Phương pháp Care Bear trên TikTok là gì?

Phương pháp Care Bear là khi bạn cố tình 'biến mất' trên mạng xã hội để thu hút sự chú ý của ai đó và khiến họ chủ động liên lạc với bạn một cách quan tâm. Khi áp dụng phương pháp này, bạn hoàn toàn ngừng hoạt động trực tuyến, bao gồm cả việc đăng tải câu chuyện trên mạng xã hội và nhắn tin, để người bạn thích phải chủ động liên lạc và hỏi thăm bạn.

1. Phương pháp Care Bear là khi bạn ‘biến mất’ để khiến người bạn thích chủ động liên lạc. Cụ thể, người sử dụng phương pháp này sẽ tạm thời rời khỏi các mạng xã hội như Instagram, Snapchat, và các nền tảng khác để khiến người mình thích, người yêu cũ hoặc người quan tâm phải lo lắng về bạn và tự hỏi liệu bạn có ổn không. Theo phương pháp này, người bạn thích sẽ chủ động liên lạc với bạn như một con Care Bear, hỏi thăm tình hình và lý do vì sao bạn không còn đăng bài hay trả lời tin nhắn.

   • Một số TikToker rất tin tưởng vào phương pháp này, như @selfgoddishome chia sẻ trong một video TikTok rằng phương pháp này sẽ giúp bạn thu hút lại sự chú ý của một người yêu cũ hoặc người bạn thích.
   • Các TikToker khác lại cho rằng phương pháp này có tính độc hại, như @latoxicabyjacque gọi những người theo dõi cô là “toxicas” và khuyên họ “ở lại độc hại” trong một video TikTok hỗ trợ phương pháp Care Bear.
   • Phương pháp này được cho là chứng tỏ rằng người bạn thích thực sự quan tâm đến bạn, vì họ sẽ chủ động liên lạc sau khi nhận thấy bạn không còn hoạt động trên mạng xã hội.
   • Với phương pháp Care Bear, bạn thực sự đang thay đổi cách thức giao tiếp giữa bạn và người bạn đang áp dụng phương pháp này.

   Gặp gỡ các chuyên gia Mytour

   Kelli Miller, LCSW, MSW, là Huấn luyện viên Quan hệ chuyên trị liệu cá nhân và đôi, tập trung vào các mối quan hệ, trầm cảm, lo âu, giao tiếp và nhiều vấn đề khác.

   Moshe Ratson, MFT, PCC, là Nhà trị liệu Quan hệ làm việc với cá nhân, cặp đôi, gia đình, giám đốc doanh nghiệp và tổ chức.

   John Keegan là Huấn luyện viên Hẹn hò với hơn 15 năm kinh nghiệm giúp mọi người tìm được tình yêu.
2. Phương pháp Care Bear cũng có thể là phản ứng lại sự độc hại bằng lòng tốt. Định nghĩa này nhấn mạnh sự ổn định cảm xúc, vì bạn từ chối việc tức giận với hành động “ghosting” hay các trò chơi tình cảm. Thay vào đó, bạn đáp lại những trò chơi này bằng sự quan tâm, hỏi xem người bạn thích có ổn không và liệu có điều gì bạn có thể giúp đỡ. Bạn tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của vấn đề thay vì tham gia vào chúng.

   • Phương pháp Care Bear này không phải là thao túng. Bằng cách từ chối tham gia vào các trò chơi cảm xúc với sự quan tâm và lòng tốt chân thành, bạn đang vượt qua các chiến thuật thao túng của họ.

1. Phương pháp Care Bear có thể hiệu quả với người yêu cũ. Khi bạn không còn liên lạc với người mà trước đây bạn thường xuyên trò chuyện, họ có thể sẽ tò mò về bạn và muốn theo dõi bạn. Khi họ nhận ra rằng họ không thể theo dõi bạn vì bạn không hoạt động trên mạng xã hội, điều này có thể khiến họ chủ động liên lạc với bạn để thể hiện rằng họ quan tâm đến bạn.

   • Phương pháp Care Bear không phải lúc nào cũng hiệu quả. Nó phụ thuộc vào mức độ thân thiết của bạn, mức độ họ muốn tái nối lại mối quan hệ và liệu họ có thực sự quan tâm để liên lạc hay không.
2. Phương pháp Care Bear có thể không hiệu quả với người bạn thích. Mặc dù phương pháp Care Bear có thể hiệu quả với người yêu cũ và những người có mối quan hệ lâu dài với bạn, nhưng nó không phải là cách tốt nhất để thu hút sự chú ý của người bạn thích. Mặc dù họ có thể sẽ lo lắng vì bạn không hoạt động trên mạng xã hội hay không trả lời tin nhắn, nhưng vì bạn và họ không có một lịch sử lâu dài, họ có thể chỉ coi đó là dấu hiệu cho thấy bạn không hợp nhau (hoặc không quan tâm) và từ bỏ.

• Nếu bạn muốn thu hút sự chú ý của ai đó mà không thao túng hay độc hại, có rất nhiều chiến lược bạn có thể thử, như cười với họ, là chính mình và thể hiện sự quan tâm của bạn với họ.

1. Cười với họ để làm quen. Theo nhà trị liệu quan hệ Moshe Ratson, MFT, PCC, “[Cười] có một sức mạnh to lớn trong việc phá vỡ bức tường ngại ngùng và khiến mọi người cảm thấy thoải mái. Đây là một cử chỉ đơn giản nhưng mở ra sự tin tưởng, thân thiện và thoải mái.” Đây là cách nhanh chóng để cho người khác biết bạn là người dễ gần và quan tâm đến họ.
2. Hãy là chính mình, cả khi ở bên họ và khi không có họ. Theo huấn luyện viên quan hệ Kelli Miller, LCSW, MSW, “Mọi người thích bạn vì chính con người bạn. Tôi nghĩ rằng rất hiếm người thích một ai đó không chân thật và giả tạo. Vì vậy, câu nói cũ ‘hãy là chính mình’ có lý do của nó.” Dù bạn có cảm thấy người mình thích không thích bạn vì con người thật, hãy cứ là chính mình. Bạn sẽ gặp được người phù hợp.
3. Gửi cho họ một bài đăng vui nhộn và đầy quyến rũ. Huấn luyện viên hẹn hò John Keegan gợi ý gửi cho người mình thích một bức ảnh hay video gợi nhớ đến họ. “Bạn không muốn gửi những lời lẽ kiểu như ‘tôi yêu bạn’, nhưng hãy thử gửi một điều gì đó nhẹ nhàng và vui vẻ, vượt qua ranh giới của tình bạn và tình yêu.” Dù chỉ là một meme hay bức ảnh hài hước, việc gửi một tin nhắn quyến rũ nhẹ nhàng sẽ cho thấy bạn có tình cảm và giúp thu hút sự chú ý của họ.
4. Hãy trực tiếp và nói với họ rằng bạn muốn hẹn hò với họ. Kelli Miller cũng chia sẻ rằng việc thẳng thắn là cách hiệu quả để bắt đầu một mối quan hệ. Hãy nói với họ rằng bạn rất muốn tìm hiểu về họ và hỏi xem liệu họ có muốn đi chơi cùng bạn không. Miller cho biết, bằng cách trung thực và cởi mở với người mình thích, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hiểu về họ hơn.

1. Tìm kiếm sự giảm sút đột ngột trong hoạt động trên mạng xã hội. Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất của phương pháp Care Bear. Nếu người bạn nghi ngờ đang áp dụng phương pháp này thường xuyên hoạt động trên mạng xã hội, hãy kiểm tra xem lần cuối họ đăng bài hay chia sẻ là khi nào. Nếu thời gian đó không phù hợp với thói quen của họ, bạn có thể đang đối mặt với một người sử dụng phương pháp Care Bear.
2. Hỏi bạn bè chung nếu bạn lo lắng về họ. Người sử dụng phương pháp này để thu hút sự chú ý của bạn có thể vẫn đang giao tiếp với những người bạn chung, vì vậy hãy liên hệ với họ và hỏi như: “Này, bạn có nghe tin gì từ người đó không? Tôi nhận thấy họ không hoạt động trên mạng và muốn biết liệu họ có ổn không.” Vì đó là bạn bè chung, họ sẽ có xu hướng nói cho bạn sự thật hơn là những người bạn của người đó.
3. Chỉ ra hành động thao túng của họ. Mặc dù phương pháp Care Bear đã thu hút sự chú ý của bạn như người đó mong muốn, nhưng không ai thích bị thao túng. Vì vậy, hãy cho người đang áp dụng phương pháp này biết rằng bạn nhận ra điều họ đang làm và không chấp nhận nó. Hãy nói như: “Tôi đánh giá cao việc bạn cố gắng thu hút sự chú ý của tôi, nhưng tôi sẽ thích hơn nếu bạn chỉ chủ động liên lạc với tôi thay vì khiến tôi lo lắng như vậy.”

1. Situationship Một "situationship" là mối quan hệ tình cảm thông thường, không có sự cam kết và mong đợi như trong một mối quan hệ thực sự. Đây không phải là một nhãn được gắn một cách tự nguyện. Thay vào đó, đó là nhãn bạn dùng khi cảm giác như có một mối quan hệ, nhưng một trong hai bạn hoặc cả hai đều chỉ tham gia một cách nửa vời. Vẫn có thể có những ranh giới, nhưng chúng linh hoạt hơn nhiều so với trong một mối quan hệ thực sự.
2. Breadcrumbing “Breadcrumbing” là khi bạn cung cấp đủ sự quan tâm để người kia tiếp tục trả lời và giữ hy vọng, nhưng không đủ để thực sự xây dựng một mối quan hệ. Bạn có thể thỉnh thoảng nhắn tin cho người kia, thích các bài đăng trên Instagram hoặc TikTok của họ, hoặc thỉnh thoảng gọi điện, nhưng mối quan hệ sẽ không tiến triển.
3. Orbiting “Orbiting” là khi bạn vẫn theo dõi một người mà bạn từng hoặc đang có tình cảm, nhưng không thực sự nói chuyện với họ. Điều này có nghĩa là bạn theo dõi họ trên mạng xã hội, thường xuyên xem các câu chuyện của họ, và thậm chí bình luận vào các bài đăng, nhưng không thực sự liên lạc với họ để trò chuyện.
4. Shrekking Theo nhà sáng tạo nội dung Tobi Nwodo, “shrekking” là khi bạn hẹn hò với ai đó mà bạn nghĩ là ít hấp dẫn hơn bạn với hy vọng sẽ nhận được sự đối xử đặc biệt từ họ. Những người làm shrek thường mong đợi mình sẽ được đối xử tốt hơn vì mình đẹp hơn, đây là một niềm tin độc hại xuất phát từ những giá trị nông cạn.