Top 10 điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng thường không gây hại, tuy nhiên vẫn có một số đối tượng cần cân nhắc và tránh thực hiện phương pháp này:

• Người có cơ địa dị ứng với các thành phần trong thuốc tẩy trắng
• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú
• Trẻ em dưới 16 tuổi vì lúc này cấu trúc hàm và tủy răng còn chưa ổn định, dễ bị ảnh hưởng
• Người lớn tuổi có bệnh lý mãn tính đi kèm
• Những người bị lộ ngà răng do viêm lợi, mòn men do đánh răng sai cách hoặc tụt nướu
• Trường hợp có men răng bị hư tổn

Đồng thời, nếu bạn đang bị sâu răng, có nướu nhạy cảm hoặc đang trong quá trình điều trị nha khoa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tẩy trắng răng.

Để quá trình tẩy trắng răng mang lại kết quả tốt nhất, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng cho tình trạng răng miệng của mình trước đó.

• Làm sạch mảng bám, điều trị sâu răng, viêm nướu, bệnh nha chu, phục hồi vùng cổ răng bị tổn thương và xử lý ê buốt nếu có
• Đảm bảo răng chắc khoẻ, không bị chảy máu nướu hoặc mắc các vấn đề về răng miệng
• Kiểm tra và điều trị toàn diện tình trạng răng và nướu
• Đến nha sĩ để cạo vôi răng trước khi tiến hành tẩy trắng nhằm đạt hiệu quả tối ưu

Chăm sóc và vệ sinh răng sau khi tẩy trắng răng rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả duy trì màu răng trắng sáng. Sau khi tẩy trắng, bạn nên:

• Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, chải răng ngay sau khi ăn để giảm thiểu việc răng bị nhiễm màu trở lại
• Chọn bàn chải lông mềm, đầu nhỏ để tránh gây tổn thương men răng, không nên chải quá mạnh
• Dùng chỉ nha khoa thay cho tăm tre để làm sạch kẽ răng sau bữa ăn
• Kết hợp súc miệng bằng nước để vệ sinh răng tốt hơn
• Mỗi năm nên sử dụng thuốc tẩy trắng lại 1-2 lần để duy trì độ trắng sáng lâu dài

Những món ăn nên lựa chọn sau khi tẩy trắng răng, tuy nhiên cần chờ ít nhất 3 tiếng trước khi dùng các thực phẩm không màu hoặc màu trắng như sữa, nước lọc, các món ăn không sốt và có màu trắng như cá, cháo trắng...

Trong 24 giờ đầu tiên, bạn cần chú ý:

• Tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có màu đậm như trà, cà phê, nước ép nho, cà rốt, cà chua...
• Không ăn bánh kẹo, sô cô la, rượu vang, và các loại nước sốt màu sẫm
• Hạn chế uống nước ngọt, soda, rượu bia
• Không nên ăn những thực phẩm quá chua gây ê buốt răng như cam, chanh, quýt, bưởi, dâu...
• Kiêng hút thuốc lá
• Tránh dùng đồ ăn, thức uống quá lạnh hoặc quá nóng
• Khi dùng son môi, tránh để son tiếp xúc với răng vì son dính lên răng mới tẩy trắng rất khó làm sạch

Để giảm thiểu cảm giác ê buốt khi tẩy trắng răng, bạn nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm như Sensodyne ít nhất một tuần trước khi tiến hành.

• Bạn có thể dùng thuốc giảm đau trước khi làm trắng răng nhưng cần tham khảo ý kiến nha sĩ vì bạn không thể đoán trước mức độ ê buốt của mình (nếu có).
• Nếu răng bị ê sau khi tẩy trắng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc bôi trực tiếp Sensodyne lên răng và nướu để làm dịu cơn ê buốt.

Không nên tẩy trắng răng quá nhiều lần trong năm tại phòng khám. Tốt nhất nên thực hiện lại sau 1-2 năm và duy trì kết quả bằng cách chăm sóc răng miệng đều đặn. Nhiều cơ sở cung cấp dịch vụ tẩy trắng giá rẻ, vì vậy bạn nên lựa chọn nơi uy tín với quy trình an toàn và hàm lượng peroxide phù hợp.

Khi thực hiện làm trắng răng, bạn sẽ phải tới phòng khám nha khoa nhiều lần. Ở lần đầu, nha sĩ sẽ lấy dấu răng để chế tạo dụng cụ bảo vệ miệng và hướng dẫn cách sử dụng gel tẩy trắng. Tiếp đó, bạn sử dụng dụng cụ này tại nhà, thoa gel trong thời gian nhất định từ 2 đến 4 tuần. Một số loại gel có thể giữ trên răng đến 8 giờ mỗi lần, giúp rút ngắn thời gian điều trị chỉ còn khoảng 1 tuần.

Tẩy trắng răng bằng laser, hay còn gọi là tẩy trắng tại chỗ, là phương pháp khác được nha sĩ áp dụng. Sản phẩm tẩy trắng được quét lên răng và sau đó dùng ánh sáng hoặc tia laser chiếu vào để kích hoạt quá trình làm trắng. Thời gian thực hiện tẩy trắng răng bằng laser thường khoảng một giờ.

Tẩy trắng răng là phương pháp làm đẹp răng an toàn, và các trường hợp sau đây phù hợp để áp dụng:

• Răng thật: vì phương pháp tẩy trắng tác động trực tiếp lên men răng, chỉ răng thật mới có thể thực hiện được.
• Không mắc các bệnh lý về răng miệng như răng nhạy cảm, viêm nướu, sâu răng,... Vì nếu có, quá trình tẩy trắng có thể gây ra biến chứng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.
• Răng bị ố màu do sử dụng thuốc kháng sinh thì tẩy trắng thường hiệu quả hơn so với các nguyên nhân gây ố màu khác.

Tẩy trắng răng là kỹ thuật nha khoa giúp loại bỏ các vết ố vàng, nâu trên men và ngà răng, làm cho răng sáng hơn. Tuy nhiên, độ trắng cuối cùng còn tùy thuộc vào tình trạng răng và màu sắc ban đầu của răng.

Tẩy trắng răng sử dụng các chất oxy hóa thẩm thấu qua men răng, khi kết hợp với ánh sáng sẽ kích hoạt phản ứng oxy hóa phá vỡ các chuỗi phân tử màu trong ngà răng, làm răng sáng lên mà không gây hại cho bề mặt răng hay các thành phần khác trong răng.

Nguyên nhân chính gây đổi màu răng gồm: hút thuốc lá, uống các đồ uống như trà, cà phê, sô cô la, vệ sinh răng miệng chưa tốt, lão hóa hoặc do di truyền. Vì vậy, để duy trì hàm răng trắng khỏe, cần hạn chế các tác nhân gây ố màu này!

Phương pháp tẩy trắng răng hoàn toàn an toàn nếu được thực hiện đúng quy trình. Việc tẩy trắng không gây tổn hại đến sức khỏe răng miệng hay cơ thể và thường không gây ê buốt trong quá trình thực hiện.

Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn của tẩy trắng răng còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe răng miệng của từng người.

Do đó, trước khi quyết định tẩy trắng, bạn nên thăm khám và điều trị các bệnh lý răng miệng như sâu răng, lộ chân răng để đảm bảo kết quả tốt nhất.

Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm hỗ trợ tẩy trắng răng, dưới đây là một số phương pháp được nhiều người ưa chuộng:

• Kem đánh răng làm sạch vết bẩn: Các loại kem này chứa chất mài mòn nhẹ giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng. Những sản phẩm nổi bật như Crest 3D White, Eucryl, White & White Fresh Mint, Colgate Optic White...
• Tẩy trắng tại nha khoa: Bạn có thể đến các phòng khám chuyên khoa, nơi nha sĩ sẽ dùng gel bảo vệ nướu hoặc đặt tấm chắn cao su bảo vệ lợi, sau đó thoa chất tẩy trắng lên răng. Công nghệ tẩy trắng đa dạng tại các cơ sở này giúp bạn dễ dàng lựa chọn.
• Tẩy trắng bằng máng niềng: Máng niềng làm từ nhựa mềm, thiết kế vừa vặn với răng từng người. Nha sĩ sẽ hướng dẫn cách bôi dung dịch tẩy trắng vào máng và thời gian đeo phù hợp.
• Dùng sản phẩm dược phẩm tẩy trắng: Bao gồm máy làm trắng răng, kem hoặc dung dịch tẩy trắng được bán ở hiệu thuốc hoặc phòng khám. Phương pháp này thường kém hiệu quả hơn và có thể gây sai sót trong quá trình sử dụng.