1. Dám tỏ tình với người bạn thích mặc dù biết chắc sẽ bị từ chối
Mục tiêu của thử thách này là giúp bạn vượt qua chính mình, vì việc giữ tình cảm trong lòng mà không dám bày tỏ thật sự là điều không dễ chịu chút nào. Mỗi tình huống sẽ có phản ứng khác nhau, nhưng cảm giác chung vẫn là một nỗi buồn “đau lòng”, mặc dù bạn đã chuẩn bị tinh thần cho việc bị từ chối trước khi mở lời. Dù sao đi nữa, bạn sẽ thu được nhiều hơn mất khi bày tỏ cảm xúc, vì khi đã vượt qua được lần đầu tiên này, bạn sẽ có thêm tự tin và kinh nghiệm để đối mặt với những cơ hội khác trong tương lai. Và trong nhiều trường hợp, bạn sẽ thấy rằng mình chưa bị từ chối thực sự, mà chỉ là một suy nghĩ lo lắng về sự từ chối mà thôi. Vì vậy, đừng ngại ngần mà hãy mạnh dạn thổ lộ cảm xúc, biết đâu bạn sẽ nhận được điều bất ngờ!

2. Chinh phục nỗi sợ của chính mình
Những nỗi sợ như bóng tối, độ cao hay nước là điều ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, khi bạn vượt qua chúng, bạn sẽ cảm nhận được sự mạnh mẽ và tự do. Dám đối diện với chính nỗi sợ của mình, dù nghe có vẻ điên rồ, nhưng thực sự đây là một cảm giác mà bạn nhất định phải thử.

3. Chơi hết mình cùng bạn bè thân thiết
Bạn có thường xuyên tụ tập đi chơi cùng bạn bè không? Và mỗi lần như vậy, bạn thường giữ vai trò nào trong nhóm? Cuộc sống ngày càng trở nên căng thẳng, với công việc, tình cảm, gia đình, các mối quan hệ… khiến bạn trẻ cảm thấy mệt mỏi, stress. Đôi khi, khi đã say, chúng ta mới dễ dàng chia sẻ những tâm sự khó khăn này. Nếu có thể, hãy thử một lần nhậu say với người bạn thân nhất mà bạn tin tưởng. Nếu đi cùng nhóm bạn, hãy nhờ người bạn thân nhất để trông chừng bạn nếu đã quyết định sẽ uống thật say. Mục đích là để bạn có thể dễ dàng mở lòng và chia sẻ những điều đang khiến bạn căng thẳng, nhận lại lời khuyên từ người bạn thân và giải tỏa bớt những lo âu trong cuộc sống. Tuy nhiên, hãy nhớ chỉ uống cùng những người thật sự đáng tin và luôn phải biết tự bảo vệ mình trong mọi tình huống.

4. Thử đi bar/club một mình và về thật muộn
Trải nghiệm này sẽ mang đến cho bạn một cảm giác thư giãn, giúp tinh thần bạn được refresh sau những ngày làm việc căng thẳng. Đi một mình sẽ mang lại cảm giác khác biệt so với việc vui chơi cùng bạn bè. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định thử, có một vài lưu ý quan trọng: chọn quán bar an toàn, đừng uống đến mức mất kiểm soát, giao tiếp cởi mở nhưng đừng quá dễ dãi. Nếu có cảm tình với ai đó, hãy xin thông tin liên lạc thay vì đi theo ngay lập tức. Bạn có thể về muộn, tầm 2-3h sáng, để tận hưởng không gian thành phố về đêm, khám phá những món ăn khuya, và tận hưởng không khí yên tĩnh của những con phố lúc này. Tuy nhiên, đừng quên giữ gìn sức khỏe và chú ý đến việc cân bằng với công việc, tiền bạc và cuộc sống. Dù thỉnh thoảng thử trải nghiệm như vậy không sao, nhưng nếu thường xuyên thì sẽ không ổn đâu!

5. Dám thử sức khởi nghiệp với ước mơ của mình (nhưng phải thực tế)
Khởi nghiệp với đam mê là mong muốn chung của rất nhiều người, nhất là giới trẻ, khi ai cũng mơ ước tạo dựng cho mình một thứ gì đó độc đáo. Tuy nhiên, khi bạn còn trẻ và có thể sai lầm rồi sửa sai, bạn nên thử một lần theo đuổi đam mê, nhưng phải thực tế. Ví dụ như nếu bạn yêu thích làm bánh ngọt và muốn mở tiệm bánh, bạn có thể bắt đầu bằng cách bán online với một cửa hàng nhỏ. Dù có thể không mang lại lợi nhuận ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy tự hào vì đã dám theo đuổi ước mơ và học hỏi được rất nhiều. Tuy nhiên, đừng để mình sa vào nợ nần vì đam mê và đừng tiêu xài hoang phí trừ khi bạn có sự hỗ trợ tài chính vững vàng từ gia đình. Hãy lập kế hoạch rõ ràng, dựa trên khả năng tài chính, năng lực cá nhân, mối quan hệ và tính khả thi của ý tưởng. Một điều quan trọng nữa là bạn phải biết dừng lại đúng lúc nếu nhận thấy mọi thứ đang vượt khỏi tầm kiểm soát và không còn cơ hội phát triển nữa.

6. Đối mặt với và vượt qua những nỗi sợ của chính mình
Mỗi người đều mang trong mình những nỗi sợ riêng, từ những điều đơn giản như sợ bóng tối, độ cao, nước, hay thậm chí là … sợ gián. Khi còn trẻ, bạn có rất nhiều cơ hội để đối mặt và vượt qua chúng, bởi càng trưởng thành, chúng ta càng ngại thay đổi. Tuy nhiên, nếu bạn không thử một lần vượt qua nỗi sợ, bạn sẽ mang theo nó suốt đời. Chính những lần đối diện với nỗi sợ này sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ và tự do hơn. Và quan trọng là bạn không cần phải làm điều này một mình; bạn có thể nhận sự trợ giúp từ bạn bè, người thân miễn sao có thể vượt qua thử thách của chính mình.

7. Tham gia sự kiện âm nhạc cùng bạn bè
Có thể bạn nghĩ điều này đơn giản, nhưng thực tế lại có không ít người rất ngại giao tiếp, đặc biệt là tham gia những sự kiện đông người như lễ hội âm nhạc. Nếu bạn muốn trải nghiệm những khoảnh khắc “quẩy” hết mình cùng bạn bè, tái tạo năng lượng và cảm hứng cho cuộc sống, đừng ngần ngại nhận lời mời tham gia lễ hội âm nhạc khi nhóm bạn rủ. Chắc chắn bạn sẽ có những phút giây tuyệt vời, sống trọn vẹn và chia sẻ niềm vui với những người bạn thân thiết.

8. Dám từ bỏ công việc hiện tại để thay đổi
Mặc dù công việc ổn định luôn là điều mà ai cũng mong muốn, không riêng gì giới trẻ, nhưng đôi khi, dù chỉ mới gắn bó với công ty một thời gian ngắn hay đã lâu, bạn cũng sẽ gặp phải những lúc phải cân nhắc việc từ bỏ công việc hiện tại. Có nhiều lý do để đưa ra quyết định này: không hòa hợp với văn hóa công ty, mức thu nhập không như kỳ vọng, cơ hội tốt hơn xuất hiện, hay đơn giản là bạn không nhìn thấy tương lai của mình tại công ty. Nếu bạn cảm thấy công việc hiện tại mỗi sáng đều là một “cực hình”, nếu bạn bắt đầu có cảm giác bạn “phải đi làm” thay vì “được đi làm”, có thể đã đến lúc bạn nên dũng cảm từ bỏ công việc ấy. Tuy nhiên, trước khi ra quyết định, hãy tự hỏi: bạn sẽ tìm được công việc mới trong bao lâu, bạn có thể chịu đựng thời gian không có thu nhập không, cơ hội mới có thật sự tốt hơn không, và bạn sẽ giải thích thế nào về lý do bỏ việc trong buổi phỏng vấn với công ty mới? Một lời khuyên là, dù quyết định ra sao, hãy luôn duy trì mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và sếp cũ, và chỉ nên làm điều này một lần trong đời, vì nếu lặp lại quá nhiều, vấn đề có thể nằm ở chính bạn chứ không phải công ty.

9. Dám tiêu hết số tiền đang có (nhưng đừng quên kế hoạch dự phòng)
Điều này có thể bạn đã làm nhiều lần rồi, nhưng chính vì làm quá thường xuyên nên có thể dẫn đến tình trạng “sớm hết tiền” chỉ trong một tháng. Trải nghiệm này bạn chỉ nên thực hiện một lần, và luôn luôn phải có kế hoạch dự phòng, đừng để bản thân rơi vào tình trạng khó khăn. Bạn có thể tiêu hết số tiền trong ví hay tài khoản của mình, nhưng nếu đã quyết định như vậy thì hãy đảm bảo bạn nhận lại được một giá trị nào đó. Đừng làm điều này chỉ để thỏa mãn những nhu cầu vô nghĩa như tụ tập hay nhậu nhẹt, thay vào đó bạn có thể đầu tư vào một món đồ giá trị mà bạn đã ao ước từ lâu hoặc dùng số tiền đó đi du lịch, giúp cơ thể và tinh thần bạn được nạp lại năng lượng sau những ngày làm việc vất vả. Dù quyết định chi tiêu vào đâu, đừng quên có phương án dự phòng và đảm bảo rằng bạn luôn nhận lại được một giá trị gì đó từ việc chi tiêu của mình.

10. Xách balo lên và tự mình đi du lịch đến một vùng đất mới
Đi du lịch một mình là một trải nghiệm thú vị với hai lý do chính khiến các bạn trẻ chọn con đường này. Thứ nhất là vì muốn khám phá một vùng đất mới, tiếp xúc với những con người mới, hòa mình vào nền văn hóa và phong cách sống khác biệt, tự mình tìm ra những niềm vui riêng. Thứ hai là vì lý do tâm trạng: có thể bạn đang trải qua giai đoạn thất tình, thất nghiệp, hoặc chỉ đơn giản là muốn tạm xa những bộn bề cuộc sống để tìm lại sự bình yên, xả stress. Trải nghiệm này không chỉ mang đến cho bạn những bài học về sự độc lập, tự lập, mà còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng giao tiếp với những người chưa từng gặp, giải quyết những vấn đề phát sinh mà không cần sự giúp đỡ, và đôi khi, bạn sẽ phát hiện ra những khả năng tiềm ẩn mà trước đó bạn chưa từng nhận ra trong bản thân mình.

