Top 10 Điều cần biết trước khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng thường được coi là an toàn cho sức khỏe, tuy nhiên, dưới đây là những đối tượng không nên thực hiện tẩy trắng răng:

• Những người có dị ứng với thuốc tẩy do cơ địa
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
• Trẻ em dưới 16 tuổi vì trong độ tuổi này cấu trúc xương hàm chưa ổn định và tủy răng dễ bị kích ứng
• Người cao tuổi hoặc đang mắc các bệnh lý mãn tính khác
• Người có răng bị lộ do viêm lợi, mòn răng do đánh răng sai cách hoặc bị hở chân răng
• Người có men răng bị tổn thương

Ngoài ra, nếu bạn đang bị sâu răng, nướu răng nhạy cảm, hoặc đang thực hiện các liệu trình điều trị khác, bạn cũng không nên tẩy trắng răng nếu chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

Để quá trình tẩy trắng răng đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần thực hiện một số bước chuẩn bị để đảm bảo răng miệng của mình ở trạng thái khỏe mạnh trước khi bắt đầu tẩy trắng.

• Trước khi tẩy trắng, bạn cần làm sạch cao răng, điều trị triệt để các vấn đề về sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, phục hồi các cổ răng bị mòn, và xử lý tình trạng ê buốt nếu răng của bạn quá nhạy cảm
• Chăm sóc sức khỏe răng miệng để răng chắc khỏe, không gặp phải tình trạng chảy máu chân răng, viêm nướu, hay các bệnh lý khác
• Răng và nướu cần được kiểm tra và điều trị kịp thời nếu có vấn đề
• Trước khi tiến hành tẩy trắng, bạn nên đến phòng khám để lấy cao răng (vôi răng), giúp quá trình tẩy trắng diễn ra an toàn và đạt hiệu quả cao hơn

Việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi tẩy trắng là rất quan trọng, quyết định đến độ bền vững và hiệu quả của tẩy trắng răng. Sau khi tẩy trắng, bạn cần chú ý thực hiện những điều sau:

• Đảm bảo thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn, chải răng sau mỗi bữa ăn để hạn chế tình trạng nhiễm màu trở lại
• Chọn bàn chải lông mềm, với đầu chải nhỏ gọn, tránh chải răng quá mạnh vì có thể gây tổn thương men răng
• Sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm tre để làm sạch kẽ răng sau mỗi bữa ăn
• Kết hợp vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng
• Mỗi năm, bạn nên thực hiện lại liệu trình tẩy trắng 1 - 2 lần để duy trì màu sắc sáng bóng của răng lâu dài

Những thực phẩm bạn nên tiêu thụ sau khi tẩy trắng răng cần đảm bảo không có màu hoặc có màu trắng, và chỉ nên ăn hoặc uống sau ít nhất 3 tiếng. Các thực phẩm này có thể bao gồm sữa, nước lọc, các món ăn trắng như cá, cháo trắng...

Trong vòng 24h đầu tiên, bạn nên tránh:

• Các thực phẩm có màu sậm như trà, cà phê, nước ép nho, cà rốt, cà chua...
• Bánh kẹo, sô cô la, rượu vang và các loại nước sốt
• Nước ngọt, soda, rượu bia
• Thực phẩm có tính axit như cam, chanh, quýt, bưởi, dâu, vì có thể khiến răng ê buốt
• Hút thuốc lá
• Thực phẩm hoặc đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh
• Tránh để son dính vào răng vì sẽ rất khó để loại bỏ nếu son bám lên răng mới tẩy trắng

Để hạn chế tình trạng ê buốt khi tẩy trắng răng, bạn có thể bắt đầu sử dụng kem đánh răng Sensodyne (hoặc loại kem dành cho răng nhạy cảm khác) khoảng một tuần trước khi tiến hành tẩy trắng.

• Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau trước khi tẩy trắng, nhưng nhớ tham khảo ý kiến của nha sĩ vì mức độ ê buốt sẽ khác nhau ở mỗi người.
• Nếu cảm thấy ê buốt sau khi tẩy trắng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc bôi Sensodyne lên răng hoặc nướu để làm dịu cơn đau.

Làm trắng răng tại phòng khám không nên thực hiện quá thường xuyên trong năm. Tốt nhất chỉ nên thực hiện sau mỗi 1-2 năm và duy trì kết quả bằng cách chăm sóc răng miệng thường xuyên. Bạn nên chọn cơ sở tẩy trắng răng uy tín với quy trình an toàn và hàm lượng peroxide phù hợp.

Khi bạn quyết định tẩy trắng răng, bạn sẽ phải đến phòng khám nha khoa một vài lần. Trong lần hẹn đầu tiên, nha sĩ sẽ lấy dấu răng của bạn để làm chất bảo vệ và hướng dẫn bạn cách sử dụng gel tẩy trắng. Sau đó, bạn sẽ sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng tại nhà và thoa gel đều đặn trong khoảng thời gian từ 2 đến 4 tuần. Một số loại gel có thể được để trên răng đến 8 giờ mỗi lần, giúp giảm thời gian điều trị chỉ còn 1 tuần.

Phương pháp làm trắng răng bằng laser, hay còn gọi là tẩy trắng răng tại chỗ, là một phương pháp khác mà nha sĩ có thể sử dụng. Gel tẩy trắng được phủ lên răng của bạn, và sau đó ánh sáng hoặc tia laser sẽ được chiếu vào để kích hoạt quá trình làm trắng. Tẩy trắng bằng laser chỉ mất khoảng một giờ đồng hồ.

Tẩy trắng răng là phương pháp an toàn giúp cải thiện vẻ đẹp răng miệng. Dưới đây là những trường hợp được phép tẩy trắng:

• Răng thật: Phương pháp này tác động trực tiếp lên men răng, vì vậy chỉ có răng thật mới có thể thực hiện tẩy trắng.
• Không mắc các bệnh lý răng miệng như răng nhạy cảm, viêm nướu, sâu răng... Việc tẩy trắng trong trường hợp này có thể gây ra biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng.
• Răng bị xỉn màu do sử dụng kháng sinh thường có kết quả tẩy trắng tốt hơn so với những trường hợp xỉn màu do các nguyên nhân khác.

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa giúp loại bỏ các sắc tố vàng, nâu, và các vết ố trên men răng và ngà răng, mang lại màu sắc trắng sáng cho răng. Tuy nhiên, mức độ trắng sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe răng miệng và màu sắc ban đầu của răng.

Tẩy trắng răng sử dụng các chất oxy hóa thấm qua lớp men răng, khi kết hợp với ánh sáng sẽ kích hoạt phản ứng oxy hóa, phá vỡ các phân tử màu trong ngà răng, từ đó làm răng sáng hơn mà không gây tổn hại cho bề mặt răng hay cấu trúc răng.

Các nguyên nhân phổ biến gây xỉn màu răng bao gồm: hút thuốc, tiêu thụ đồ uống như trà, cà phê, sô cô la..., vệ sinh răng miệng kém, lão hóa hoặc yếu tố di truyền... Vì vậy, để giữ cho răng luôn trắng sáng, việc hạn chế các nguyên nhân gây nhiễm màu là rất quan trọng!

Phương pháp tẩy trắng răng hoàn toàn an toàn nếu bạn thực hiện đúng cách. Tẩy trắng không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng và cơ thể, và sẽ không gây ê buốt nếu quy trình được tuân thủ đúng.

Tuy nhiên, hiệu quả của tẩy trắng răng phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn.

Vì vậy, trước khi thực hiện, bạn nên kiểm tra và điều trị các vấn đề về răng miệng như sâu răng hay lộ chân răng để đảm bảo kết quả tốt nhất.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy trắng răng, và dưới đây là những phương pháp tẩy trắng răng phổ biến được nhiều người áp dụng:

• Sử dụng kem đánh răng làm trắng: Các loại kem này hoạt động bằng cách loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng thông qua chất mài mòn nhẹ. Một số loại kem đánh răng nổi bật hiện nay là: Crest 3D White, Eucryl, White & White Fresh Mint, Colgate Optic White...
• Tẩy trắng tại nha khoa: Bạn có thể đến các phòng khám để thực hiện tẩy trắng răng. Nha sĩ sẽ sử dụng gel bảo vệ lợi hoặc tấm chắn cao su để bảo vệ phần lợi. Sau đó, chất tẩy trắng sẽ được áp dụng lên răng. Các phòng khám có nhiều công nghệ tẩy trắng cho bạn lựa chọn.
• Tẩy trắng răng với máng niềng: Máng niềng làm từ nhựa mềm, được thiết kế vừa vặn với hàm răng của bạn. Nha sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách bôi dung dịch tẩy trắng vào máng và thời gian đeo để đạt hiệu quả.
• Sử dụng dược phẩm tẩy trắng: Các sản phẩm như máy tẩy trắng, kem tẩy trắng hoặc dung dịch tẩy trắng được bán tại các hiệu thuốc hoặc phòng khám. Tuy nhiên, phương pháp này ít hiệu quả và có thể dẫn đến tẩy trắng không đúng cách.