7 Sai lầm phổ biến khi rửa tay khiến bạn dễ mắc viêm phổi cấp do virus Corona

Các loại virus gây bệnh đường hô hấp như chủng mới của virus Corona (Covid-19) thường lây lan qua dịch tiết chứa mầm bệnh đi vào cơ thể qua mắt, mũi hoặc miệng – chủ yếu thông qua bàn tay. Chính vì vậy, bàn tay trở thành phương tiện truyền bệnh nhanh chóng từ người này sang người khác.

Sau khi rửa tay sạch, hãy dùng khăn giấy để khóa vòi nước hoặc mở cửa, đặc biệt là khi bạn đang ở nơi công cộng như nhà vệ sinh công cộng. Điều này giúp giảm thiểu tiếp xúc với các bề mặt chứa vi khuẩn, bảo vệ bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm virus, trong đó có Covid-19. Hãy tránh xa các bề mặt bẩn sau khi vừa rửa tay xong để đảm bảo bàn tay của bạn luôn sạch khuẩn. Tuyệt đối đừng để công sức rửa tay “đổ sông đổ biển” chỉ vì một lần chạm vào tay nắm cửa hoặc vòi nước bẩn nhé.

Nhiều người tin rằng nước khử trùng có thể tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả, và đúng là trong trường hợp không có nước và xà phòng, bạn có thể tạm thời sử dụng dung dịch khử trùng. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp nên áp dụng thường xuyên và cũng không nên lầm tưởng rằng nó có thể thay thế hoàn toàn cho xà phòng.

Dung dịch khử trùng chứa cồn tuy có thể loại bỏ vi khuẩn, nhưng không đủ khả năng tiêu diệt tất cả các loại vi khuẩn cũng như các hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu hay kim loại nặng. Vì vậy, cách an toàn và hiệu quả nhất để làm sạch tay vẫn là sử dụng xà phòng và nước sạch bạn nhé.

Xà phòng là một trợ thủ đắc lực trong việc tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc sai lầm khi dùng xà phòng trước khi làm ướt tay, nghĩ rằng điều đó không ảnh hưởng gì. Trên thực tế, theo các chuyên gia, việc làm ướt tay trước giúp làn da mềm mại hơn, tạo điều kiện cho xà phòng thấm đều và phát huy hiệu quả tốt hơn trong việc loại bỏ vi khuẩn.

Bên cạnh đó, hãy lưu ý sử dụng lượng xà phòng phù hợp với kích thước bàn tay của bạn. Quá ít sẽ không đủ làm sạch, còn quá nhiều mà không rửa kỹ có thể gây kích ứng da, khiến bạn khó chịu. Hãy rửa tay đúng cách để bảo vệ bản thân khỏi các nguy cơ gây bệnh bạn nhé.

Giữ tay sạch là một việc làm vô cùng quan trọng, đặc biệt trong giai đoạn hiện nay. Đây là một trong những biện pháp hiệu quả giúp bạn phòng ngừa bệnh tật và hạn chế lây lan mầm bệnh cho người xung quanh.

Bạn cần rửa tay mỗi khi cảm thấy tay bẩn hoặc sau khi tiếp xúc với nguồn bệnh như: sau khi ho, hắt hơi, xì mũi, chăm sóc trẻ nhỏ, xử lý thực phẩm... Tuy nhiên, không nên rửa tay quá nhiều lần trong ngày, bởi điều này có thể gây tổn thương da, làm tay bị khô, nứt nẻ thậm chí chảy máu. Hãy rửa tay đúng lúc và đúng cách để bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.

Nhiều người có thói quen rửa tay một cách nhanh chóng, chỉ để đối phó, điều này khiến việc rửa tay trở nên vô nghĩa. Nếu bạn chỉ làm qua loa, bạn đang tự đánh mất hiệu quả bảo vệ sức khỏe mà rửa tay mang lại. Để đạt được hiệu quả diệt khuẩn, trước tiên bạn cần làm ướt tay bằng nước sạch – hãy đảm bảo đó là nước sạch, bởi nước bẩn sẽ không giúp ích gì đâu.

Tiếp theo, thoa đều xà phòng và chà sát kỹ các vùng trên tay trong khoảng 21 giây trước khi rửa lại dưới vòi nước chảy. Đây là phương pháp tối ưu giúp loại bỏ vi khuẩn và hạn chế sự lây lan của virus. Đừng chỉ chạm nhẹ xà phòng lên tay rồi xả nước ngay – cách đó hoàn toàn không hiệu quả trong việc phòng bệnh.

Nhiều người vẫn nhầm tưởng rằng chỉ cần nước là đủ để làm sạch tay, nhưng thực tế điều đó hoàn toàn sai lầm. Nếu bạn muốn loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn một cách hiệu quả, xà phòng là thứ không thể thiếu. Việc sử dụng xà phòng sẽ giúp bạn thực hiện các thao tác rửa tay đúng chuẩn và đảm bảo thời gian chà rửa đủ lâu để làm sạch hoàn toàn.

Xà phòng đóng vai trò quan trọng trong việc đánh bay vi khuẩn, nhất là ở những vùng dễ bị bỏ sót như mu bàn tay hay dưới móng tay. Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải chuyên dụng để làm sạch kỹ hơn dưới móng tay – đặc biệt nếu móng tay dài. Đừng bỏ qua bước này nếu muốn đôi tay thật sự sạch khuẩn nhé.

Sau khi rửa tay, không ít người thường để tay khô tự nhiên hoặc tiện đâu lau đó mà không để ý đến sự sạch sẽ của nơi lau. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại là sai lầm lớn. Sau khi đã rửa tay trong khoảng 21 giây, bạn nên làm khô tay đúng cách để ngăn vi khuẩn phát triển trở lại.

Bạn có thể chọn dùng máy sấy tay hoặc khăn giấy – khăn giấy là lựa chọn đơn giản, tiện lợi và có thể vứt bỏ sau khi dùng để tránh lây nhiễm chéo. Ngoài ra, nếu dùng khăn vải cá nhân, hãy đảm bảo khăn luôn khô ráo và sạch sẽ. Khăn bẩn hoặc ẩm là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, và nếu bạn lau tay bằng khăn như vậy thì mọi công sức rửa tay trước đó đều trở nên vô nghĩa.