Ý nghĩa câu nói 'Nếu yêu ai đó, hãy để họ đi' (& liệu bạn có thực sự nên làm vậy?)

Khi người ta nói 'Nếu yêu ai đó, hãy để họ đi', họ đang nói đến việc để người đó ra đi để họ có thể trưởng thành. Ví dụ, bạn có thể để một người bạn đời ra đi nếu tình trạng tâm lý hoặc hoàn cảnh sống của họ đang gây hại cho mối quan hệ. Điều này không có nghĩa là bạn từ bỏ mãi mãi, nhưng nếu đó là tình yêu thực sự, họ sẽ quay lại với bạn vào một thời điểm nào đó.

1. 'Nếu bạn yêu một ai đó, hãy để họ đi' có nghĩa là để người đó ra đi để họ có thể trưởng thành.' Mặc dù có thể nghe có vẻ không hợp lý, câu nói này thực ra là minh chứng cho tình yêu đích thực. Câu đầy đủ, thường được gán cho tác giả và nhà thơ Kahlil Gibran, là 'Nếu bạn yêu một điều gì đó, hãy để nó ra đi. Nếu nó quay lại, đó là của bạn. Nếu không, nó không phải là của bạn.' Thực sự, câu nói này có nghĩa là nếu bạn yêu một ai đó, hãy để họ ra đi, để họ phát triển và quay lại. Nếu họ không quay lại, đó là dấu hiệu rằng họ không thuộc về bạn.

   • Việc buông tay một người bạn yêu là một hành động vô tư, giúp bạn (và người kia) tự tìm ra con đường của riêng mình và đưa ra những lựa chọn cho bản thân.
   • Buông tay không có nghĩa là bạn sẽ quên người đó mãi mãi; điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang tạm rời xa vì lợi ích của mối quan hệ.
   • Có nhiều lý do tại sao một người có thể buông tay người họ yêu, ví dụ như vấn đề sức khỏe tâm lý hoặc nhận ra rằng mối quan hệ không thể tiếp tục lâu dài.
   • Theo huấn luyện viên hẹn hò John Keegan, việc chia tay không có nghĩa là không còn yêu nhau.
   • Câu nói này gợi ý rằng tình yêu đích thực có nghĩa là mong muốn điều tốt nhất cho người bạn yêu, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải tạm rời xa họ.

   Gặp gỡ các chuyên gia Mytour

   John Keegan là huấn luyện viên hẹn hò với hơn 15 năm kinh nghiệm giúp đỡ mọi người tìm thấy tình yêu, chuyên về hẹn hò, hấp dẫn và động lực xã hội.

   Cher Gopman là huấn luyện viên hẹn hò và người sáng lập NYC Wingwoman LLC, chuyên về dịch vụ mai mối và người bạn đồng hành trong hẹn hò.

   Luis Congdon là huấn luyện viên quan hệ, chuyên giúp các cặp đôi xây dựng mối quan hệ lâu dài và hạnh phúc.

1. Câu nói này về cơ bản là đúng, nhưng chỉ áp dụng trong một số tình huống cụ thể. Nếu đối tác của bạn đang gặp khó khăn trong cuộc sống và điều đó đang ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của bạn, có thể sẽ tốt hơn nếu bạn để họ ra đi để họ có thể tự tìm hiểu cảm xúc của mình. Tuy nhiên, câu nói này không áp dụng cho tất cả các tình huống. Chỉ vì bạn yêu một ai đó, không có nghĩa là bạn phải để họ đi; chỉ khi cảm xúc hoặc tình trạng của họ bắt đầu ảnh hưởng đến bạn thì bạn nên để họ ra đi.

   • Điều này không có nghĩa là bạn phải rời bỏ đối tác mỗi khi họ gặp khó khăn trong cuộc sống. Nếu họ đang gặp vấn đề, hãy đề nghị giúp đỡ hoặc đưa ra lời khuyên. Nhưng nếu những khó khăn đó bắt đầu ảnh hưởng đến bạn và hạnh phúc của bạn, hãy cân nhắc việc chia tay.

• Bạn có thể yêu người đó, nhưng nếu bạn không thấy một tương lai với họ, tốt hơn hết là để họ ra đi; nếu không, bạn đang lãng phí thời gian của mình và của đối tác khi cả hai có thể tìm được những người bạn đời phù hợp hơn.

1. Nhìn lại mối quan hệ và cân nhắc tác động của nó đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Trước khi quyết định buông tay, bạn cần xác định liệu đã đến lúc buông tay hay chưa. Hãy nhìn lại mối quan hệ và suy nghĩ về cách đối tác đối xử với bạn. Họ có trút giận lên bạn không? Họ có bỏ qua nhu cầu của bạn để tập trung vào nhu cầu của họ không? Liệu hai bạn có phụ thuộc vào nhau quá mức, hay thực sự yêu nhau?

   • Hãy tự hỏi những câu hỏi này khi bạn suy ngẫm về mối quan hệ để xác định liệu có phải là lúc buông tay không.
2. Cho bản thân bạn thời gian và không gian xa đối tác. Huấn luyện viên quan hệ Luis Congdon cho biết, hầu hết mọi người cần không gian sau khi kết thúc mối quan hệ. 'Có thể sẽ có một khoảng thời gian bạn cần không gian để trái tim, tinh thần và mọi thứ của bạn có thể thay đổi, để bạn có thể tìm lại chính mình và bạn sẽ thay đổi.'

   • Nếu bạn gặp khó khăn khi tránh xa đối tác, hãy thử không liên lạc cho đến khi bạn đã vượt qua sự chia tay.
3. Tập trung vào bản thân thay vì đối tác. Việc đặt bản thân lên hàng đầu là điều quan trọng nếu bạn thực sự muốn buông tay người khác. Đó là bước đầu tiên trong việc làm chủ cuộc sống của chính mình, đặc biệt là khi mối quan hệ không lành mạnh. Vì vậy, lắng nghe nhu cầu thể chất và cảm xúc của bạn, tập trung vào những điều làm bạn vui vẻ, và tránh làm ngược lại. Nhu cầu của bạn rất quan trọng, và dù có thể bạn cảm thấy khó khăn khi tập trung vào bản thân trong lúc đau buồn, điều này là cần thiết để bạn trở nên mạnh mẽ hơn khi vượt qua mối quan hệ.

   • Sử dụng khoảng thời gian này để tập trung vào sở thích và mục tiêu cá nhân của bạn! Điều này sẽ giúp bạn không nghĩ về đối tác quá nhiều.
4. Đau buồn về mối quan hệ. Bạn không thể buông tay một người bạn yêu nếu chưa dành thời gian để đối mặt với nỗi đau và cảm giác khó khăn khi buông tay họ ngay từ đầu. Có thể bạn sẽ cảm thấy như thế giới sụp đổ khi quyết định chia tay, nhưng cuộc sống vẫn tiếp tục, và nếu hai bạn thực sự dành cho nhau, mọi thứ sẽ lại trở về bên nhau khi cả hai đã giải quyết được những vấn đề cá nhân.

   • Ngay cả khi bạn không quay lại với nhau, việc đau buồn về mối quan hệ vẫn rất quan trọng để bạn có thể chữa lành và sẵn sàng cho mối quan hệ tiếp theo.
5. Đón nhận từng ngày một. Bạn sẽ không thể lành lặn ngay lập tức, đặc biệt khi bạn vẫn còn yêu đối tác. Vì vậy, hãy cho mình thời gian để xử lý mối quan hệ bằng cách đón nhận từng ngày một. Nếu hôm nay bạn buồn, hãy ôm lấy cảm giác đó và để nó trôi qua. Nếu ngày mai bạn cảm thấy vui, hãy trân trọng cảm giác đó và để nó thúc đẩy bạn tiếp tục. Mặc dù có thể bạn vẫn đau đớn sau khi chia tay, nhưng theo thời gian, cảm giác này sẽ vơi đi.
6. Tập trung vào việc tiến về phía trước và đừng mất hy vọng. Mỗi ngày là một cơ hội mới để khám phá cuộc sống và tiếp tục với những gì bạn muốn làm. Thay vì suy nghĩ về mối quan hệ và liệu mọi thứ có thể diễn ra như mong đợi hay không, hãy tập trung vào việc tiến về phía trước với những mục tiêu cá nhân, hy vọng và ước mơ của bạn, và tin tưởng rằng mọi thứ sẽ ổn. Hãy nhớ, nếu người đó thực sự yêu bạn, họ có thể sẽ quay lại nếu hai bạn thực sự phù hợp.

   • Ngay cả khi mọi thứ không như mong muốn, điều đó không làm giảm tình yêu thực sự. Bạn có thể yêu ai đó và vẫn nhận ra rằng bạn tốt hơn khi không có họ, và ngược lại.
   • Cuối cùng, việc để người bạn yêu đi là vì bạn cũng như vì họ. Bạn chọn đặt sự an yên của mình và đối tác lên hàng đầu, thay vì tiếp tục giữ lại mối quan hệ gây hại cho cả hai.

1. Nếu người đó không quay lại, điều đó không có nghĩa là họ không yêu bạn. Bạn vẫn có thể yêu ai đó và nhận ra rằng mối quan hệ không phù hợp với bạn, và điều đó cũng đúng với đối tác của bạn. Vì vậy, nếu bạn buông tay và họ không quay lại, điều đó không nhất thiết có nghĩa là họ không yêu bạn. Họ có thể đã nhận ra rằng bạn sẽ tốt hơn với một người phù hợp hơn với nhu cầu của bạn, và ngược lại.
2. Nếu họ không quay lại, hãy trân trọng những bài học từ mối quan hệ và tiếp tục tiến về phía trước. Dù hai bạn có yêu nhau, có những lúc mọi thứ không thể diễn ra như mong đợi. Nếu đó là trường hợp, hãy cố gắng không ám ảnh về mối quan hệ và cách nó kết thúc. Thay vào đó, hãy nghĩ về những gì bạn đã học được về bản thân và những gì bạn thích hay không thích trong một mối quan hệ, sử dụng những điều đó để hướng dẫn lựa chọn bạn đời trong tương lai, và tiếp tục bước tiếp.