Tôi sở hữu loại bàn tay nào?

Chia sẻ bài quiz này với bạn bè và so sánh kết quả.

Dù bạn có bàn tay thon dài hay tròn trịa, lớn hay nhỏ, điều này chủ yếu phụ thuộc vào di truyền. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đôi tay của mình luôn đẹp và khỏe mạnh, dưới đây là một số mẹo hữu ích:

• Chăm sóc da tay thường xuyên. Bạn có thể đã có chế độ dưỡng da cho mặt, nhưng nếu không có cho tay, bạn đang bỏ qua một bước quan trọng! Hãy tạo thói quen thoa kem dưỡng vào tay mỗi ngày và mỗi khi rửa tay.
• Bảo vệ da và móng tay khi làm việc. Dù bạn đang rửa chén hay làm vườn, hãy đeo găng tay có lớp lót cotton để bảo vệ da tay mềm mại. Khi rửa tay, dùng xà phòng có độ pH nhẹ, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên. Cũng giống như bạn tẩy tế bào chết cho mặt, tay bạn cũng cần được chăm sóc tương tự. Dùng miếng lưới tắm hoặc hỗn hợp đường, nước cốt chanh và dầu tự nhiên (như jojoba hay dừa) để loại bỏ tế bào chết trên lòng bàn tay, khớp ngón tay và các ngón tay. Đừng quên dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết!
• Thoa kem chống nắng mỗi ngày. Hãy thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để giữ cho tay bạn luôn mềm mại và mịn màng.
• Ăn uống lành mạnh. Bạn có biết chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của đôi tay? Một chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin, chất chống oxy hóa và omega-3 sẽ giúp da tay mềm mại và nuôi dưỡng móng khỏe mạnh. Một chế độ ăn thiếu protein và các vitamin C, B complex có thể khiến móng tay dễ gãy và yếu.
• Tránh hút thuốc. Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe bên trong cơ thể mà còn làm hại da. Theo thời gian, hút thuốc có thể khiến đôi tay trở nên xỉn màu, xám và nhăn nheo.