Lý thuyết tóc có thực sự tồn tại không? Cùng khám phá dưới đây
Cụm từ 'lý thuyết tóc' gần đây đang tràn ngập trên TikTok, nhưng nó thực sự có ý nghĩa gì? Mọi chuyện bắt đầu từ một video lan truyền về cách kiểu tóc ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận bạn. Video này đã khởi nguồn một xu hướng TikTok, nơi mọi người thử nghiệm lý thuyết bằng cách thay đổi kiểu tóc và hỏi mọi người về cảm nhận của từng kiểu tóc. Cùng tìm hiểu thêm về lý thuyết tóc, cách tham gia xu hướng TikTok này và ứng dụng lý thuyết tóc trong cuộc sống hàng ngày.
Lý Thuyết Tóc Của TikTok Được Giải ThíchLý thuyết tóc là niềm tin rằng kiểu tóc của bạn ảnh hưởng đến cách người khác đánh giá bạn, đặc biệt là độ tuổi của bạn. Sau video viral ban đầu về khái niệm này, người dùng đã làm video với hashtag #hairtheory để thể hiện cách các kiểu tóc khác nhau thay đổi vẻ ngoài và cảm xúc của họ.
Các Bước Thực HiệnLý Thuyết Tóc Là Gì?

Lý thuyết tóc cho rằng kiểu tóc của bạn có thể thay đổi cách người khác nhìn nhận bạn. Lý thuyết này xuất phát từ một video viral trên TikTok vào năm 2023 của người dùng @lipsandlattes (tên thật là Nicole Smith), trong đó cô giải thích tầm quan trọng của việc theo kịp xu hướng tóc. Cô đã so sánh các bức ảnh của các ngôi sao tuổi 50 như Cindy Crawford và Jennifer Aniston: một bức với kiểu tóc hiện đại của họ, và một bức khác được chỉnh sửa với kiểu tóc lỗi thời mà cô cho là khiến họ trông già hơn.
- Trong chú thích, Smith nói rằng thông điệp từ lý thuyết tóc là bạn có thể trông trẻ hơn 10 tuổi nếu theo kịp các xu hướng tóc, trong khi kiểu tóc lỗi thời khiến bạn trông già hơn.
Xu Hướng Lý Thuyết Tóc Trên TikTok

Các TikToker thử nghiệm lý thuyết tóc bằng cách thay đổi kiểu tóc của mình. Các
video thường là những đoạn ngắn (chỉ một giây) cho thấy TikToker nhìn vào máy quay với một kiểu tóc mới. Người tham gia vẫn ở cùng một địa điểm, với biểu cảm và trang điểm giống nhau trong mỗi đoạn video—chỉ có kiểu tóc là thay đổi. Trong
những video này, họ yêu cầu người xem bình luận xem liệu lý thuyết tóc có đúng hay không—tức là liệu họ có nhìn người đó khác đi với mỗi kiểu tóc hay không.
- Các kiểu tóc phổ biến trong những TikTok này bao gồm tóc để trên vai hoặc sau gáy, chia ngôi giữa hoặc ngôi bên phải/bên trái, kiểu tóc nửa lên nửa xuống, tóc buộc đuôi ngựa, và tóc búi.
- Trong một số video, TikTokers sẽ chia sẻ hình ảnh và đoạn video về những màu tóc và kiểu tóc họ đã thử qua các năm. Trong những video khác, người đăng chỉ thay đổi tóc bằng tay để thể hiện nhiều kiểu tóc nhanh chóng.
- Những video TikTok này thường có nhạc lip-sync “Một đồng cho tiền, hai đồng cho màn trình diễn,” được hát với nhiều giọng khác nhau cho mỗi kiểu tóc.

Một số video TikTok về lý thuyết tóc còn tập trung vào những cách nhìn nhận khác ngoài việc già đi. Mặc dù rõ ràng kiểu tóc có thể thay đổi diện mạo của bạn, nhưng mọi người đã mở rộng khái niệm này để suy nghĩ về cách kiểu tóc ảnh hưởng đến cách người khác đánh giá và đối xử với bạn. Ví dụ, tóc buộc gọn gàng thường được liên kết với sự chuyên nghiệp và chín chắn, trong khi sóng tóc bãi biển lại có thể khiến người khác nghĩ bạn là người phóng khoáng hoặc lười biếng.
- Người dùng TikTok đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân trong phần bình luận của video Smith và trên các video lý thuyết tóc khác, cho biết họ được đối xử khác biệt khi duỗi tóc, nhuộm tóc màu nhất định, hoặc đeo tóc giả. Họ có thể nhận được nhiều sự chú ý hơn hoặc được khen là đẹp hơn hay chuyên nghiệp hơn.

Lý thuyết tóc cũng liên quan đến khái niệm nhận thức qua trang phục. Người dùng TikTok @burcibasi đã tạo một video viral (nay đã bị xóa) liên kết lý thuyết tóc với hiện tượng tâm lý nhận thức qua trang phục. Video này đã dẫn đến sự hiểu lầm rằng nhận thức qua trang phục là khi hành vi của người khác thay đổi đối với bạn chỉ vì trang phục của bạn—nhưng thực tế nó liên quan đến việc quá trình tâm lý của người mặc thay đổi dựa trên trang phục của họ.
- Trong một nghiên cứu giới thiệu thuật ngữ “nhận thức qua trang phục,” các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia chú ý hơn trong một nhiệm vụ khi mặc áo khoác phòng thí nghiệm, mà họ tượng trưng cho bác sĩ, so với những người không mặc áo khoác phòng thí nghiệm hoặc liên kết nó với nghệ sĩ.
Lý thuyết tóc trên TikTok có thật không?

Lý thuyết tóc trên TikTok có cơ sở tâm lý để trở thành một hiện tượng có thật. Các nghiên cứu cho thấy bạn có thể sử dụng kiểu tóc để kiểm soát cách người khác nhìn nhận bạn—bao gồm cả việc bạn trông già hay trẻ. Một nghiên cứu phát hiện rằng phụ nữ lớn tuổi chi tiêu nhiều hơn cho tóc khi họ già đi vì họ cảm thấy cần kiểm soát kiểu tóc của mình để tránh bị định kiến hay đánh giá tiêu cực.
- Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ duy trì các kiểu tóc và thói quen chăm sóc tóc từ độ tuổi 20 và 30 khi đã lớn tuổi. Điều này hỗ trợ lý thuyết của Smith rằng kiểu tóc có thể làm bạn trông già đi, vì chúng ta có thể liên kết kiểu tóc lỗi thời với những thập kỷ khi chúng phổ biến nhất.
Áp dụng lý thuyết tóc TikTok trong cuộc sống hàng ngày

Thử nghiệm với những kiểu tóc mới để làm mới phong cách. Thay đổi kiểu tóc gắn liền với một nhóm tuổi hoặc thời kỳ cụ thể (như kiểu “The Rachel” hoặc ngôi tóc của thế hệ Millennial) có thể giúp bạn
trông trẻ hơn. Tuy nhiên, việc mù quáng theo đuổi các xu hướng có thể khiến bạn có một kiểu tóc không phù hợp với tính cách hay không tôn lên vẻ đẹp của bạn. Thử nghiệm với những kiểu tóc vượt thời gian hoặc các xu hướng mà bạn cảm thấy thu hút hơn.
- Các kiểu tóc vượt thời gian bao gồm tóc bob dài ngang cằm, tóc thẳng chia ngôi giữa, và tóc dài với mái tóc mỏng manh.

Thử nghiệm với các kiểu tóc khác nhau để xem liệu chúng có thay đổi cách người khác đối xử với bạn không. Điều này có thể khó đo lường vì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cách người khác nhận xét và hành xử với bạn—quan hệ của họ với bạn, hoàn cảnh, trang phục, sự tự tin của bạn và nhiều yếu tố khác. Tuy nhiên, nếu chú ý, bạn có thể nhận thấy rằng bạn dễ dàng được tiếp cận hơn khi để tóc xõa, hoặc người khác sẽ lịch sự hơn khi bạn để tóc theo một kiểu nào đó.

Chọn kiểu tóc khiến bạn cảm thấy tự tin. Cuối cùng, cách người khác nhìn nhận bạn không nên quyết định bạn sẽ trông như thế nào. Một kiểu tóc khiến bạn cảm thấy tự tin và quyến rũ luôn là sự lựa chọn đúng—dù lý thuyết tóc có nói gì đi chăng nữa. Hãy sử dụng kiểu tóc của bạn để thể hiện bản thân (và tính thực tế khi cần thiết).
Các lý thuyết tóc khác trên TikTok

Lý thuyết tóc phục vụ hoặc lý thuyết tóc tóc đuôi ngựa Trong một video viral được đăng tải vào tháng 4 năm 2024, một nhân viên phục vụ tên là Autumn đã chia sẻ
một video để thử xem liệu kiểu tóc khác nhau có giúp cô ấy nhận được nhiều tiền tip hơn từ khách hàng không. Cô nhận thấy rằng khi buộc tóc đuôi ngựa, cô nhận được nhiều tiền tip nhất, và video đi kèm với hashtag “pigtailtheory.”
- Khán giả suy đoán rằng đàn ông sẽ tip cô ấy nhiều hơn khi cô để tóc đuôi ngựa vì kiểu tóc này mang lại vẻ ngoài dễ thương và trẻ trung.
- Một số người bình luận cho rằng không có đủ bằng chứng trong video của cô để xác thực lý thuyết tóc đuôi ngựa, trong khi một số nhân viên phục vụ khác lại đồng tình với lý thuyết này dựa trên những trải nghiệm cá nhân của họ.

Lý thuyết tóc nửa lên nửa xuống Lý thuyết tóc cũng dẫn đến một lý thuyết tương tự về kiểu tóc nửa lên nửa xuống. Những TikToker nữ đã đăng
video cho rằng đàn ông (đặc biệt là bạn trai hoặc chồng) không thích khi phụ nữ để tóc nửa lên nửa xuống.
- Nhiều TikToker đã cố gắng bác bỏ lý thuyết này bằng cách hỏi các bạn trai của họ về suy nghĩ khi họ để kiểu tóc nửa lên nửa xuống—trong các video này, hầu hết các bạn trai đều thích kiểu tóc này hoặc tỏ ra không quan tâm.

Lý thuyết về tóc đen, nâu và vàng Trong một số
video viral trên TikTok, các phụ nữ đã chia sẻ lý thuyết cho rằng phụ nữ có tóc đen hoặc nâu thường bị coi là nghiêm túc và có phần đáng sợ, trong khi phụ nữ tóc vàng lại được xem là ngây thơ, trẻ trung và ngây ngô—đặc biệt là đối với đàn ông.
- Lý thuyết cho rằng phụ nữ tóc vàng dễ tiếp cận hơn với đàn ông đã được một số nghiên cứu tâm lý chứng minh. Một nghiên cứu về đàn ông Anh cho thấy họ có xu hướng tiếp cận phụ nữ tóc vàng nhiều hơn so với khi phụ nữ có tóc nâu hoặc đỏ.
- Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng phụ nữ đeo tóc giả vàng ở câu lạc bộ đêm thường được đàn ông tiếp cận nhiều hơn khi họ đeo tóc giả nâu, đen hay đỏ.
- Cũng trong nghiên cứu này, đàn ông đeo tóc giả vàng khi mời phụ nữ khiêu vũ tại câu lạc bộ đêm không nhận được sự chấp nhận nhiều hơn so với đàn ông đeo tóc giả màu khác.

Lý thuyết về tóc đỏ Phản hồi lại lý thuyết tóc đen, người dùng
@meowwitsmee đã chia sẻ trên TikTok rằng cô nhận được nhiều sự chú ý từ cả đàn ông lẫn phụ nữ khi cô để tóc đỏ sáng thay vì tóc đen. Cô cho rằng sự khác biệt này là do khí chất mà cô truyền tải và tin rằng mọi người nhận thức về cô khác biệt ngay cả khi chỉ thay đổi sắc đỏ của tóc.

Lý thuyết về tóc Hollywood Lý thuyết về tóc Hollywood dựa trên quan điểm cho rằng nhiều người nổi tiếng có một kiểu tóc đặc trưng—ví dụ như tóc xanh của Billie Eilish hay tóc mái vòm của Sabrina Carpenter. Lý thuyết này cho rằng bạn cần có một kiểu tóc độc đáo để trở nên nổi tiếng.
- Lý thuyết này trở nên phổ biến trên TikTok khi mọi người cho rằng Chappell Roan là một ví dụ điển hình. Roan đã thay đổi sang kiểu tóc đỏ xoăn đặc biệt và nhanh chóng trở nên nổi tiếng, dù trước đó cô đã cố gắng xây dựng sự nghiệp nghệ sĩ trong nhiều năm mà không thành công trước khi thay đổi kiểu tóc.