1. Tỏ tình với người mình yêu dù biết trước sẽ bị từ chối
Mục đích của thử thách này là giúp bạn vượt qua chính nỗi sợ trong lòng mình. Cảm giác thích một ai đó nhưng không dám thổ lộ có thể khiến bạn cảm thấy rất bức bách. Tùy vào hoàn cảnh, phản ứng của người kia có thể khác nhau, nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được một chút buồn lòng, dù đã chuẩn bị tâm lý cho việc bị từ chối. Tuy nhiên, việc dám nói ra sẽ mang đến cho bạn nhiều điều hơn là mất. Một khi bạn đã vượt qua lần đầu tiên này, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm và tự tin để chia sẻ cảm xúc của mình với những người khác trong tương lai. Và trong nhiều trường hợp, bạn có thể nhận thấy rằng mình đã tự mặc định là sẽ bị từ chối, nhưng thực tế, người kia chưa chắc đã từ chối bạn. Vậy nên đừng ngần ngại, hãy mạnh dạn nói ra, vì biết đâu bạn sẽ nhận được một câu trả lời bất ngờ!

2. Đối mặt với nỗi sợ hãi của bản thân
Những nỗi sợ như bóng tối, độ cao hay nước thường gặp phải ở nhiều người. Tuy nhiên, khi bạn đủ dũng cảm vượt qua chúng, bạn sẽ cảm thấy mình trở nên mạnh mẽ và tự do hơn rất nhiều. Việc thử thách bản thân, đối diện và chiến thắng chính những nỗi sợ của mình có thể tưởng chừng như điên rồ, nhưng chính cảm giác ấy lại là một trong những trải nghiệm đáng giá mà bạn nên thử.

3. Thả mình vào cuộc vui, nhậu say cùng nhóm bạn thân nhất
Bạn có thường xuyên tụ tập cùng bạn bè để đi chơi không? Mỗi lần như vậy, bạn thường đóng vai trò gì trong nhóm? Cuộc sống hiện nay đầy căng thẳng khiến giới trẻ cảm thấy áp lực với công việc, tình cảm, gia đình, và các mối quan hệ. Thông thường, khi đã uống say, người ta mới dễ dàng bộc lộ những điều khó nói này. Nếu có thể, hãy thử một lần nhậu say cùng người bạn thân mà bạn hoàn toàn tin tưởng. Nếu đi cùng nhóm, hãy nhờ người bạn mà bạn tin cậy nhất để trông chừng khi đã xác định sẽ uống thật nhiều. Điều này giúp bạn dễ dàng chia sẻ những lo âu và căng thẳng trong cuộc sống với người bạn thân, đồng thời có thể nhận được những lời khuyên bổ ích. Tuy nhiên, hãy chỉ làm điều này với những người bạn thực sự tin tưởng, những người bạn đã quen lâu và đừng quên bảo vệ bản thân trong mọi hoàn cảnh.

4. Đi bar/club một mình và trở về khi trời đã khuya
Trải nghiệm này giúp bạn thư giãn tinh thần và làm mới bản thân sau những tuần làm việc mệt mỏi. Đi một mình sẽ mang lại cảm giác rất khác biệt so với những lần đi chơi cùng bạn bè. Tuy nhiên, nếu quyết định thử, bạn cần lưu ý một vài điều: chọn một quán bar an toàn, đừng uống quá chén để không mất kiểm soát, giữ thái độ cởi mở nhưng vẫn phải biết giới hạn, nếu cảm thấy có thiện cảm với ai đó, hãy xin thông tin liên lạc thay vì đi theo ngay. Bạn có thể về rất muộn (khoảng 2-3h sáng) để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thành phố về đêm, cảm nhận nhịp sống của những người làm việc khuya, thử các món ăn đêm và đi qua những con phố yên tĩnh mà ban ngày lại đông đúc. Tuy nhiên, đừng quên chú ý đến sức khỏe, tài chính, công việc và cuộc sống cá nhân. Lâu lâu thì không sao, nhưng nếu quá thường xuyên, bạn sẽ cần phải cân nhắc lại.

5. Dám khởi nghiệp với ước mơ của bản thân (nhưng phải thực tế)
Khởi nghiệp với đam mê của chính mình là điều mà hầu hết mọi người đều ao ước, vì nhiều bạn trẻ mong muốn tạo dựng một điều gì đó cho riêng mình. Nếu bạn vẫn còn trong độ tuổi có thể mắc sai lầm và sửa chữa chúng, với thời gian đủ dài, đừng ngần ngại thử sức theo đuổi ước mơ, nhưng hãy luôn nhớ phải thực tế. Ví dụ, nếu bạn yêu thích làm bánh và mơ ước mở một tiệm bánh, hãy thử bán bánh online. Dù có thể chưa thành công về mặt tài chính, bạn sẽ không trở thành triệu phú chỉ nhờ bán bánh, nhưng bạn sẽ cảm thấy tự hào vì đã theo đuổi đam mê, và chắc chắn bạn sẽ học hỏi được nhiều bài học quý giá. Tuy nhiên, đừng để mình rơi vào nợ nần vì đam mê, và đừng tiêu tốn quá nhiều tiền nếu không có sự hỗ trợ tài chính vững vàng từ gia đình. Hãy lên kế hoạch cụ thể, thực tế về tài chính, năng lực bản thân, các mối quan hệ, tính khả thi của sản phẩm/dịch vụ, thị trường… Và nhớ rằng, điều quan trọng nhất là khi nhận ra rằng mọi thứ đang vượt quá tầm kiểm soát, đừng ngần ngại dừng lại đúng lúc.

6. Đối mặt với những nỗi sợ hãi của chính mình
Mỗi người chúng ta đều mang trong mình những nỗi sợ hãi nhất định về một vấn đề nào đó. Khi còn trẻ, bạn có nhiều cơ hội để đối diện và vượt qua chúng, vì khi trưởng thành, chúng ta càng ngại thay đổi. Những nỗi sợ như sợ bóng tối, sợ độ cao, sợ nước hay thậm chí là sợ gián, đều rất phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn không dám thử một lần để vượt qua nỗi sợ của mình, bạn sẽ phải mang nó suốt đời. Chỉ khi bạn dám đối mặt với những nỗi sợ này, bạn mới cảm nhận được sự mạnh mẽ và tự do thực sự. Khi ấy, bạn sẽ có đủ dũng khí để đối diện với các thử thách khác trong cuộc sống. Và điều quan trọng là bạn không cần phải làm điều này một mình; bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của bạn bè, người thân để hoàn thành thử thách vượt qua nỗi sợ của chính mình.

7. Tham gia một sự kiện âm nhạc hoặc lễ hội cùng bạn bè
Đây có thể là một điều đơn giản với nhiều người, nhưng thực tế có không ít người cảm thấy e ngại khi phải giao tiếp, đặc biệt là khi tham gia những sự kiện đông đúc như lễ hội âm nhạc. Nếu bạn muốn trải nghiệm những khoảnh khắc sôi động và tràn đầy năng lượng cùng bạn bè, đừng ngần ngại nhận lời tham gia lễ hội âm nhạc khi nhóm bạn rủ rê. Còn gì tuyệt vời hơn khi được hòa mình vào không khí náo nhiệt và chia sẻ niềm vui cùng những người bạn thân thiết đúng không?

8. Dám từ bỏ công việc hiện tại
Có một công việc ổn định luôn là điều mà ai cũng mong muốn, không chỉ riêng những người trẻ. Tuy nhiên, dù bạn mới làm việc ở một công ty vài tháng hay đã gắn bó nhiều năm, sẽ có những lúc bạn phải suy nghĩ về việc từ bỏ công việc đó. Có nhiều lý do cho quyết định này: bạn không hòa hợp với văn hóa công ty, mức thu nhập không đáp ứng được kỳ vọng, có cơ hội mới tốt hơn, không thấy tương lai ở công ty, hoặc bạn đang nghĩ đến việc khởi nghiệp. Nếu mỗi ngày thức dậy và cảm thấy đi làm là một gánh nặng, cảm giác như phải đi làm chứ không phải được đi làm, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên dũng cảm bỏ ngang công việc hiện tại. Tuy nhiên, trước khi quyết định, bạn cần xem xét các yếu tố như: bao lâu bạn sẽ có công việc mới, bạn sẽ không có thu nhập trong bao lâu, cơ hội mới có thực sự tốt hơn không, và bạn sẽ giải thích thế nào về lý do rời bỏ công ty cũ khi phỏng vấn tại công ty mới. Một lời khuyên là luôn giữ mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và sếp cũ, và chỉ nên làm điều này một lần, vì nếu bạn làm quá nhiều lần, vấn đề có thể nằm ở chính bản thân bạn chứ không phải ở công ty nữa.

9. Dám tiêu hết số tiền đang có (nhưng đừng quên có kế hoạch dự phòng)
Không thể phủ nhận rằng các bạn trẻ hiện nay đang rất quen thuộc với việc tiêu tiền nhanh chóng. Tuy nhiên, chính việc tiêu tiền một cách thiếu kiểm soát đôi khi khiến bạn gặp phải tình huống tài chính khó khăn ngay giữa tháng. Trải nghiệm này chỉ nên làm một lần và phải có kế hoạch dự phòng, đừng để bản thân rơi vào cảnh “tiền đâu chẳng thấy”. Bạn có thể tiêu hết số tiền trong ví hay tài khoản ngân hàng, nhưng khi đã quyết định như vậy, hãy đảm bảo mình thu về được một giá trị nào đó. Đừng chỉ vung tiền cho những cuộc tụ tập vô nghĩa hay nhậu nhẹt, thay vào đó hãy chọn cách tiêu tiền một cách ý nghĩa như mua một món đồ bạn đã mơ ước lâu nay, hay sử dụng số tiền đó cho một chuyến du lịch để nạp lại năng lượng sau những ngày làm việc vất vả. Dù bạn dùng tiền vào mục đích gì, đừng quên có kế hoạch dự phòng và hãy luôn nhớ thu về một điều có giá trị cho bản thân.

10. Xách balo lên và du lịch một mình đến một nơi hoàn toàn mới
Đi du lịch một mình là một trải nghiệm vô cùng đáng nhớ và lý do khiến nhiều bạn trẻ chọn cách này thường chia thành hai nhóm. Một là để khám phá những điều mới lạ khi đến một vùng đất xa lạ, gặp gỡ những con người mới với nền văn hóa và lối sống khác biệt, và tìm ra những niềm vui riêng. Hai là do tâm trạng không tốt: như thất tình, thất nghiệp, muốn tìm lại niềm vui hay xả stress. Dù lý do gì, chuyến đi này sẽ mang lại cho bạn rất nhiều bài học quý giá, từ việc tự lập ở một nơi hoàn toàn mới đến cách giao tiếp với người lạ và giải quyết vấn đề một cách độc lập. Và đôi khi, bạn còn khám phá ra những khả năng tiềm ẩn mà bản thân chưa từng biết đến.

