm kinh nghiệm, đồng thời là người sáng lập Peaceful Living Counseling and Professional Services tại Philadelphia, PA & Hockessin, DE.

1. Gửi lời chia buồn sâu sắc khi ai đó mất đi cha mẹ. Dù ở độ tuổi nào, việc mất đi cha hoặc mẹ đều là trải nghiệm vô cùng đau đớn. Một lời an ủi chân thành sẽ giúp ích rất nhiều cho người đang trải qua nỗi đau này. Ví dụ:

   • Tôi vô cùng tiếc thương trước sự ra đi của [cha/mẹ] bạn. [Ông/bà] ấy là người tuyệt vời, tôi rất vinh dự được biết đến [ông/bà].
   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn trước sự mất mát này. Dù chưa từng gặp [cha/mẹ] bạn, nhưng tôi biết [ông/bà] ấy hẳn phải là người đặc biệt lắm mới nuôi dạy được một người con tuyệt vời như bạn.
   • [Cha/mẹ] bạn là người vô cùng nhân hậu. Tôi thực sự đau lòng trước sự mất mát này và luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
   • Xin gửi lời chia buồn chân thành đến gia đình bạn. Chúng tôi sẽ mãi nhớ về trái tim ấm áp và khiếu hài hước tuyệt vời của [ông/bà] ấy.
   • Tôi vô cùng buồn khi hay tin [cha/mẹ] bạn qua đời. Xin chia sẻ nỗi đau này cùng gia đình bạn.
   • Cầu chúc bạn và gia đình bình an vượt qua nỗi đau mất [cha/mẹ]. [Ông/bà] ấy là người không thể thay thế và sẽ sống mãi trong tim chúng ta.
   • Tôi không thể tưởng tượng nỗi đau bạn đang trải qua khi mất [mẹ/cha]. Hãy nhớ rằng tôi luôn bên bạn.
   • Xin chia buồn sâu sắc trước sự ra đi của [cha/mẹ] bạn. Mong rằng những kỷ niệm đẹp sẽ an ủi bạn trong lúc này.
   • [Mẹ/cha] bạn là món quà quý giá với tất cả mọi người. Tôi thật may mắn khi được biết đến [ông/bà] ấy.
   • Gửi bạn thật nhiều yêu thương trong lúc khó khăn này. [Cha/mẹ] bạn thật phi thường và tôi sẽ mãi nhớ về những kỷ niệm đẹp cùng [ông/bà] ấy.
   • Dù chưa từng gặp [cha/mẹ] bạn, nhưng qua những câu chuyện của bạn, tôi biết [ông/bà] ấy thật đặc biệt. Tôi không thể diễn tả hết nỗi tiếc thương này.
   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn. [Cha/mẹ] bạn là người nhân hậu, tôi rất may mắn khi được gặp [ông/bà] ấy.
   • Bạn và gia đình trong suy nghĩ của tôi lúc này. [Mẹ/cha] bạn thật đặc biệt và sẽ được nhớ mãi.
   • Tôi biết bạn đang rất đau lòng. Nếu cần bất cứ điều gì, tôi luôn sẵn sàng.
   • Cầu chúc bạn bình an và mạnh mẽ vượt qua nỗi đau mất [mẹ/cha]. [Ông/bà] ấy là người truyền cảm hứng và đã thay đổi cuộc đời nhiều người, trong đó có tôi.

1. Thể hiện sự đồng cảm với người mất đi người bạn đời. Mất đi vợ/chồng là nỗi đau tột cùng, đặc biệt khi họ còn có con nhỏ. Chuyên gia tâm lý Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP khuyên nên kèm theo sự hỗ trợ thiết thực như: "Có thể gửi đồ ăn, đề nghị đón con họ đi học, hoặc mời họ đến nhà bạn để thay đổi không gian".

   • Trong lúc khó khăn này, tôi luôn nghĩ về bạn. Dù là bữa ăn nấu tại nhà, đưa đón con đi học hay cần người lắng nghe, tôi luôn sẵn sàng.
   • Gửi bạn thật nhiều yêu thương khi phải trải qua mất mát lớn lao. Đừng ngần ngại nếu cần bất cứ điều gì, tôi sẽ luôn bên cạnh gia đình bạn.
   • Tôi vô cùng tiếc thương trước sự ra đi của người bạn đời - một con người tuyệt vời đã làm thế giới tươi đẹp hơn. Hãy cho tôi được giúp đỡ bạn trong giai đoạn này.
   • Ngôn từ không diễn tả hết nỗi tiếc thương của tôi. [Chồng/vợ] bạn là người vui vẻ và sẽ được nhớ mãi.
   • Tôi đau lòng khi hay tin [chồng/vợ] bạn qua đời. Tôi sẵn sàng hỗ trợ gia đình bạn bất cứ khi nào.
   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn. Dù chưa gặp nhưng qua những câu chuyện của bạn, tôi biết đó là người thật đặc biệt.
   • Tôi vô cùng thương tiếc trước sự ra đi của [chồng/vợ] bạn. Tình yêu của hai bạn thật đẹp. Nếu cần trò chuyện, giúp việc vặt hay trông con, tôi luôn sẵn sàng.
   • Mong kỷ niệm về người bạn đời sẽ an ủi bạn. Tôi luôn ở đây khi bạn cần.
   • Tôi luôn nghĩ về gia đình bạn trong nỗi đau này. Bất cứ lúc nào cần giúp đỡ, hãy gọi cho tôi.
   • Gửi đến gia đình bạn sự bình an. [Tên chồng/vợ] là người tuyệt vời, tôi rất may mắn được biết [anh/chị] ấy.
   • Tôi luôn cầu nguyện cho gia đình bạn. Chỉ cần bạn cần, tôi sẽ có mặt ngay.
   • Không lời nào diễn tả hết nỗi tiếc thương. Mong ký ức đẹp về [chồng/vợ] bạn sẽ xoa dịu nỗi đau.
   • Thật vinh dự khi được biết [chồng/vợ] bạn - một người chu đáo và tốt bụng. Xin chia buồn cùng gia đình, và hãy cho tôi được giúp đỡ bạn.

1. Gửi những lời chia buồn chân thành nhất khi ai đó mất đi đứa con yêu quý. Mất đi con trai hay con gái là nỗi đau không gì diễn tả nổi. Hãy bày tỏ sự cảm thông thật tế nhị và chu đáo. Như lời khuyên của Tenzer: "Hãy trở thành người lắng nghe thay vì nói quá nhiều, để tránh vô tình làm tổn thương họ thêm, đồng thời cho họ biết bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ".

   • Không từ ngữ nào đủ để diễn tả nỗi tiếc thương của tôi trước sự ra đi của [con trai/con gái] bạn. Ánh sáng của bé sẽ mãi tỏa sáng trong tim chúng ta.
   • Trái tim tôi đau cùng nỗi đau của gia đình bạn. [Con trai/con gái] bạn là món quà quý giá với thế giới này.
   • Tôi vô cùng đau lòng trước sự ra đi của [con trai/con gái] bé bỏng. Gia đình bạn luôn trong suy nghĩ của tôi, và tôi sẵn sàng hỗ trợ bất cứ khi nào.
   • Xin chia buồn sâu sắc cùng gia đình bạn. [Con trai/con gái] bạn đã mang lại nhiều niềm vui cho những ai được biết bé, và hình ảnh bé sẽ mãi trong trái tim tôi.
   • Tôi thực sự đau lòng trước mất mát quá lớn này. [Con trai/con gái] bạn là đứa trẻ tuyệt vời, tôi rất vinh dự được biết bé.
   • Không lời nào xoa dịu được nỗi đau của bạn, nhưng tôi muốn bạn biết rằng tôi luôn ở đây để hỗ trợ gia đình bạn.
   • Dù chưa từng gặp [con trai/con gái] bạn, nhưng qua những câu chuyện của bạn, tôi biết đó là một đứa trẻ đặc biệt.
   • Tôi vô cùng bàng hoàng khi hay tin [con trai/con gái] bạn qua đời. Ánh sáng của bé sẽ mãi tỏa sáng, và tôi sẽ trân quý mọi kỷ niệm về bé. Hãy cho tôi được giúp đỡ gia đình bạn.
   • Mất đi đứa con là nỗi đau không lời nào diễn tả. Tôi chỉ muốn nói rằng tôi vô cùng tiếc thương và luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
   • Gia đình bạn trong suy nghĩ của tôi. [Con trai/con gái] bạn là niềm vui của mọi người, tôi rất may mắn được biết bé.
   • Không từ ngữ nào đủ để diễn tả nỗi đau này. Nếu cần bất cứ điều gì, xin hãy cho tôi biết.

1. Đồng hành cùng người mất đi anh chị em ruột. Anh chị em thường là những người bạn đầu đời của chúng ta, nên việc mất đi họ là nỗi đau khôn tả. Để hỗ trợ người đang trải qua mất mát này, hãy gửi những lời chia buồn sâu sắc:

   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn trước sự ra đi của [anh/chị/em]. [Anh/chị/em] ấy là người tuyệt vời, tôi rất may mắn được quen biết.
   • Tôi vô cùng đau lòng khi hay tin [anh/chị/em] bạn qua đời. Qua những câu chuyện bạn kể, tôi biết đó là con người thật đặc biệt. Mong kỷ niệm đẹp sẽ an ủi bạn.
   • Dù chưa từng gặp [anh/chị/em] bạn, nhưng qua những chia sẻ của bạn, tôi như đã biết [anh/chị/em] ấy. Tôi thành thật chia buồn và sẵn sàng giúp đỡ nếu bạn cần.
   • Gửi đến gia đình bạn thật nhiều yêu thương. [Anh/chị/em] bạn là người tốt bụng, chân thành và vui tính, sẽ được nhớ mãi.
   • Xin chia buồn sâu sắc cùng gia đình bạn. Mong những ký ức đẹp về [anh/chị/em] sẽ mang lại bình an cho bạn.
   • Tôi vô cùng tiếc thương trước sự ra đi của [anh/chị/em] bạn. [Anh/chị/em] ấy luôn mang lại niềm vui, tôi rất trân quý được biết [anh/chị/em] ấy. Tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ gia đình bạn.
   • Xin nhận lời chia buồn chân thành của tôi. [Chị/em/anh] bạn là người truyền cảm hứng, đã chạm đến trái tim nhiều người, trong đó có tôi. Tôi sẽ mãi giữ những kỷ niệm đẹp về [anh/chị/em] ấy.
   • Tôi vô cùng bàng hoàng trước sự ra đi của [anh/chị/em] bạn. [Anh/chị/em] ấy là người nhân hậu, người bạn trung thành và nguồn động lực cho mọi người. Xin chia buồn cùng gia đình bạn.
   • Gia đình bạn trong lời cầu nguyện của tôi. [Anh/chị/em] bạn thật tuyệt vời và sẽ được nhớ mãi. Tôi luôn bên bạn dù bất cứ chuyện gì.
   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn. [Anh/chị/em] bạn là người mạnh mẽ, tôi rất may mắn được quen biết. Gửi bạn thật nhiều nghị lực và yêu thương.
   • Thế giới đã mất đi một con người đặc biệt. [Anh/chị/em] bạn như ánh sáng, đã thay đổi cuộc đời nhiều người (trong đó có tôi). Xin chia buồn cùng gia đình bạn.

1. Gửi lời an ủi chân thành để họ biết bạn luôn nghĩ về họ. Khi ai đó mất đi ông bà, cô chú hay anh em họ, một lời động viên đúng lúc sẽ giúp xoa dịu nỗi đau. Dưới đây là những gợi ý:

   • Tôi vô cùng buồn khi hay tin ông bạn qua đời. Ông là người đáng kính, chắc chắn sẽ được mọi người nhớ mãi. Xin chia buồn cùng gia đình bạn.
   • Xin chia buồn sâu sắc trước sự ra đi của bà bạn. Tôi rất may mắn được biết một người phụ nữ tuyệt vời như bà, và sẽ mãi trân quý những kỷ niệm đẹp. Gửi bạn thật nhiều yêu thương.
   • Tôi thành thật chia buồn cùng bạn trước sự mất mát của chú bạn. Gia đình bạn trong suy nghĩ của tôi, tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ.
   • Xin chia buồn cùng gia đình trước sự ra đi của cô bạn. Qua lời kể của bạn, tôi biết cô là người thật đặc biệt. Nếu cần bất cứ điều gì, hãy cho tôi biết.
   • Tôi vô cùng tiếc thương trước sự ra đi của anh/chị họ bạn. Gia đình bạn trong lời cầu nguyện của tôi, tôi luôn sẵn sàng giúp đỡ.
   • Dù chưa từng gặp anh/chị họ bạn, nhưng qua những câu chuyện bạn kể, tôi như đã biết người ấy. Xin gửi lời chia buồn chân thành đến toàn thể gia đình.
   • Tôi luôn nghĩ về gia đình bạn trong lúc mất đi người bà kính yêu. Bà là người phụ nữ đặc biệt, tôi rất vinh dự được biết bà. Xin chia buồn cùng mọi người.
   • Trong lúc đau buồn này, mong gia đình bạn tìm thấy sự bình an trong những kỷ niệm đẹp về ông - một người đàn ông đáng ngưỡng mộ. Tôi rất may mắn được quen biết ông. Thành thật chia buồn cùng bạn.
   • Xin chia buồn cùng gia đình trước sự ra đi của [chú] bạn. Dù chưa gặp nhưng qua lời kể, tôi biết đó là người đàn ông đặc biệt. Mong kỷ niệm đẹp sẽ an ủi bạn.
   • Tôi vô cùng tiếc thương trước sự ra đi của cô bạn. Cô là người phụ nữ tuyệt vời, luôn mang lại niềm vui và sẽ được nhớ mãi.
   • Xin chia buồn cùng gia đình trước sự mất mát của anh/chị họ bạn. Qua lời kể, tôi biết đó là người tốt bụng, chân thành và sẽ được nhớ thương. Bạn trong suy nghĩ của tôi lúc này.
   • Gửi đến bạn thật nhiều yêu thương khi phải nói lời tạm biệt [chú/cô]. [Chú/Cô] là người tuyệt vời, tôi sẽ mãi giữ những kỷ niệm đẹp. Xin chia buồn cùng gia đình.

1. Bày tỏ sự cảm thông khi ai đó mất đi người bạn thân. Bạn thân như người thân trong gia đình, nên việc mất đi họ là nỗi đau khôn nguôi. Nếu biết ai đó vừa mất đi người bạn quý, hãy gửi những lời chia buồn chân thành sau:

   • Xin chia buồn cùng bạn trước sự ra đi của người bạn thân. [Anh/chị] ấy là người tốt bụng, chân thành và chu đáo, tôi rất vui khi được quen biết. Nếu cần bất cứ điều gì, hãy cho tôi biết.
   • Tôi vô cùng đau lòng khi hay tin bạn bạn qua đời. Tôi biết hai bạn rất thân thiết, và [anh/chị] ấy là người thật đặc biệt. Gửi bạn thật nhiều yêu thương.
   • Tôi thành thật chia buồn trước sự mất mát này. Tôi không thể tưởng tượng nỗi đau bạn đang trải qua, nhưng muốn bạn biết tôi luôn ở đây để hỗ trợ.
   • Mất đi người thân thiết là nỗi đau không lời nào diễn tả. Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe bạn bất cứ khi nào.
   • Tôi vô cùng tiếc thương trước sự ra đi của [tên bạn]. [Anh/chị] ấy là người tuyệt vời và sẽ được nhớ mãi. Bạn trong suy nghĩ của tôi.
   • Tôi vừa nghe tin bạn bạn qua đời, và chỉ muốn nói rằng tôi rất tiếc. Nếu cần trò chuyện, giúp việc vặt hay đơn giản là tìm sự xao nhãng, tôi luôn sẵn sàng.
   • Xin chia buồn sâu sắc trước sự mất mát này. Hai bạn như hình với bóng, và thật vinh dự khi được chứng kiến tình bạn đẹp đó. Mong kỷ niệm đẹp sẽ an ủi bạn.
   • Gửi đến bạn sự bình an và nghị lực vượt qua nỗi đau này. Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe khi bạn cần.
   • Dù chưa từng gặp bạn của bạn, nhưng qua những câu chuyện, tôi biết đó là người thật đặc biệt. Cầu chúc bạn tìm thấy sự bình an.
   • Xin chia buồn cùng gia đình bạn trước sự ra đi của người bạn thân. Tôi biết mọi người rất thân thiết với [anh/chị] ấy. Nếu cần giúp đỡ, hãy cho tôi biết.
   • Tôi rất buồn khi hay tin bạn bạn qua đời. [Anh/chị] ấy là người phi thường và sẽ được nhớ mãi. Gửi bạn thật nhiều yêu thương, tôi luôn sẵn sàng trò chuyện.
   • Tôi thành thật chia buồn trước sự mất mát này. Tôi biết hai bạn rất thân, và không thể tưởng tượng nỗi đau bạn đang trải qua. Tôi luôn ở đây khi bạn cần.

1. Gửi lời chia buồn chân thành nhưng chuyên nghiệp đến đồng nghiệp. Khi đồng nghiệp hoặc đối tác trải qua mất mát, Phillips khuyên nên tìm sự cân bằng giữa chân thành và chuyên nghiệp: "Thể hiện sự cảm thông nhưng không quá bộc lộ cảm xúc". Dưới đây là một số cách diễn đạt phù hợp:

   • Xin gửi lời chia buồn sâu sắc đến bạn và gia đình. Bạn trong suy nghĩ của tôi, và tôi sẵn sàng hỗ trợ nếu cần.
   • Tôi rất tiếc trước sự mất mát của bạn. Gia đình bạn trong suy nghĩ của tôi, nếu cần giúp đỡ xin cứ nói.
   • Vừa nghe tin [tên người đã khuất] qua đời, tôi muốn bày tỏ sự thương tiếc. Nếu cần hỗ trợ gì, đừng ngại liên hệ.
   • Tôi vô cùng buồn khi hay tin này. [Tên người đã khuất] là người tốt bụng và sẽ được nhớ mãi. Xin chia buồn cùng gia đình.
   • Gửi bạn nghị lực vượt qua giai đoạn khó khăn. Bạn và gia đình trong suy nghĩ của tôi.
   • Chỉ muốn bạn biết tôi rất tiếc trước sự mất mát này. Nếu cần bất cứ điều gì, hãy cho tôi biết.
   • Xin chia buồn cùng bạn. Tôi luôn nghĩ về gia đình bạn và sẵn sàng hỗ trợ nếu cần.
   • Gửi bạn thật nhiều nghị lực trong lúc này. Xin chia buồn sâu sắc cùng gia đình.
   • Cầu chúc bạn tìm thấy sức mạnh và bình an. Tôi thành thật chia buồn và sẵn sàng hỗ trợ.
   • Xin nhận lời chia buồn chân thành của tôi. Dù chưa gặp [tên người đã khuất], nhưng tôi biết đó là người tuyệt vời. Gia đình bạn trong suy nghĩ của tôi.
   • Cả team vô cùng đau lòng trước tin này. Xin chia buồn cùng bạn, chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ gia đình.
   • Thay mặt cả team, xin gửi lời chia buồn sâu sắc nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

1. Chia sẻ kỷ niệm đẹp về người đã khuất. Phillips giải thích: "Một phần của tang lễ là lưu giữ ký ức, những kỷ niệm đẹp sẽ giúp người ở lại vượt qua nỗi đau". Nếu bạn từng thân thiết với người đã mất, hãy kể lại một kỷ niệm ý nghĩa trong thư chia buồn, nhưng đừng bịa đặt nếu bạn không biết rõ họ.
2. Cho người đau buồn biết bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ. Marsh khuyên nên hỏi thẳng: "Tôi có thể giúp gì cho bạn trong lúc này?" Sự giúp đỡ có thể đơn giản như nắm tay, mang đồ ăn, ghé thăm hoặc cùng trò chuyện để họ quên đi nỗi buồn.

   • Đừng buồn nếu họ từ chối - hãy tôn trọng cách họ muốn được an ủi.
   • Tenzer nói: "Hãy tôn trọng quyết định của họ và cho họ không gian, đồng thời nhắc họ biết bạn luôn sẵn sàng khi cần."
3. Gửi quà an ủi nếu không thể đến trực tiếp. Eubanks gợi ý gửi hoa, quà hoặc thiệp viết tay để thể hiện sự quan tâm dù ở xa.
4. Cân nhắc cách thức chia buồn phù hợp. Marsh cho biết: "Có người thích gọi điện, người lại chuộng tin nhắn, quan trọng là hiểu đối phương".

   • Nếu họ ngại nghe điện thoại, hãy nhắn tin.
   • Nếu họ cho rằng nhắn tin quá vô cảm, hãy gọi điện.
   • Nếu không chắc, hãy nhắn tin trước để hẹn thời gian gọi điện hoặc gặp mặt khi họ sẵn sàng.