
Việc thay đổi mật khẩu Facebook định kỳ là biện pháp quan trọng giúp bảo vệ tài khoản khỏi nguy cơ bị hack. Dù bạn dùng smartphone Android, iPhone hay PC, quá trình này đều đơn giản và chỉ mất vài phút. Duy trì thói quen cập nhật mật khẩu mạnh sẽ nâng cao khả năng bảo mật, đảm bảo an toàn cho mọi dữ liệu cá nhân như hình ảnh, tin nhắn... được lưu trên Facebook. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách đổi mật khẩu Facebook trên các thiết bị phổ biến hiện nay.
Hướng dẫn thay đổi mật khẩu Facebook bằng điện thoại
Thường xuyên cập nhật mật khẩu Facebook mới là cách hiệu quả để tăng cường bảo mật, ngăn chặn các truy cập trái phép. Chỉ cần vài bước đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay trên chiếc điện thoại của mình.
Bước đầu tiên: Truy cập phần thiết lập tài khoản
Khởi động ứng dụng Facebook → nhấn vào menu ba dấu gạch ngang (vị trí góc phải màn hình với Android hoặc dưới cùng bên phải với iOS) → chọn mục Cài đặt & bảo mật → Tiếp tục vào Cài đặt.

Bước tiếp theo: Tìm đến chức năng thay đổi mật khẩu
Cuộn xuống khu vực Bảo mật đăng nhập → chọn Thay đổi mật khẩu. Nhập mật khẩu hiện tại cùng mật khẩu mới (nên tạo mật khẩu phức tạp kết hợp chữ in hoa, chữ thường, chữ số và các ký tự đặc biệt để tăng độ bảo mật).

Bước cuối cùng: Xác nhận thay đổi
Bấm vào nút Xác nhận để lưu lại, đồng thời có thể chọn đăng xuất khỏi tất cả thiết bị khác nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối. Từ giờ trở đi, bạn cần sử dụng mật khẩu mới khi truy cập Facebook.

Hướng dẫn thay đổi mật khẩu Facebook bằng máy tính
Thay đổi mật khẩu Facebook trên máy tính là biện pháp hữu hiệu để tăng cường bảo mật, nhất là khi bạn nghi ngờ tài khoản bị xâm phạm hoặc đã sử dụng mật khẩu cũ quá lâu. Chỉ cần thực hiện vài thao tác cơ bản, bạn đã có thể thiết lập mật khẩu mới nhằm bảo vệ tốt hơn các dữ liệu cá nhân của mình.
Trường hợp vẫn đang đăng nhập
Nếu vẫn giữ được trạng thái đăng nhập, bạn có thể thực hiện thay đổi mật khẩu Facebook theo các bước sau:
Bước 1: Truy cập Facebook bằng trình duyệt web, nhấn vào biểu tượng mũi tên hướng xuống ở góc phải phía trên, sau đó chọn mục Thiết lập. Đây là khu vực chứa tất cả các tùy chọn quan trọng liên quan đến tài khoản của bạn.

Bước 2: Ở thanh menu bên trái, di chuyển đến phần Bảo mật và mật khẩu. Tại đây, bạn nhấp vào nút Thay đổi mật khẩu để khởi động quy trình cập nhật.

Bước 3: Điền mật khẩu hiện tại và thiết lập mật khẩu mới. Lưu ý quan trọng: mật khẩu phải có ít nhất 6 ký tự, khuyến khích kết hợp cả chữ in hoa, chữ thường, chữ số và các ký tự đặc biệt để nâng cao tính bảo mật. Cuối cùng, bấm Xác nhận để hoàn tất.
Trường hợp đã đăng xuất
Đối với trường hợp đã thoát khỏi tài khoản nhưng muốn thay đổi mật khẩu Facebook trên máy tính, bạn có thể làm theo hướng dẫn chi tiết sau:
Bước 1: Truy cập Facebook qua trình duyệt web, tại giao diện đăng nhập, chọn mục Bạn quên mật khẩu?. Tính năng này giúp bạn thiết lập lại mật khẩu khi không thể nhớ hoặc muốn thay đổi bảo mật.

Bước 2: Điền địa chỉ email hoặc số điện thoại đã đăng ký với tài khoản Facebook, sau đó bấm Xác nhận để hệ thống nhận diện tài khoản của bạn.

Bước 3: Sau khi xác minh thành công tài khoản, nhấn Tiếp tục để nhận mã xác thực gửi về email hoặc tin nhắn điện thoại đã đăng ký.

Bước 4: Kiểm tra hộp thư email hoặc tin nhắn điện thoại để lấy mã xác nhận, điền chính xác dãy số này vào khung yêu cầu trên Facebook sau đó nhấn nút Xác nhận.

Bước 5: Thiết lập mật khẩu mới đảm bảo tiêu chuẩn bảo mật (ít nhất 6 ký tự, kết hợp giữa chữ cái, chữ số và ký tự đặc biệt) rồi bấm Hoàn tất để kết thúc quá trình.

Với quy trình này, bạn có thể dễ dàng khôi phục quyền truy cập tài khoản dù đã đăng xuất, đồng thời bảo vệ toàn diện thông tin cá nhân của mình.
Cách khôi phục và thay đổi mật khẩu Facebook khi không nhớ mật khẩu cũ
Đừng hoảng hốt nếu lỡ quên mật khẩu Facebook và không thể đăng nhập. Nền tảng này cung cấp nhiều giải pháp khôi phục, bao gồm cả phương thức nhận mã xác thực qua tin nhắn SMS. Chỉ với vài thao tác cơ bản, bạn đã có thể thiết lập mật khẩu mới và tiếp tục sử dụng tài khoản một cách bảo mật.
Thiết lập lại mật khẩu qua tin nhắn SMS
Bước đầu tiên: Trên giao diện đăng nhập Facebook (trên cả điện thoại lẫn máy tính), nhấn chọn mục Quên mật khẩu?

Bước 2: Điền địa chỉ email hoặc số điện thoại đã đăng ký với tài khoản Facebook, sau đó nhấn Xác nhận để hệ thống kiểm tra thông tin tài khoản.

Bước 3: Sau khi hệ thống nhận diện được tài khoản, chọn mục Khôi phục qua SMS để chuyển sang phương thức xác thực bằng tin nhắn.

Bước 4: Tại màn hình tiếp theo, chọn phương thức Nhận mã qua tin nhắn SMS, sau đó hoàn thành captcha xác minh để chứng minh bạn không phải là hệ thống tự động.

Bước 5: Kiểm tra hộp thư điện thoại, nhập chính xác mã xác thực từ Facebook vào khung yêu cầu, tiếp theo thiết lập mật khẩu mới đạt chuẩn bảo mật (tối thiểu 6 ký tự, kết hợp chữ hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt).
Khôi phục mật khẩu Facebook qua email đã liên kết
Trường hợp quên mật khẩu Facebook nhưng vẫn có thể truy cập Gmail đã đăng ký, bạn hoàn toàn có thể thiết lập lại mật khẩu mới chỉ với 3 bước cơ bản sau:
Bước đầu tiên: Trên trang đăng nhập Facebook, chọn mục Quên mật khẩu?, điền địa chỉ Gmail đã đăng ký tài khoản và bấm Xác nhận để hệ thống nhận diện tài khoản của bạn.
Bước 2: Sau khi xác minh tài khoản, chọn hình thức Nhận mã qua email và nhấn Tiếp tục. Kiểm tra hộp thư đến Gmail để tìm thư chứa mã xác thực từ Facebook.

Bước 3: Điền mã xác nhận vào khung yêu cầu trên Facebook và bấm Tiếp tục. Thiết lập mật khẩu mới đạt chuẩn (ít nhất 6 ký tự, kết hợp chữ hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt) rồi chọn Lưu lại để hoàn thành.
Phương pháp này giúp bạn khôi phục quyền truy cập nhanh chóng mà không cần dùng đến số điện thoại. Gmail không chỉ cung cấp mã xác minh tức thì mà còn nâng cao độ bảo mật cho tài khoản của bạn.
Khôi phục mật khẩu khi không còn số điện thoại đăng ký
Bước khởi đầu: Truy cập trang phục hồi tài khoản
Sử dụng trình duyệt web, vào trang đăng nhập Facebook và bấm vào mục Quên mật khẩu?. Điền email đã liên kết với tài khoản. Nhấn Xác nhận để Facebook kiểm tra thông tin tài khoản của bạn.
Bước xác thực: Sử dụng Gmail
Lựa chọn phương thức nhận mã xác minh qua email (Gmail). Kiểm tra hộp thư đến Gmail, tìm thư chứa mã bảo mật từ Facebook. Sao chép mã này và dán vào khung xác nhận trên Facebook để tiếp tục quá trình.

Bước thiết lập: Tạo mật khẩu mới
Sau khi xác minh thành công mã bảo mật, Facebook sẽ chuyển bạn đến trang đặt mật khẩu mới. Hãy tạo mật khẩu phức tạp kết hợp chữ in hoa, chữ thường, chữ số và ký tự đặc biệt để tối ưu bảo mật. Bấm Xác nhận để hoàn thành. Để đảm bảo an toàn, bạn nên đăng xuất khỏi mọi thiết bị đang đăng nhập.
Lý do nên thay đổi mật khẩu Facebook thường xuyên
Thay đổi mật khẩu Facebook định kỳ là biện pháp thiết yếu để bảo vệ tài khoản khỏi các cuộc tấn công mạng. Trong thời đại số hiện nay, dữ liệu cá nhân, tin nhắn và thông tin nhạy cảm luôn là mục tiêu của hacker. Việc sử dụng mật khẩu cũ quá lâu hoặc dùng chung cho nhiều tài khoản làm tăng nguy cơ bị xâm phạm. Khi phát hiện có hoạt động đăng nhập đáng ngờ từ thiết bị lạ, thay đổi mật khẩu ngay lập tức là biện pháp đầu tiên để bảo vệ tài khoản.

Ngoài yếu tố bảo mật, thay đổi mật khẩu thường xuyên giúp bạn quản lý tài khoản chủ động hơn và hạn chế rủi ro từ các sự cố rò rỉ dữ liệu. Facebook chứa đựng nhiều thông tin quan trọng từ mối quan hệ cá nhân đến giao dịch trực tuyến, việc mất kiểm soát có thể dẫn đến hậu quả khó lường. Duy trì thói quen đổi mật khẩu 3-6 tháng/lần, kết hợp mật khẩu phức tạp và bật xác minh 2 bước sẽ giúp bạn an tâm sử dụng mạng xã hội này.
Bí quyết tạo mật khẩu Facebook bảo mật cao
Mật khẩu mạnh đóng vai trò như 'lá chắn' bảo vệ tài khoản Facebook khỏi các cuộc tấn công mạng. Thiết lập mật khẩu đủ phức tạp nhưng vẫn dễ nhớ là yếu tố then chốt để đảm bảo an toàn. Sau đây là những gợi ý giúp bạn tạo mật khẩu vừa an toàn vừa hiệu quả.
Phối hợp hài hòa giữa chữ in hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt
Để tạo mật khẩu Facebook bảo mật cao, cần phối hợp đa dạng loại ký tự khác nhau. Nên kết hợp hài hòa giữa chữ in hoa, chữ thường, chữ số và các ký tự đặc biệt (!@#$%^&*). Thay vì dùng "tranthixuan" đơn điệu, hãy biến hóa thành "Tr@nTh1Xu@n". Cách làm này làm tăng độ phức tạp, giảm thiểu nguy cơ bị phần mềm dò tìm xâm nhập. Đặc biệt tránh các chuỗi dễ đoán như "12345678" hay "matkhau". Dù mật khẩu phức tạp khó nhớ hơn, bạn có thể sáng tạo từ những câu nói quen thuộc, ví dụ: "H0mN@yT0iVui!" vừa dễ nhớ vừa đảm bảo an ninh.

Không sử dụng thông tin cá nhân dễ bị lộ
Nhiều người có thói quen đặt mật khẩu liên quan đến tên tuổi, ngày tháng năm sinh hay số điện thoại vì dễ nhớ. Đáng tiếc, đây chính là điểm yếu mà tin tặc thường khai thác, vì chúng dễ dàng tìm thấy trên hồ sơ mạng xã hội. Mật khẩu an toàn cần hoàn toàn tách biệt với thông tin cá nhân. Thay vì "Minh1995" hay "LanPhuong", hãy nghĩ đến các cụm từ ngẫu nhiên không liên quan, ví dụ: "B1enV1en@2024" hay "T0iLaAi?". Lưu ý rằng mật khẩu khó đoán chính là chìa khóa bảo vệ tài khoản Facebook của bạn trước các nguy cơ bị xâm nhập trái phép.

Thiết lập mật khẩu dài và cập nhật thường xuyên
Độ dài mật khẩu tỷ lệ thuận với mức độ bảo mật. Những mật khẩu từ 12 ký tự trở lên có khả năng chống lại các cuộc tấn công dò tìm tốt hơn hẳn. Bạn có thể tạo mật khẩu dễ nhớ từ các cụm từ có ý nghĩa đặc biệt, chẳng hạn "MuaDong2025#AmAp". Bên cạnh đó, việc thay đổi mật khẩu định kỳ (3-6 tháng/lần) là cực kỳ cần thiết, nhất là khi phát hiện hoạt động đáng ngờ. Đừng quên kích hoạt xác minh 2 bước để tăng thêm lớp bảo vệ. Khi kết hợp cả yếu tố độ dài, độ phức tạp và tần suất thay đổi, bạn sẽ tối ưu hóa được khả năng bảo vệ tài khoản Facebook.

Lời kết
Bài viết đã cung cấp hướng dẫn đầy đủ về cách thay đổi mật khẩu Facebook trên cả điện thoại lẫn máy tính. Việc cập nhật mật khẩu thường xuyên không chỉ ngăn chặn truy cập trái phép mà còn mang lại sự an tâm khi sử dụng. Hãy ưu tiên tạo mật khẩu đủ mạnh với sự kết hợp đa dạng ký tự, đồng thời kích hoạt xác thực hai lớp để nâng cao bảo mật. Áp dụng đúng những nguyên tắc này, bạn sẽ luôn làm chủ được tài khoản Facebook một cách an toàn nhất.