12 Sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng bạn nên biết

Thói quen này rất thường thấy ở những người bận rộn bởi vì nó tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, điều này lại khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng bảo vệ da do chưa kịp thẩm thấu và tạo màng chắn. Việc bước ra ngoài ngay sau khi bôi kem kết hợp với mồ hôi sẽ khiến lớp kem nhanh chóng bị cuốn trôi.

Lời khuyên: Hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 - 20 phút để da kịp hấp thụ. Nếu bạn trang điểm, hãy chờ thêm 3 - 5 phút sau khi bôi kem rồi mới thực hiện các bước makeup.

Đây là một trong những sai lầm phổ biến nhất khi dùng kem chống nắng. Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi một lần là đủ bảo vệ da cả ngày, số khác thì vì tiếc của mà không muốn dùng thêm. Nhưng thực tế, điều này khiến da dễ bị tổn thương bởi tia UV, dẫn đến cháy nắng, thâm sạm hay xuất hiện tàn nhang.

Lời khuyên: Dựa vào hướng dẫn của nhà sản xuất, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 - 3 tiếng để đạt hiệu quả bảo vệ da tối ưu nhất.

Dù bạn sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng da vẫn bị sạm màu? Nguyên nhân có thể đến từ việc không dùng đủ liều lượng. Giống như dinh dưỡng hay mỹ phẩm chăm da, hiệu quả của kem chống nắng chỉ được đảm bảo khi dùng đúng cách và đúng liều. Việc tiết kiệm quá mức hay thoa quá nhiều một lần đều không mang lại tác dụng mong muốn, vì lớp màng bảo vệ da sẽ trở nên thiếu ổn định.

Lời khuyên: Hãy luôn tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất để bôi lượng kem phù hợp. Nên thoa từ 2 - 3 lớp mỏng để xây dựng lớp bảo vệ chắc chắn cho làn da của bạn.

Hầu hết mọi người đều mắc phải sai lầm này. Việc chỉ chăm sóc kỹ cho khuôn mặt mà bỏ qua các vùng da khác trên cơ thể là nguyên nhân khiến da bị không đều màu, đặc biệt là vùng cổ và mặt. Thêm vào đó, nhiều người dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt, điều này có thể làm da mặt bị kích ứng hoặc tệ hơn. Nhà sản xuất tạo ra kem chống nắng riêng biệt cho mặt và cơ thể vì mỗi vùng da có cấu trúc khác nhau, không thể dùng chung một loại được.

Lời khuyên: Hãy bôi kem chống nắng đều cho cả vùng cổ và toàn thân thay vì chỉ tập trung cho mặt. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng vùng da để tránh các phản ứng không mong muốn.

kem chống nắng rồi thản nhiên ra ngoài dưới ánh nắng gay gắt mùa hè. Nhưng thực tế không có gì là tuyệt đối, kem chống nắng chỉ giúp bảo vệ da phần nào mà thôi. Nếu bạn chỉ bôi kem mà không kết hợp các biện pháp che chắn khác thì đừng ngạc nhiên khi da vẫn sạm đen dù đã chăm sóc kỹ.

Lời khuyên: Hãy sử dụng thêm các vật dụng bảo vệ như khẩu trang, kính râm, áo chống nắng, găng tay khi ra ngoài trời nắng. Đồng thời, bổ sung dinh dưỡng hợp lý như uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, chất xơ và omega-3 để tăng sức đề kháng cho da.

Nhiệt độ và độ ẩm cao có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng, gây hiện tượng tách lớp, đổi màu hoặc mùi khó chịu. Nhiều người có thói quen để kem chống nắng và các mỹ phẩm trong cốp xe máy để tiện sử dụng khi cần, nhưng đây là sai lầm nghiêm trọng vì cốp xe thường rất nóng. Vì vậy, bạn không nên để kem chống nắng trong cốp xe, ô tô hay phòng tắm có độ ẩm cao.

Lời khuyên: Hãy bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo, thoáng mát và nhiệt độ phòng để giữ được chất lượng tốt nhất.

Nếu bạn nghĩ rằng kem chống nắng với chỉ số SPF càng cao thì càng tốt thì hãy suy nghĩ lại ngay vì đây là một hiểu lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng. Chỉ số SPF chỉ thể hiện thời gian làn da bạn có thể tiếp xúc dưới ánh nắng, không đồng nghĩa với việc chống nắng hiệu quả hơn. Hơn nữa, chỉ số SPF cao thường đi kèm với lượng hóa chất nhiều hơn, dễ gây kích ứng, khô và làm da mỏng đi.

Lời khuyên: Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp, từ 20 đến 50 là lý tưởng nhất để bảo vệ da mà không gây hại.

Nhiều người nghĩ chỉ dùng kem chống nắng thì không cần tẩy trang, nhưng đây là quan niệm sai lầm. Nếu không tẩy trang kỹ, da sẽ ngày càng xuống cấp. Vì kem chống nắng thường chứa các thành phần hóa học và hoạt chất làm trắng khó rửa sạch bằng nước thông thường.

Lời khuyên: Để làn da luôn sạch sẽ và thoáng mát, hãy dùng sữa rửa mặt, nước hoa hồng cùng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng vào cuối ngày.

Nhiều người thường chọn kem chống nắng đang hot hoặc loại rẻ tiền mà quên mất việc chọn sản phẩm phù hợp với loại da. Để tránh sai sót khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần nắm rõ đặc tính từng loại và hiểu rõ làn da của mình. Hiện nay, kem chống nắng thường được chia làm kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và loại lai giữa hai loại này.

Da nhạy cảm nên ưu tiên kem chống nắng vật lý; da khô nên chọn loại có dưỡng ẩm; da dầu phù hợp kem không chứa dầu, dạng gel, nước hoặc xịt. Da mụn cần kem nhẹ, thấm nhanh và không gây bí da hay kích ứng.

Lời khuyên: Luôn chọn kem chống nắng tương thích với đặc điểm làn da của bạn.

Nhiều người vẫn nghĩ kem chống nắng chỉ cần dùng khi đi biển, ngày nắng gắt hay hoạt động ngoài trời, điều này hoàn toàn sai lầm. Thực tế, kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB – những tác nhân gây sạm da, lão hóa, nám và cháy nắng dù là ánh sáng mặt trời trực tiếp hay gián tiếp. Việc không thoa kem chống nắng hằng ngày cũng đồng nghĩa bạn đang để làn da chịu tổn thương từ những tác nhân vô hình này.

Lời khuyên: Hãy duy trì thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù bạn có ở trong nhà, ngồi trước máy tính hay những nơi không có ánh nắng chiếu trực tiếp.

Giống như các sản phẩm dưỡng da khác, kem chống nắng cũng được thiết kế riêng biệt cho từng loại da. Việc chọn sai kem chống nắng dễ khiến da bạn trở nên nhạy cảm, bị bí lỗ chân lông gây mụn, da xỉn màu, xuất hiện nám và nếp nhăn khó phục hồi, làm tốn thời gian và chi phí chăm sóc.

Lời khuyên: Trước hết, hãy hiểu rõ đặc điểm làn da của bạn để chọn kem chống nắng phù hợp. Chú ý nguồn gốc, thành phần và chỉ số SPF hợp lý. SPF từ 30 đến 50 là lý tưởng, da sáng nên chọn SPF 20 - 30, da tối màu có thể dùng SPF dưới 20.

Kem chống nắng gồm hai loại chính là vật lý và hóa học. Việc thoa kem đúng thứ tự giúp phát huy tối đa hiệu quả sản phẩm. Nhiều người có thói quen thoa kem chống nắng ngay sau khi rửa mặt, thói quen này có thể không gây vấn đề với da khỏe nhưng với da nhạy cảm, dễ kích ứng thì cần chú ý hơn. Thoa kem chống nắng trước khi dùng các sản phẩm dưỡng da là sai lầm phổ biến làm giảm tác dụng của dưỡng chất.

Lời khuyên: Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng sau khi hoàn tất các bước dưỡng da và trước khi trang điểm.